Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

DiLeMmM .!.:

cok sagol iyiniyetlim
cok samimisin. Umarim benim de bir faydam olur sizlere. Bende kitabi alip okudum ve benimsedim ama emzirdigim icin arada tatli krizlerim vuruyor ve istikrarim devam demiyor umarim ki umuyorum bu sefer basaracagim :)

Genişletmek için tıkla...

Luckyyyy .!.:

Uzun zaman oldu buraya girmeyeli.Tam 5 kilo vermistim.Hatirlayanlar vardir belki..
Ard arda gecirdigim rahatsizliklar sebebiyle doktorum yasakladi her turlu diyeti.
Gerci kilomu hala koruyorum.
Fakat cok ozlemisim paylasimlari...
Bol leptinli geceleriniz oldun kizlarrrrr.
Sevgiler.

Not: Sersumm evlilik yildonumunuzu kutlarrimm.

Genişletmek için tıkla...

sağol tatlım..
hoşgeldin..

tebrik ederim 5 kilo için.
umarım şimdi daha iyisindir..

ne_yazcam_ya .!.:

canım bende de tatlı olayı yok petibörlü pudingli pastayı saymazsak
şu ekmekli tarifin tost ekmeğimi yoksa kızartılmış ekmekle mi oluyor şekerim , salata fikride cazip gelmedi değil pratikte hem canım tuzlu kek yaptım bi önceki gelişlerinde hep aynı şeyi yapıyo demesinler ama bence çook lezzetli fikirler için saol tatlım

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

canlarım..bugün kızım ilk defa hakkari merkeze indi..zoorrlaa...

neyse ki gidince okaa hüsrana uğramadı..level dergisini alınca sustu

2. öğünüm..
dışarda yedik:60
sabah dediğim gibi çadırda değidik..
burda güzel bi lokanta var orda yedik

adana..
accuk pidesinden
ayran..
şimdi de çayy ve 1 dilim pasta ..
yıldönümümüz için aldıydık yedim valla..

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

sağol tatlım..
hoşgeldin..

tebrik ederim 5 kilo için.
umarım şimdi daha iyisindir..

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

sağol canım..yarısını yedim çok tatlı geldi valla..
yapmaz di mi


sağol tatlım..

canım tavuk kelebeği ne :44:

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

kıskanççç kocişş..tabii çıtır hatunsun maşallah.. böyle tatlı kıskançlıklar güzeldir tatlım..hem bak ceremesini de çekip seninle sabah yürüyor..


ayynen katılıyorum sana canım ..inşallah siz buralara gelene kadar daha iyi olur herşey..

pek umutlu değilim ama

Genişletmek için tıkla...

Luckyyyy .!.:

Uzun zaman oldu buraya girmeyeli.Tam 5 kilo vermistim.Hatirlayanlar vardir belki..
Ard arda gecirdigim rahatsizliklar sebebiyle doktorum yasakladi her turlu diyeti.
Gerci kilomu hala koruyorum.
Fakat cok ozlemisim paylasimlari...
Bol leptinli geceleriniz oldun kizlarrrrr.
Sevgiler.

Not: Sersumm evlilik yildonumunuzu kutlarrimm.

Genişletmek için tıkla...

siyahmiyah .!.:

Burada baget ekmekler var Ma olmasa da olur normal ekmekle de yapiyorum sadece dilimler cok buyukse ikiye kesiyodum
Onden biraz firinda ya da varsa tost makinesinde ekmekleri azicik kizartiyorum oyle cok degil sadece renkleri donup kitir olana kadar
Eger peynirli harc yapiyosam peynir rendelenmis domates ve baharatini karistirip ekmekleRle yeniden firinliyorum hatta harci ekmekLerin uzerine koymadan minik bir mikta tereyagi suRuyorum harcin en tepesine De bi parcA yesil biber koyuyorum cok hos oluyo
Domateslide ise ekmegi kizarttiktan sonra kup kup dogradigim domateSlere sArimsak rendeliyrum biraz feslegen ekleyip Firinda pisiriyorum en son misafirlerin gelmesine yakin sicak sicak ekmeklere koyuyorum o kadar



Ye sersumcum yarasin bu aksam yemeyeceksin de ne zAmAn yiyeceksin
Bu arada bilgisayari esime kaptirdim telefondan yaZiyorum biraz kargacik burgacik oldu kusura bakmayin

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

canlarım..bugün kızım ilk defa hakkari merkeze indi..zoorrlaa...

neyse ki gidince okaa hüsrana uğramadı..level dergisini alınca sustu

2. öğünüm..
dışarda yedik:60
sabah dediğim gibi çadırda değidik..
burda güzel bi lokanta var orda yedik

adana..
accuk pidesinden
ayran..
şimdi de çayy ve 1 dilim pasta ..
yıldönümümüz için aldıydık yedim valla..

