- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
hepinize günaydın kızlar dün platese gittim heryerim tutuldu
sabah kahvaltımı çok iyi yapmıyorum çünkü öglen dışarda yemege gidicez biraz igde ve kuruyemiş yiyorum hepinizi çooook öpüyorum
:26:ne desem ki.hadi söylim bakalım.1 kase corba,5 kasık pirinç pilavı,5 kasık kadar et sote,patates,patlıcan kzartma,1 dilim baklava,2 kasık dondurmaabowww..gelince tekmil ver bakalım bizee...neler yidin içtin
sağol leylakım sen de kesin yürümüşsündür
Papişim nirde:26:
nazfiliz nirde yoklama bitti
Reyhancım zan 45 dakika sürüyo ya her gün kolaylıkla yapıyorum:112:
Allah kabul etsinYarın orucun Rabbim izin verirse..
Bugün kahvaltım
2 haşlanmış yumurta
bir dilimden az kek
domates kırmızı biber
beyaz ve tulum peyniri
çay
az fındık
4 omega 3
Birazdan adaçayımı içerim. Sizlere de afiyet olsun
olursun inşallah takma kafanaya bu regl meselesi yüzünden kılo werdım mı weremedım mı anlamıyorum. gerçi yürüyüş yapamıyorum 2 haftadır ama kılom da aynı bazen 68 çıkıyo akşamları. azönce 68.4 çıktı ama regl olamadım onun şişliği de war. bugunde yürüyüş yapamıcam sanırım. akşam yemek yapıcam eşim benden 2 saat sonra ewe geldiği için anca yaparım yemeği. yarın yürücem inş
sabah :
2 yumurta
zeytin
ceviz yemek istemedı cnm
offf offfff :84:
leylakım kıss pembe pantalon duruyo mu
duruyo sersumum ama,kocişin ahı tuttu galiba38 beden almıştım,tam parasını öderken baktım leke var değiştireyim dedim ama 40 almışım yanlışlıkla,ütülerken farkettim şimdi bol geliyiii napıcam bilmem
kurdele bağladılar açılış yaptık datlumm.
reklamdaki çocuklar gibi o da annesine rahat vermek istemiyor çok tatlılar
Çocuklara afiyet olsun sana da yemediğin için
duruyo sersumum ama,kocişin ahı tuttu galiba38 beden almıştım,tam parasını öderken baktım leke var değiştireyim dedim ama 40 almışım yanlışlıkla,ütülerken farkettim şimdi bol geliyiii napıcam bilmem
merhaba kızlar diyet aynen devam ediyor
dün akşam yediğimi yazayım
4-5 kaşık tavuk suyuna bulgur pilavı
1 tabak türlü
ayran
bu sabah klasik karatay kahvaltım
akşamada fırında köfte
közlenmiş patlıcan kırmızı biber
cacık
spor: 2 gün yapmadım ama bu sabah 8 km yürüyüş+1 saatde parkdaki aletlerde egzersiz
şimdi 2. kupa yeşilçayımıiçerken geçmişi okuyacam