Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

iyiniyetli · 4 Ekim 2012

sersum .!.:
4 km yürüdüm geldim..

kendimi hiç iyi hissetmiyorum..inşallah hasta olmam

son turda artık ayaklarımı sürüyordum

kızım çayımızı koyuyor..buyrun kısslar..

İnşallah hasta olmazsın limonlu iç çayını adaçayı da iç:112: :KK9:

iyiniyetli · 4 Ekim 2012

sersum .!.:
ohhh yarasın bebeeemm..güle güle kullan cicilerini..

Teşekkür ederim.. Daha iyileri sizlerin olsun canımmm :KK16:

sersum · 4 Ekim 2012

iyiniyetli .!.:
Sersumum İlde toplantımız vardı bugün toplantının arkasından eşimle alışveriş yaptım çok mutluyum

2 gündür yürüyüş yapamıyorum ama acısını çıkartmaya hazırlanıyorum

Sabah klasik karatay kahvaltım -kaçamaksız-

Öğleyin kocişle yemek yedik.. 1.5 porsiyon köfte(küçük pideli) + salata + ayran üzerine madoda kahve içtim hinler yanına çikolata koymuşlar minik onu da yedim
Akşamda birkaç yaprak sarma az y. mercimek yemeği az da yoğurt yedim..

Sen nasılsın:112:

iyidir tatlım..üstte dediğim gibi bi halsizlik var üzerimde..:44::44:

afiyet olsun bebeemm..

yarın listeye gircen mi kıss..

iyiniyetli · 4 Ekim 2012

Bu arada çıtırlar karatay sayesinde + sizlerin sayesinde En Büyük KK

36 beden ciciler aldım.. Sizi motive edeyim:112:

Nazfilizcim yürüyüş yapmaya çalış canım :KK16:

alışınca yürümeden yapamıyorsun :KK34:

EKMEK86 · 4 Ekim 2012

mutlucivciv .!.:
yaa kizlar bide ben cok tipsizim (

altim 42 üst 36, bacalarimin bilege kadar masallahi var, ama oradan pek ümitli degilim.
sizce bacaklarim normallesirmi, yani ordaki yaglarda gidermi? bileklerim gercekten cok kalin..

Gider gider bilek kalınlığına bir şey diyemem o genetik sonuçta ama etrafını saran yağlar gider ..
Ben zayıfladığımda ayak numaram küçüldü ciddiyim bak 37 iken şimdi 36 giyiyorum
Boyum uzun olduğu için herkes şaşırıyor nasıl 36 giyoyorsun diyor ama çare yok 36 olmuş

iyiniyetli · 4 Ekim 2012

sersum .!.:
iyidir tatlım..üstte dediğim gibi bi halsizlik var üzerimde..:44::44:

afiyet olsun bebeemm..

yarın listeye gircen mi kıss..

Yazdıktan sonra gördüm bidenem :KK19:

sağol..

2 gündür b.lu sarma ve dolmalar beni şişirdi :KK52:

gireyim bence de kaçamaklarım azalsın di mi ama:112:

sersum · 4 Ekim 2012

iyiniyetli .!.:
İnşallah hasta olmazsın limonlu iç çayını adaçayı da iç:112:

evet canım inşallah olmam..dur limon sıkıp gelim..saol datluumm..

kuzu06 · 4 Ekim 2012

sabah:klasik karatay kahvaltımı yaptım.
öğlen arkadaştaydık.herkes çok incelmişsin harika olmuşsun dedi eee şımardım tabi ne var ne yok yedim.ama 15:30da yediklerimle duruyorum.

EKMEK86 · 4 Ekim 2012

2.öğün :
1 avuç badem
yeşil çay

3.öğün : 19: 30 da bitti
nefis bir alabalık ( papadiya özendim )
bol salata
yanında koca bi kase ayran
dondurma

su:3lt
yürüyüş yok : yok

Elif Şafak'tan "" ARAF"" okuyorum harika bir kitap tavsiye derim

iyiniyetli · 4 Ekim 2012

EKMEK86 .!.:
Gider gider bilek kalınlığına bir şey diyemem o genetik sonuçta ama etrafını saran yağlar gider ..
Ben zayıfladığımda ayak numaram küçüldü ciddiyim bak 37 iken şimdi 36 giyiyorum
Boyum uzun olduğu için herkes şaşırıyor nasıl 36 giyoyorsun diyor ama çare yok 36 olmuş

36 beden olduğun için :KK9:

Ekmeğem ben zayıfladığımda ayaklarımda bayağı bi zayıfladı :KK52:

Numero küçülmedi ama bariz ayaklarım inceldi :KK52:

Leylakım alıntı yapmadım ama yürüyüşle bacaklarının inceldiğini yazmışsın. Benim de bacaklarım inceldi bileklerim hep inceydi ama onlar bile kalınlaşmıştı.. Şimdi incecikler :KK23:

Kalçam var benim de bacaklarıma göre kalça eccuk büyük :KK60:

ne demişler kadının kalçalısı :KK60:

EKMEK86 · 4 Ekim 2012

iyiniyetli .!.:
Bu arada çıtırlar karatay sayesinde + sizlerin sayesinde 36 beden ciciler aldım.. Sizi motive edeyim:112:

Nazfilizcim yürüyüş yapmaya çalış canım alışınca yürümeden yapamıyorsun

Süpersin 36 beden waww
Güzel günlerde kullan aldıklarını

iyiniyetli · 4 Ekim 2012

sersum .!.:
evet canım inşallah olmam..dur limon sıkıp gelim..saol datluumm..

