- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
saçlarını güle güle kullan canımm.Gunaydin , Tunaydin .. Merhaba Kizlar ..
Bugun cumatersi tatil gunum .. gec uyandim guzel bir kahvalti yaptim .. islerimi yaptim bilgisayarimin basina oturdum banka islemlerimi hallettim. Simdi aldim telefonumu elime sizlere bakayim dedim biraz ..
Bugun ki 1. ogunum ;
1 kase kabuklu fistik,
2 kuru incir,
5 zeytin,
biraz eski peynir,
salatalik, domates,
bir kasik kadar yogurt kaymagi,
1 bardak limonlu su,
bir fincan kahve ..
az oncede saclarimin dogal rengini ozledigim icin .. Boyadim elveda golden bronz merhaba brown sable .....
hava yagmurlu ama yinede sisariya cikip en az bi saat yurumek istiyorum.
Kendinize dikkat edin .. Kizkardesler .. Gununuz aydin olsun ..Derdiniz olmasin ..
amın canım sagolasın sende oglusunu op benım ıcın allah ayırmasın
cok tesekkurler oyam
tsk ederım.kete sevılmezmı canım super oluyo un yerıne tahın koyanlar varmıs bak bıde oyle denemelı
amin canım
ketenın verdıgı vıcdan azabıyla 1 saat tempolu 1saatte vıtrın gezmesı seklınde yurudum
kızımın dogumgunu pastasından yıyebılmek ıcın bıraz once yaptık kutlamayı geceye kalsa tadamazdım.cok guzeldı yaa:)))bugun cısları yedım bol su ve yesılcayla hasarsız atlatırım dıye dusunuyorum eee hergun ınsanın kızı dogmuyo ya
acele etme canım vücut bu tarz beslenmeye yeni alışıyor bazen kilo vermek zaman alıyor..
bu arada dun 68.1 dım bugunden ıtıbaren soz verıyorum sıfır kacamakla cumaya kadar gıdıcem
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
2. öğünüm yağmur altında mangal süpperdi..(lojmanın mangal alanında üstü kapalı piknik masalarında)
4-5 tavuk kanat
4-5 köfte
köz patlıcan içinde kaşar
közlenmiş biber ve şalgam suyu
mangalı tek yapan bizdik .tel örgülere biraz yakınız..bi baktık eşimle taş atılıyor
..lojmanın dışında şerefsizlerin çocukları bizi taşlıyor..eşimde eline taş alıp koştu..kaçtılar..Allahım elime verseler bi döverdim onları
..küfretmemek elde değil
çok sinir oldum yawww
4-5 tavuk kanat
4-5 köfte
köz patlıcan içinde kaşar
közlenmiş biber ve şalgam suyu
mangalı tek yapan bizdik .tel örgülere biraz yakınız..bi baktık eşimle taş atılıyor
..lojmanın dışında şerefsizlerin çocukları bizi taşlıyor..eşimde eline taş alıp koştu..kaçtılar..Allahım elime verseler bi döverdim onları..küfretmemek elde değilçok sinir oldum yawww
Son düzenleme:
- 21 Haziran 2012
- 1.186
- 0
bugün menümü hiç beğenmedim. kahvaltı ve öğle yemedim doğru düzgün 
kurs yüzünden. ama yrn böyle olmucak
Kahvaltı-Öğlen: 8 burçak bisküvi
Akşam: bir kase kuru fasülye, tavuk, 1 brdk ayran
birer avuç badem-fındık
Su: 2 lt
SPOR: 100 leg magic,100 twist, 2 kgluk dumbellarla kol çalıştırma
kurs yüzünden. ama yrn böyle olmucakKahvaltı-Öğlen: 8 burçak bisküvi
Akşam: bir kase kuru fasülye, tavuk, 1 brdk ayran
birer avuç badem-fındık
Su: 2 lt
SPOR: 100 leg magic,100 twist, 2 kgluk dumbellarla kol çalıştırma
2. öğünüm yağmur altında mangal süpperdi..(lojmanın mangal alanında üstü kapalı piknik masalarında)
4-5 tavuk kanat
4-5 köfte
köz patlıcan içinde kaşar
közlenmiş biber ve şalgam suyu
mangalı tek yapan bizdik .tel örgülere biraz yakınız..bi baktık eşimle taş atılıyor
çok sinir oldum yawww
canım yediklerin bana sorarsan iyi (bu işin ustası değilken yani)
canım bu çocuklar konusunda çooooook endişelendim ...konuyu kişiselleştirip kızımıza veya size zarar vermeye kalkmazlar umarım ...allaha emanet olun canım ..
