Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

papadiya .!.:

yuruyus zamanı

Genişletmek için tıkla...

motherandtwins .!.:

Arkadasım stickerina bakmak beni nasıl motive ediyor bilsen?Bu kiloları ne kadar surede verdin canım?Bu diyette de kilon fazla oldugunda ilk baslarda verme hızın fazla oluyor mu?Birde merak ettigim cilt sarkmaları toparlanabiliyor mu bu diyette ..teşekkür ediyorum

Genişletmek için tıkla...

asyaates .!.:

kuruyemiş metabolizmayı da hızlandırır özellikle yeni başlayanların günlük yemesini öneririm.hem ekmek ihtiyacını azaltıyor hem de kilo verimine çok etki ediyor.
yüzündeki sivilceler azalıyor,parlaklık kazanıyor yüzün.
bende de tam tersi yüzüm şiş vücudum zayıftır, en çok bu yüzden rahatsızım bende

Genişletmek için tıkla...

papadiya .!.:

tsk ederım canımyaklasık bır sene oldu canım evet ılk baslarda sıfır kacamak ve tam uyumla cok daha kolay gıdıyor.40 kg nun uzerınde kg verdım ama gayet sıkı bır vucudum var yuruyusun onemı ıste burda kendını gosterıyor.

Genişletmek için tıkla...

Irmak23 .!.:

Donmene sevindim. Gelecek bayrama kadar yediklerimize dikkat edelim. Ben de kuruyemis ve kuru meyveyi azaltmayi cok istiyorum. Onlari sevdigimden, olcuyu kacirmam cok kolay oluyor.
Oglunu ve seni kutluyor, basarilarinin devamini diliyorum.

Genişletmek için tıkla...

iyiniyetli .!.:

Hepinizi çok özledim çıtırlarrrr
Bugün gece yolculuk yaptık daha uyuyamadım geçmişi yarın okumaya çalışırım ama hepsini okuyamam sanırım propcyil gelmiş GEÇMİŞ OLSUN datlum
İYİNİYETLİM hoş geldin canım.Maşallah gelmeden kış hazırlığına başlamışsın. Bende dün bütün gün yaptım. 24 kg domates konservesi,10 kg barbunya, 3 kg bamya,8 kg papya biber közleme dipfrizde yerini aldı.7kg biber kurutmak üzere doğradım. Ayrıca 6 bağ naneve 4 bağ reyhan kurumak üzere serildi.Geriye turşum ve ufak tefek şeyler kaldı.Hepsini bir güne sığdırınca çok yoruldum,Allah güzel günlerde hayırlı misafirlerle yemeyi nasip etsin.Arkadaşlar Ankara'ya gelirseniz,yemeğe buyurun...

nazfiliz .!.:

merhaba canlarım
bugün karataysız bi gün yaptım çantacıkızlar da dönmüş :18:sabah iyiydi yumurtamı zeytinimi peynirimi domatesimi bademi mi omegamı aldım sonra tamamen tembellikten kendime yemek hazırlamak zor geldi 5 tane mayalı poğaça yedim ikinci öğün yapmış oldum gece de dondurma yedim diyetime ve kendime ihanetimi yapmış oldum

propycil canım hoşgeldin daha iyisin umarım
asyacım tatilin güzel geçmiş tartıyı takma şişliktir oooo
iyiniyetlim hoşgeldin hiç bahsetmemişsin nasıl buldular seni bakiiim elti görümce kayınvalide düğün nasıl geçti hııı
sersumcuğum hiç aklımdan çıkmıyorsun canım sanal bi arkadaşlık insanı bu kadar etkiliyebilir mi ama seni ve kızını düşünmeden edemiyorum hep aklımdasın ve sana dua ediyorum
sevgicim oğlunu kutlarım okulun da başarılar dilerim

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim canım, sağol. kaçamak zaman zaman hepimiz yapıyoruz takma kafana

nazfiliz .!.:

bugün oğlumu şehir dışındaki okula gidip yazdırdık şimdi geldik ...şimdi yedek sıramızı bekliycez umarım bize sıra gelir de buraya yazdırabiliriz.. 45 dakika yol sürdü hiç içime sinmedi
sabah karatay kahvaltımı yaptım yolda gelirken köfte yedim salatayla ikinci öğünümü yaptım ..bugün böyle geçti

kızlar sizler nasılsınız bakalım

Genişletmek için tıkla...

Oğlun hakkında hayırlısı olsun inş.

asyam21 .!.:

slm kızlar tatil süper gecti ama gelir gelmez oglum hastalandı
ishal ve kusması var kan tahlilinde karacıger emzimleri yüksek cıktı
yarın bir daha kan alınıp sarılık testi yapılacak umarım kötü bir sonuc cıkmaz ..

Genişletmek için tıkla...

hoş geldin,oğluna da geçmiş olsun. İnş korktuğun olmaz.
PEPETİ teşekkür ederim iyi dileklerin için canım.

