- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 14 Nisan 2012
- 1.039
- 0
- 14 Nisan 2012
- 1.039
- 0
2 öğünde kaçamaklı olmuşherkese merhaba çok yağmurlu bir güne uyandık havalar sıcaktı baya serinledi işteyim çok yoğun çalışıyorum yemeğimide yedim memülerimi bildireyim hemen
dün akşam yemeğim
1 tabak patlıcan yemeği
(eşimin arkadaşı getirmiş eşimde tutturdu birşey olmaz diye bende yedim yaw)
sabah klasik karatay kahvaltımın yanında 2 dilim ekmekte yedim
ve öğlen yemeğim
evet kızlar bugün hep kaçamak yaptım ben ama abartmadan azcık azcık (bahaneye bak)
falında akşama yürüyüşü çıktı sana
- 31 Ocak 2009
- 1.585
- 19
soda hariç sorun yok bence
soda çabuk acıktırıyormuş önermiyor hocamız
allah nasıl okumadım ben kısmı tüh
bilsem içmezdim. aslında tam olarak acıkmamıştım ama yemesem öğleden sonra acıkırdım yeme şansımda olmazdı o zaman.birde ceviz yemezen yüzün çöker demiş bir arkadaşım o zaman mutlaka yemem lazım çünkü yüzüm çok kemikli çökünce yüzüm iskelet gibi çikin oluyor :) keşke vücudumun diğer yerleri de yüzüm gibi zayıf ve kemikli olsa :)
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
Afiyet olsun Leylakım
Ben de yazayım o zaman
2 haşlanmış yımırta
domates(z.yağlı kekikli) kırmızı-yeşil biber
bolca peynir
ş.siz çay
2 omega 3
3-4 zeytin
finduk
üzerine de olmazsa olmazımı içtim
sağol canım,sana da afiyet olsun
iyiniyetlim sana da kocaman
2 öğünde kaçamaklı olmuş
falında akşama yürüyüşü çıktı sana
ay buna çok güldüm asyacım
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
- 14 Nisan 2012
- 1.039
- 0
kuruyemiş metabolizmayı da hızlandırır özellikle yeni başlayanların günlük yemesini öneririm.hem ekmek ihtiyacını azaltıyor hem de kilo verimine çok etki ediyor.allah nasıl okumadım ben kısmı tüh
birde ceviz yemezen yüzün çöker demiş bir arkadaşım o zaman mutlaka yemem lazım çünkü yüzüm çok kemikli çökünce yüzüm iskelet gibi çikin oluyor :) keşke vücudumun diğer yerleri de yüzüm gibi zayıf ve kemikli olsa :)
yüzündeki sivilceler azalıyor,parlaklık kazanıyor yüzün.
bende de tam tersi yüzüm şiş vücudum zayıftır, en çok bu yüzden rahatsızım bende
- 11 Ekim 2010
- 256
- 58
sabah yumurta kk peynir biraz zeytin domates we salatalık yedim arada yemek yemedım öğlen 1 kase sebze çorbası lahana havuç salatası( az limonlu yağsız) yoğurtlu şakşukadan 3 çatal yedim canım çekti akşam yürüyüşümü yapcam 40 dk+ leslie sansone :)
karpuz yiyemiyomuyuz ya?
karpuz yiyemiyomuyuz ya?
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 11 Ekim 2010
- 256
- 58
tşk ederim :) aaa onu bilmiyodum yaşasın :)afiyet olsun canım...ama salatana zeytinyağı ekleyerek yemelisin
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
tabiii....zeytinyağı ve tereyağından korkma,gayet sağlıklı yağlar bunlar.yemeklerde,salatada herşeyde,istediğin kadar kullanabilirisin
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
- 6 Ocak 2012
- 245
- 0
hoşgeldinizzz
burdayım burda misafirlerle hareketlenen hayatımı durdurup topiğe giremedim kahvemide içemedim ama bir gün seninle karşılıklı içmeliyiz özlemcimgünaydın kızlar,nasılsınız...kahvaltımı şimdi bitirdim..
2 yumurtadan tereyağlı ve peynirli omlet
10 zeytin
3 ceviz
1 domates
1 salatalık
3 yeşil biber
damla sakızlı türk kahvemi de yaptımoohhh şu an kahve içen var mı başka,beraber içelim,amiboid tatlım nerdesin
Benzer Konular
