Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

ayyy çok teşekkür ederim arkadaşım...yoruma ihtiyacım vardı iyi oldu çanta:))
patates yemeğini 1 kepçe aldım 4 kuşbaşı et 4 adette patates vardı ama kuşbaşıların yarısı büyüklüğündeydi..
iftarda davetliydik pilav üstü tavuk rus salatası ve börek koydular tabağıma sadece rus salatasından yedim diğerlerine dokunmadım:)
baklava vardı hiç yemedim...
komposto şekersizdi:)
eriği de kabızlığımiçin yedim ama yasaksa yemeyeyim bundan sonra..

canım benim kıyamam sana ....ben o kadar tecrübeli değilim ...ama patates cıs meyva kompostosu cıs meyvayı oruç değilken sabahları yiyo kızlar ve azcık (ben meyve hiç yemem sevmiyom).yemediklerin için tebrikler :KK9::KK9::KK9: sen menülerini yaz böle hep kızlar değerlendirir .sen de ustalaşırsın canım:KK54:
 
ıyım canım senden naber dıycem ama gıtmıssın wıfıden baglanıyorum sabah berı en az 20 kez koptu net sımdı okudum ha bu arada azıcık artılardaymıssın hıc uzulme bebısım onumuzde uzun ve guzel bır kış var burdayız tam kadro:KK1::KK1::KK1:
aynen öyle canım

Selam kizlar

Nasilsiniz

Evet,sonunda bulustuk,propycilin ameliyatini bugun saniyordum,randevusu aksamustu 5 teymis,bir de ben yola cikacagim herhalde gorusemeyiz diyorken Allah kismet etti ve gorustuk,bulustuk,cok guzel gecti,kizlar ikiside cok tatli,ayrica ikisi de :nazar: incecik :nazar:,propycilin 1 saat sonra doktor randevusu var,insallah iyi gecer,benim yanimda kizim da vardi,bana tekrar bulusun diyor,insallah

ayyyy ne güzel olmuştur
PROPYCİL allah şifa versin canım:KK19:
 
slm kızlar nasılsınız?
teravıh nam.dan geldım cocuklarımla beraber..
iftarda yedıklerım kabak yemegı,cacık ve az mercimek corbası..
hemen ardından sade turk kahvem.
cok fena kabızım bu arada halbukı suyumuda iciyorum ama..
sahurda patateslı omlet yıyecegım..

propycil allah sıfalar versın arkadasım..
 
slm kızlar nasılsınız?
teravıh nam.dan geldım cocuklarımla beraber..
iftarda yedıklerım kabak yemegı,cacık ve az mercimek corbası..
hemen ardından sade turk kahvem.
cok fena kabızım bu arada halbukı suyumuda iciyorum ama..
sahurda patateslı omlet yıyecegım..

propycil allah sıfalar versın arkadasım..

Allah kabul etsin canım namazınızı .....patates cııs amaaa ve ben çok özledim
 
canım benim kıyamam sana ....ben o kadar tecrübeli değilim ...ama patates cıs meyva kompostosu cıs meyvayı oruç değilken sabahları yiyo kızlar ve azcık (ben meyve hiç yemem sevmiyom).yemediklerin için tebrikler :KK9::KK9::KK9: sen menülerini yaz böle hep kızlar değerlendirir .sen de ustalaşırsın canım:KK54:

evet menü yazmak çok faydalı...yediklerimize yorumlar yazarsak çok daha dikkatli oluruz...
 
slm kızlar nasılsınız?
teravıh nam.dan geldım cocuklarımla beraber..
iftarda yedıklerım kabak yemegı,cacık ve az mercimek corbası..
hemen ardından sade turk kahvem.
cok fena kabızım bu arada halbukı suyumuda iciyorum ama..
sahurda patateslı omlet yıyecegım..

propycil allah sıfalar versın arkadasım..

bende de ramazanda başladı kabızlık problemi...bende bol su içiyorum diyordum ama anladımki soğuk su içtiğimiz için faydası olmuyor...ılık su içmeli...birde iftarı şekersiz kuru erik kompostosuyla açarsan fayda görürsün geçen denedim azda olsa rahatladım ama hala düzene girmiş değil:KK43:
 
internetim bozuldu bildirim yapip kacicam sabah. Peynir 5zeytin ceyrek kasepatates salatasi kahve yesil cay oglen. 4 kofte yogurt ara. Dondurma aksam. 3kofte taze fasulye cacik hepinizi cok optm
 