EKMEK86 · 4 Ekim 2012

iyiniyetli .!.:
36 beden olduğun için
Ekmeğem ben zayıfladığımda ayaklarımda bayağı bi zayıfladı Numero küçülmedi ama bariz ayaklarım inceldi

Leylakım alıntı yapmadım ama yürüyüşle bacaklarının inceldiğini yazmışsın. Benim de bacaklarım inceldi bileklerim hep inceydi ama onlar bile kalınlaşmıştı.. Şimdi incecikler Kalçam var benim de bacaklarıma göre kalça eccuk büyük ne demişler kadının kalçalısı

Resmen ayaklarım 1 numara küçüldü benim daha kibar duruyor şimdi
Yalnız ben üst bedende 36 ama alt bedende hala 38 giyiniyorum
Bende de basen var napsam bu sanırı genetik deyip bahane bulacam

iyiniyetli · 4 Ekim 2012

EKMEK86 .!.:
Süpersin 36 beden waww
Güzel günlerde kullan aldıklarını

Sen de öylesin canım sağol daha güzelleri senin olsun:112: :KK16:

Ekmeğim kalçam büyük diye yazdım ya koca popomdan kurtulduğuma seviniyorum en çok :KK9:

iyiniyetli · 4 Ekim 2012

EKMEK86 .!.:
Resmen ayaklarım 1 numara küçüldü benim daha kibar duruyor şimdi
Yalnız ben üst bedende 36 ama alt bedende hala 38 giyiniyorum
Bende de basen var napsam bu sanırı genetik deyip bahane bulacam

Çoğumuzun ortak sıkıntısı :KK1:

kilo alırsak kötü oluyor :KK9:

Annemin de kalça yok ama göğüsler koccaman :KK1:

bizimki en azından zayıflayınca küçülüyo :KK9:

Annemi tanıyan yok nasılsa yazarım bööle :KK60:

Hiç anneme benzemiyorum fiziksel olarak aynı babaanneme benziyorum.. Kızım da aynı babaannesine benziyor.. Koca göğüslü.. Arasıra muziplik yapıp kızdırıyorum oni göğüsleri büyümeye başladı.. Sen babaanene çok benziyorsun geleceğin parlak diye :KK60:

(göğüsleri:60)

Kedi erişemediği ciğere mındar dermiş benim göğüsler minik :KK60:

son sözüm bu konuda :KK60:

iyiniyetli · 4 Ekim 2012

Akşam domates ve çeçil peyniri de yidim ben yazmayı unutmuşum. son domatesleri yiyorum ya her öğünde var artık çok özleyeceğim :KK53:

Kızlar ben şimdi kaçar çamaşır düreceğim makinaya 2. posta çamaşırlarımı atacağım :KK55:

byyyyy

EKMEK86 · 4 Ekim 2012

iyiniyetli .!.:
Çoğumuzun ortak sıkıntısı kilo alırsak kötü oluyor

Annemin de kalça yok ama göğüsler koccaman bizimki en azından zayıflayınca küçülüyo Annemi tanıyan yok nasılsa yazarım bööle

Hiç anneme benzemiyorum fiziksel olarak aynı babaanneme benziyorum.. Kızım da aynı babaannesine benziyor.. Koca göğüslü.. Arasıra muziplik yapıp kızdırıyorum oni göğüsleri büyümeye başladı.. Sen babaanene çok benziyorsun geleceğin parlak diye(göğüsleri:60)

Kedi erişemediği ciğere mındar dermiş benim göğüsler minik son sözüm bu konuda

Annemde kalçalı ..
Babamın fiziği gayet düzgün şimdilik babama çektim diyecem ..
En azından onun gibi ince bir belim var
Benimde babaannemin göğüsleri çok büyükmüş
Benimkiler 90 idi 85 oldu :26:

Kaneel · 4 Ekim 2012

İyi geceler kızlar ,
2. Öğünüm
sosisli bol acılı yumurta
bol salata
Bir kase yogurt
bol su

45 dakika tempolu yürüyüş :emir_bebek:

Kaneel · 4 Ekim 2012

kızlar imdaaaaat !

kilo vermem durdu ! 5-6 haftadır tık yok !!

Ne yapmalıyım ?

hergun iyi denilecek derecede hareketliyim. Ve ekstra yürüyorum
bol su iciyorum
Metabolizma hizlandiran caylardan corbadan da iciyorum

Tık yok ... Yardımım lütfen !!:18::18:

motherandtwins · 4 Ekim 2012

leylak84 .!.:
üzülmüyorum canım,herşey allahtan...inan hiç stres yapmıyorum,sadece hiçbir zaman olmamasından korkuyorum nedense

Canm benimmm..şimdi sana kocaman sarılmak istiyorum ..ben seni çok iyi anlarım .. Ben cocuklarımı kucağıma aldığımda 9 yıllık evliydim..demek ki neymiş asla ümitsizlik yok..Allah sahidimdir ki bu süreçte bir kez umudumu kaybetmedim ve ne esim ne ben bunu sorun ettik..mutluyduk biz,birbirimızle..o gelecegi en doğru zamanı bilir yeter ki Rabbim ol desin..bu da senin şimdiki imtihanin..senin anneliginde çok değerli olacak..buradan müjdeli haberlerini en kısa zamanda hayirla duyalım ins..

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Guru

Guru

hedef şaştı ...

Guru

Minik kanaryam

Guru

hedef şaştı ...

Aktif Üye

Minik kanaryam

Guru

Minik kanaryam

Guru

Minik kanaryam

Guru

Guru

Guru

Minik kanaryam

Popüler Üye

Popüler Üye

Aşk'ın adı kızım,oğlum

Benzer Konular