Genişletmek için tıkla...

iyiniyetli .!.:

Birazdan yiyeceklerim

fırında patatesli köfte
Bulgurlu yaprak sarması
güveçlere mayaladığım yoğurdum ımmmmmımmm miss gibi.
Küçük güveç kaplarına mayalıyorum yoğurdumu artıkın 1 porsiyonluk oluyor hem de

Genişletmek için tıkla...

pepeti .!.:

iyi nıyetlim kapak ne yapıyorsun onlara canım güveçlere yani

Genişletmek için tıkla...

sevgi-liebe .!.:

Irmakcığım, hoş geldin,nasılsın?Malesef ben de kuruyemişi seviyorum.Evet dikkat edelim,fakat sabah kaçamağım oldu. Bir türlü konsantre olamadım.Teşekkür ederim canım ,iyi dileklerin için sağol.Allah hepimizin evlatlarının bahtını açık etsin.

iyiniyetli .!.:

Hepinizi çok özledim çıtırlarrrr
Bugün gece yolculuk yaptık daha uyuyamadım geçmişi yarın okumaya çalışırım ama hepsini okuyamam sanırım propcyil gelmiş GEÇMİŞ OLSUN datlum
İYİNİYETLİM hoş geldin canım.Maşallah gelmeden kış hazırlığına başlamışsın. Bende dün bütün gün yaptım. 24 kg domates konservesi,10 kg barbunya, 3 kg bamya,8 kg papya biber közleme dipfrizde yerini aldı.7kg biber kurutmak üzere doğradım. Ayrıca 6 bağ naneve 4 bağ reyhan kurumak üzere serildi.Geriye turşum ve ufak tefek şeyler kaldı.Hepsini bir güne sığdırınca çok yoruldum,Allah güzel günlerde hayırlı misafirlerle yemeyi nasip etsin.Arkadaşlar Ankara'ya gelirseniz,yemeğe buyurun...



Teşekkür ederim canım, sağol. kaçamak zaman zaman hepimiz yapıyoruz takma kafana

Oğlun hakkında hayırlısı olsun inş.

hoş geldin,oğluna da geçmiş olsun. İnş korktuğun olmaz.
PEPETİ teşekkür ederim iyi dileklerin için canım.

Genişletmek için tıkla...

Canım bir günde amma çok şey yapmışsın afiyetle yersiniz ailenle ağız tadıyla inş.
25 kg biberim beni ve eşimi bekliyor eşim ben kesip hazırlıyoruz.. Yıkarken de kızım yardım ediyor

Sevgicim domates konservemi de c.tesi günü pazardan alıp yapıcim inş.

Genişletmek için tıkla...

iyiniyetli .!.:

Esasım afiyet olsun datlum

Genişletmek için tıkla...

EKMEK86 .!.:

missdance kullanıcısından alıntı
günaydın canikolar :) karatay kahvaltımla güne başlamış bulunmaktayım.sizlere bir sorum bu fındık fıstık ceviz yemesekte olur mu acaba?

Misscim sabah yenen cevizler ekmek niyetine geçiyor ve tok tutuyor :)
Ceviz yemez isen ya da fındık yüzün çöker..Ben ceviz+fındık+badem yiyerek 3 ay içinde cildimi güzelleştirdim ve dolgunlaştı yüzüm. Ceviz cildi parlatıp pürüzsüzleştiriyor..


Ne güzel bir tabak işte karatay tabağı budur afiyet olmuştur kesin :)


Esasım hoş geldin nasılsın :)

Genişletmek için tıkla...

esas2006 .!.:

sağol canım.sende tatildeydin sanırım dönmüşsün...



hoş buldum canım iyiyim canım sağol sen nasılsın.bayramda diyet biraz yalan olsada şimdi toparlıyorum gerçi kilo almadım desem yeridir.300gr.almıştım onuda verdim gitti.ama artık daha dikkat edip kurban bayramına süper hatun olmak istiyorum fıstık gibi

Genişletmek için tıkla...

iyiniyetli .!.:

Haklısın canım asyam yüzüm harika oldu regl döneminde özellikle yüzüm sivilce ile dolardı.. Arkadaşlar ergenlik sivilceleri mi bunlar diye takılırlardı.. Şimdi çok çok güzel bir cildim var Nazar

Seni çok güzel bir kız olarak hayal ediyorum Asyam yüzünde bebek gibi Yüzün zayıf olsa zayıflamaya bile korkardın iyice çirkin oluyor öyle de

Genişletmek için tıkla...

defneda .!.:

canım valla bende seninle aynıydım dün akşam...çocuklar makarna isteyince benimde canım şöyle domatesli kelebek makarna çekti üstüne de az karabiber,offf

2 tabak yedim valla hem de akşam 9'da ....

1 tabak taze fasülye,1 tabak ta bol zeytinyağlı,domatesli patlıcan.....

ama kahvaltıdan sonra 7 saat ev işi yapmıştım çok açtım....temizlikten dolayı yemekte o saate kaldı..


aldığım ders: bir daha o yemek yeme aralığımı hele de iş yaparken o kadar bırakmıycam,çok aç olunca insanın gözü dönüyor

Genişletmek için tıkla...