Kızlar ben geldim:KK52::KK52:
haberleri ficans ve propycilden aldınız diye düşünerek değinmiyorum:KK1::KK1:
sabah dediğim gibi leslie yapamadım kısa bir spor oldu. kahvaltıyı da yapmadım kaçamak yapcam diye:KK1::KK1::KK1:
kahvaltım: propycil ve ficans ile simit ve keçi peyniri oldu. üzerine de ficansın revanisinden 1 çatal aldım.normalde revani sevmem ama çok güzel olmuştu:KK1: ellerine sağlık ficansım:KK16: 11.30 gibiydi saat.
ficans işleri nedeniyle 1 saat civarı kaldı aramızda.
ficansı yolculudıktan sonra propycil ile latte içmeye gittik. 450 ml latte(süt ve eskpresso) içtik:KK52::KK52::KK52:
bu arada propycilin eşi ile de tanıştım sonrada bir arkadaşım ile sinemaya gittim akşama.
sinemada(saat 19.00) bir orta boy patlamış mısır yedim :KK52::KK52::KK52::KK52:
saat 22.00 gibi bir kupa latte daha içtim sinema çıkışı:KK52::KK52::KK52::KK52:
yani bugün karataysız beslendim ama karataycı arkadaşlarımın eşliği ile:KK52::KK52::KK52::KK52:
ficansım sen ne yaptın? bitti mi işlerin???
bu arada propycil saat 10.30 da doktora gidecekmiş yarın. eşine dedim sen haber ver o zaman durumuna madem propycil'e yasak diye:KK1::KK1::KK1:
kızlar umarım sizde bir gün karataycı buluşması yaparsınız:KK16:
iyiniyetli gelmiş:KK52::KK52:
geçmişe geçiyorum şimdi kızlar, ne olmuş bakalım....
 
Kızlar ben geldim:KK52::KK52:
haberleri ficans ve propycilden aldınız diye düşünerek değinmiyorum:KK1::KK1:
sabah dediğim gibi leslie yapamadım kısa bir spor oldu. kahvaltıyı da yapmadım kaçamak yapcam diye:KK1::KK1::KK1:
kahvaltım: propycil ve ficans ile simit ve keçi peyniri oldu. üzerine de ficansın revanisinden 1 çatal aldım.normalde revani sevmem ama çok güzel olmuştu:KK1: ellerine sağlık ficansım:KK16: 11.30 gibiydi saat.
ficans işleri nedeniyle 1 saat civarı kaldı aramızda.
ficansı yolculudıktan sonra propycil ile latte içmeye gittik. 450 ml latte(süt ve eskpresso) içtik:KK52::KK52::KK52:
bu arada propycilin eşi ile de tanıştım sonrada bir arkadaşım ile sinemaya gittim akşama.
sinemada(saat 19.00) bir orta boy patlamış mısır yedim :KK52::KK52::KK52::KK52:
saat 22.00 gibi bir kupa latte daha içtim sinema çıkışı:KK52::KK52::KK52::KK52:
yani bugün karataysız beslendim ama karataycı arkadaşlarımın eşliği ile:KK52::KK52::KK52::KK52:
ficansım sen ne yaptın? bitti mi işlerin???
bu arada propycil saat 10.30 da doktora gidecekmiş yarın. eşine dedim sen haber ver o zaman durumuna madem propycil'e yasak diye:KK1::KK1::KK1:
kızlar umarım sizde bir gün karataycı buluşması yaparsınız:KK16:
iyiniyetli gelmiş:KK52::KK52:
geçmişe geçiyorum şimdi kızlar, ne olmuş bakalım....

ne kadar güzel yaaa çok özendik biz....afiyet olsun canımcım ...umarım propycil çabucacık iyileşir aramıza döner ...
 