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
sağol canım
..yediklerimde söz verdiğim gibi hiç cıss yok..eferin bana ..kaçamaksız 3. gün 
canım merak etme yüzümüzü tanıyacak gibi değiller..askeri bölge olduğumuz için atıyorlar taşları..merak etme
ama yazık çok yazık..nöbet tutan askerimize polisimize küfrediyorlar..taş atıyorlar..çocuk diyip geçilemez.anaları danaları hepsi bir oluyorlar olay olduğu gün..tam bir sinir harbi anlıyacağın.en büyük bela cehalet..Allah ıslah etsin
..haberlerde izlemişsinizdir..hakkaride okullar boş kaldı diye..olayların olduğu geçen hafta yerli halkın çocukları asker polis çocuklarına telden mesaj atıp okullar tatil oldu müdürler bile gitmiyecek diyolarmış.:44::44:
.eşim okul müdürünü arayıp öğrendi böyle birşey olmadığını..her yolu deniyorlar yani provakasyon yapmak için
sağol canım
canım merak etme yüzümüzü tanıyacak gibi değiller..askeri bölge olduğumuz için atıyorlar taşları..merak etme
ama yazık çok yazık..nöbet tutan askerimize polisimize küfrediyorlar..taş atıyorlar..çocuk diyip geçilemez.anaları danaları hepsi bir oluyorlar olay olduğu gün..tam bir sinir harbi anlıyacağın.en büyük bela cehalet..Allah ıslah etsin
haberlerde izlemişsinizdir..hakkaride okullar boş kaldı diye..olayların olduğu geçen hafta yerli halkın çocukları asker polis çocuklarına telden mesaj atıp okullar tatil oldu müdürler bile gitmiyecek diyolarmış.:44::44:
.eşim okul müdürünü arayıp öğrendi böyle birşey olmadığını..her yolu deniyorlar yani provakasyon yapmak için
canım dediğim gibi hepinizi Allaha emanet ediyorum..sağ salim ailelerinize kavuşmanız için dua ediyorum iki oğlum var her şehit haberinde mahfoluyorum kendi çocuklarım gibi...bu halkın hiç kin gütmeyeni sizlere iyi davrananı yokmu sersumcuğum merak ediyorum varsa bile diğerlerinde korkuyorlar belli edemiyolardır ama dimi
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
aynen dediğin gibi.. var tabii içlerinde iyi olanları da ama çok azınlıklar hakkaride ve onlarda tehditle sindiriliyorlar canım maalesef.
sağol canım iyi dileklerin için
..sabır çekip gün sayıyoruz başka çare yok.
uff açtım yine ağzımı kusura bakmayın
aynen dediğin gibi.. var tabii içlerinde iyi olanları da ama çok azınlıklar hakkaride ve onlarda tehditle sindiriliyorlar canım maalesef.
sağol canım iyi dileklerin için
uff açtım yine ağzımı kusura bakmayın
canım ya stres oluyosun hep stres altındasın neydi o kortizol mu salgılıyodu vucud stresliyken kilo vermemizi engelleyen...bize de anlatamazsan muhtemelen annene kardeşine de anlatamıyosun canım biz seni her zaman dinleriz canımcım .senin çizelgede 85 varmıydı canım ben farketmemiştim ...ben de seninle birlikte cıs yapmamaya söz vermiştim cumaya görücez kim daha az cıs yemiş
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
canım ya stres oluyosun hep stres altındasın neydi o kortizol mu salgılıyodu vucud stresliyken kilo vermemizi engelleyen...bize de anlatamazsan muhtemelen annene kardeşine de anlatamıyosun canım biz seni her zaman dinleriz canımcım .senin çizelgede 85 varmıydı canım ben farketmemiştim ...ben de seninle birlikte cıs yapmamaya söz vermiştim cumaya görücez kim daha az cıs yemiş
evet canım stres sanırım beni etkiliyor:26::26:
..annemlere nasıl anlatırım
.onlara yok bişey siz hiç merak etmeyin televizyonlar abartıyor diyorum:26::26:..kadın zaten özlüyor bi de böyle olayları bilse kalbine iner
..arada bir size anlatınca rahatlıyorum canım sağolun iyi ki varsınız
..hepinizi çok seviyorum..ben karataydan önce 3 kilo vermiştim onu da ekledim canım moral olsun diye
..karataya 82 ile başladım..dukana 85 le başlamıştım .. Son düzenleme:
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
c.ben de seninle birlikte cıs yapmamaya söz vermiştim cumaya görücez kim daha az cıs yemiş
sen de sözünü tut canım
..bak hep üzülen biz oluyoruz cumaları:26:..busefer sevinelim artık yiter yawwwevet canım stres sanırım beni etkiliyor:26::26:
..annemlere nasıl anlatırım
..kadın zaten özlüyor bi de böyle olayları bilse kalbine iner
arada bir size anlatınca rahatlıyorum canım sağolun iyi ki varsınız
ben karataydan önce 3 kilo vermiştim onu da ekledim canım moral olsun diye
anlat hayatım ben kendi adıma seni dinlemekten memnunum ...anlat ki rahatla keşke elimden bişey gelse...seni taktir ediyorum yine de hayat dolusun ..ben daha dayanıksız bi yapıya sahibim ...
sözüm söz canım bi ileri iki geri durumlarından bana da gına geldi..
muhabbetin dibine vurduk filizim..kızlar kaçırıyor yine..
iğneoyam,iyiniyetlim,leylakım,pampişim nirdesiniz yawww
evet ya bugün burası pek sakin ..nerdesiniz kızlar...ficansım da yok bide fzgün vardı nerelerde acaba
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
sağol tatlım
evet sözümüz söz
..bak cumaya kilo vermiş olarak girersek daha da motive olur kaçamak yapmayız zatenevet ficans kaneel, hiçbiri yok..
fzgunu ben de merak ediyorum epeydir yok o:26::26:
- 15 Eylül 2010
- 1.667
- 1
leslie zamanı
şimdi benimde yapmak gerekicek hep senin yüzünden
Benzer Konular