Genişletmek için tıkla...

iyiniyetli .!.:

Sersumum siyah miyahım Leylakım di mi kıskansın biras:112:
Sersumum eşimin de göbeği gitti sayılır yalnız eşim biraz iri yapılı göstermese de bayağı kilosu var O da dikkat edip benimle karatay yapmaya çalışıyor Allahtan.. Bugün akşam üstü de hem koşmuş hem yürümüş yorgun görünüyordu, eve gelince heman pazarlığımı yaptım. Sabah yürüyeceğiz di mi diye.. Erken yatacakmış yürüyecekmişiz
Canım siz ordayken de bi düzelse benim de pek umudum yok gibi Allah yardımcımız olsun

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

sağol canım..yarısını yedim çok tatlı geldi valla..
yapmaz di mi


sağol tatlım..

canım tavuk kelebeği ne :44:

Genişletmek için tıkla...

siyahmiyah .!.:

Ye sersumcum yarasin bu aksam yemeyeceksin de ne zAmAn yiyeceksin
Bu arada bilgisayari esime kaptirdim telefondan yaZiyorum biraz kargacik burgacik oldu kusura bakmayin

Genişletmek için tıkla...

Luckyyyy .!.:

Sagol sersum,
Iyiyim cok sukur ama kendime cok iyi bakmam lazim.O yuzden biraz dinlenmeye aldim kendimi.

Genişletmek için tıkla...

kendine dikkat et tatlım..sağlık herşeyin başı..

leylak84 .!.:

yapmaz yapmaz

Genişletmek için tıkla...

amiboid .!.:

tavuğun sırtından çıkan bir kısmı çok yağlı oluyor ızgarası enfes bende buraya tayin olunca öğrendim
ben kaçıyorum kızlar bol leptinlerrrrr

Genişletmek için tıkla...

sağol canım bilgi için..ilk defa duydum..denemek lazım..

leylak84 .!.:

kıskansın tabi bebişim,kararında kıskaçlık iyidir:112::112:
benim eşim de bu aralar pek taktı spora.okuldan o kadar yorgun gelmesine rağmen yürüyüşünü yapıp 300 mekik çekiyoberaber diyet ve spor yapınca eşlerle daha da zevkli oluyo

Genişletmek için tıkla...

katılıyorum canım sana..ayynen ..kocişlerle spor daha zevkli..
çok şanslıyız bence..amman nazar deymesin
biz burda yürürken dışardaki hatunlar garip garip bakıyolar..sanki kocamla yürümek çok saçma gibi..kıskananlar çatlasın..

iyiniyetli .!.:

Ohh bugün değişiklik olmuştur merkeze inmişsiniz..afiyet olsun datlummm..
Ben tuncelinin küçük bi ilçesindeydim doğu görevimizde..(kızım çok küçüktü hatırlamıyor şanslıydı) rüyalarımda market arabasını alır alışveriş yapardım resmen ile gitmek pek mümkün olmuyordu

Genişletmek için tıkla...

evet canım yaa.. burada neyse ki büyük bir market var..market arabası kullanabiliyorum çok şükür..

asıl biz bundan 12 yıl önce tatvandayken çok komikti..son yılımıza kadar market yoktu..batıya gelince görmemişler gibi(ki görmüyorduk) saldırıyordum herşeye..

şimdi internetten alışveriş var neyse ki..ihtiyacımız olursa sipariş kolay..

iyiniyetli .!.:

Sersumum siyah miyahım Leylakım di mi kıskansın biras:112:
Sersumum eşimin de göbeği gitti sayılır yalnız eşim biraz iri yapılı göstermese de bayağı kilosu var O da dikkat edip benimle karatay yapmaya çalışıyor Allahtan.. Bugün akşam üstü de hem koşmuş hem yürümüş yorgun görünüyordu, eve gelince heman pazarlığımı yaptım. Sabah yürüyeceğiz di mi diye.. Erken yatacakmış yürüyecekmişiz
Canım siz ordayken de bi düzelse benim de pek umudum yok gibi Allah yardımcımız olsun

Genişletmek için tıkla...

inşallah canım..aminn..

bugün biz yürüyemedik..maç var ya kıyamadım seyretsin kocişim..ama çarşıda bayaa dolandık bugün..idare etcem artık..

lacey .!.:

sersumcuğum yıldönümünüz kutlu olsun yemek içinde afiyet olsun
birkaç günden beri menü yazmıyorum malesef yine dağıldım :26::26:

Genişletmek için tıkla...

sağol tatlım..
dağıtma tatlım kendini..topla bakimm
biz yanındayız

sersum .!.:

canlarım..bugün kızım ilk defa hakkari merkeze indi..zoorrlaa...

neyse ki gidince okaa hüsrana uğramadı..level dergisini alınca sustu

2. öğünüm..
dışarda yedik:60
sabah dediğim gibi çadırda değidik..
burda güzel bi lokanta var orda yedik

adana..
accuk pidesinden
ayran..
şimdi de çayy ve 1 dilim pasta ..
yıldönümümüz için aldıydık yedim valla..

Genişletmek için tıkla...