Selam kizlar

Nasilsiniz

Evet,sonunda bulustuk,propycilin ameliyatini bugun saniyordum,randevusu aksamustu 5 teymis,bir de ben yola cikacagim herhalde gorusemeyiz diyorken Allah kismet etti ve gorustuk,bulustuk,cok guzel gecti,kizlar ikiside cok tatli,ayrica ikisi de :nazar: incecik :nazar:,propycilin 1 saat sonra doktor randevusu var,insallah iyi gecer,benim yanimda kizim da vardi,bana tekrar bulusun diyor,insallah
canımcım kızını çok çok öpüyorum:KK19::KK19::KK19:
bize demişssin ama senin de maşallahın var:nazar::nazar::nazar: çıtır mı çıtırsın:nazar::nazar::nazar:
inş yeniden buluşuruz, arkadaşlığımız daim olur:KK16:
iyi yolculuklar ve iyi eğlenceler canım. bol bol yüz olur mu:KK52::KK52: orucu da dediğim gibi gerekirse tutma sonra borcunu kapatırsın:KK34:

eee ficans asyaateş propycil nerde propycil ne zaman olcak ameliyat doktor nedemiş ...karatay kahvaltısı yaptık deyip yokoldular
propycil yarın 10.30'da ameliyat olacak.bugün 17.00'da doktor muayenesine gitti.
kahvaltımız karatay değildi:KK1: simit,keçi peyniri,ayran(ben içmedim kızlar içti) ve revani idi:KK1::KK1::KK1:

ne kadar güzel yaaa çok özendik biz....afiyet olsun canımcım ...umarım propycil çabucacık iyileşir aramıza döner ...
inş propycil çabucak iyileşir:KK16: ben anlaştım onunla:iyileşene kadar o bize bildircek, biz size yazcaz topikte:KK1::KK1:

kızlar fotoyu unutmuşuz gerçekten, öyle bir daldık ki sohbete:KK1::KK1:
daha nice güzel buluşmalar olur topiğimizde inş:KK16:
ben kaçıyorum artık, bol bol leptinler:KK16:
yarın girebilir miyim bilmiyorum: sabahtan işe gitcem, sonra da arkadaşıma yemek sözüm var.umarım kaçamak yapmam ama belki biraz rakı içerim:KK1::KK1: resmen saldım karatayı :KK53:
 
spordan sonra + çıkman normal canım,dediğin gibi kaslar şişiyo çünkü..moralini bozma sen..çok hızlı yürüyünce kilo verilir diye bi kural yok canımcım.hocamız kendinizi iyi hissettiğiniz tempoda yürüyün diyo.ben 5.4 hızında yürüyorum.bazen daha düşük hızda bile yürüdüğüm oluyo yorgun olduğum günlerde
:KK34:

:KK34::KK34:


hem daha büyük hem de daha şekerli:KK34:



ayyy ne kadar güzel ya.çok sevindim sizin adınıza:KK9::KK9:

Canim cok sagol,keske sizler de olsaydiniz
 
Iftar menüm.

3 tane hurma, 1 tas mercimek corbasi. 10 tane yaprak sarma, 2 kasik güvec.
2 tane kabak cicegi dolmasi, biraz yesil üzüm.
su cay.​
 
Son düzenleme:
Merhaba kızlarrrr

Bugünkü iftarımda yiyeceklerim:KK56::KK56::KK56:
Çok az hünkar çorbası (annem yaptı miss gibi)
bulgurlu yaprak sarma
z.yağlı taze fasulye
salata

suuuuuu suuuuuuu suuuuuu suuuuuuuuuuuuu:KK53::KK53::KK53::KK53::KK53:
üzerine de sade kahvem:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:

:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:

Propycil ficans asyam sizi gidi sizi buluşulmuş bileee ohhhh ne güsellll:KK16::KK16::KK16::KK16:
ficansım zaten ben onların çok zayıf olduklarını biliyorum:nazar::nazar::nazar::nazar: darısı bizlerin de başına olsun inş.

Canim sagol,ama zaten darisi senin basina da olmus,sen citir ve fit bir annesin,ben de daha fazla vermeyeceim,propum da hedefi daha asagi cekme dedi,ama buradayim,bir yere gitmiyorum
 
Allah ailelerine sabır versin canım :KK43::KK43:
iyi dileklerin için de sağol canım ..amin :KK16::KK16:


olayların içinde yaşamak maalesef çok daha acı canım..Allah hepsini korusun ve ailelere de sabır versin ..çok acı :KK43::KK43:
amin diyorum...


amin canım .:KK43::KK43: sen de maalesef birebir yaşayanlardansın..:KK50::KK50:
hayırlısıyla git gel canım izmire..:KK54::KK54:

ohhh :nazar::nazar::nazar: ne güzel annişleyapın bakalım kışlıkları :KK76::KK76:
Allah ağız tadıyla yemek nasip etsin bebeeemm :KK19::KK19:


:KK52::KK52::KK52::KK52: foto lazım fotooo..:KK52::KK52:

biz de sizi öpüyoz :KK19::KK19::KK19::KK19:


canım ne çok sevindim üçünüzün de adına..ne güzel muhabbet etmişinizdir..:KK52::KK52:
Allah propycilime acil şifa versin inşallah..:KK16::KK16::KK16::KK16:
kız sanki sen çok kilolusun.:KK53::KK53:
sen de bizim yanımız da çıtırsın tatlım..:KK9::KK9::KK9:
öptüm seni :KK54::KK54:

Sersumcum bu olaylar cok aci,haberlere yurek dayanmaz,Allah ailelerine buyuk sabirlar versin,ates dustugu yeri yakiyor
Iyi dieklerin icin sagol canim,foto aklimiza bile gelmedi.hic konusu da gecmediheyecandan herhalde,zaman da kisitlydi,ancak muhabbet ettik iste
 
bende de ramazanda başladı kabızlık problemi...bende bol su içiyorum diyordum ama anladımki soğuk su içtiğimiz için faydası olmuyor...ılık su içmeli...birde iftarı şekersiz kuru erik kompostosuyla açarsan fayda görürsün geçen denedim azda olsa rahatladım ama hala düzene girmiş değil:KK43:

kuzucum tesekkuredreım bilgilerın için..ben hep ılık su içerım zaten..sımdıde yesıl cay zamanı:KK66:
 
iyi geceler kızlar ikigündür bildirim yapamadım nette sorun vardı ben kilo veremedim ben hiç 71dim başladığımda şuan tartıldığımda 74,5 çıktım bugün iftara gittik karataya uygun şeyler yoktu ama ben çok az aldım 1 y.k. güveç 1. yk. pilav 1 bardak kola bende mi bir sorun var napıcam ben bu keten tohumususam omega3 bunlar metabolizmayı hızlandırma işi mi görüyo bunları hiç kullanmadım daha nolur yardım edin doğumdan sonra karnım epey kalmıştı zaten şimdi hamile gibiyim:KK43:
 
Son düzenleme:
Kızlar ben geldim:KK52::KK52:
haberleri ficans ve propycilden aldınız diye düşünerek değinmiyorum:KK1::KK1:
sabah dediğim gibi leslie yapamadım kısa bir spor oldu. kahvaltıyı da yapmadım kaçamak yapcam diye:KK1::KK1::KK1:
kahvaltım: propycil ve ficans ile simit ve keçi peyniri oldu. üzerine de ficansın revanisinden 1 çatal aldım.normalde revani sevmem ama çok güzel olmuştu:KK1: ellerine sağlık ficansım:KK16: 11.30 gibiydi saat.
ficans işleri nedeniyle 1 saat civarı kaldı aramızda.
ficansı yolculudıktan sonra propycil ile latte içmeye gittik. 450 ml latte(süt ve eskpresso) içtik:KK52::KK52::KK52:
bu arada propycilin eşi ile de tanıştım sonrada bir arkadaşım ile sinemaya gittim akşama.
sinemada(saat 19.00) bir orta boy patlamış mısır yedim :KK52::KK52::KK52::KK52:
saat 22.00 gibi bir kupa latte daha içtim sinema çıkışı:KK52::KK52::KK52::KK52:
yani bugün karataysız beslendim ama karataycı arkadaşlarımın eşliği ile:KK52::KK52::KK52::KK52:
ficansım sen ne yaptın? bitti mi işlerin???
bu arada propycil saat 10.30 da doktora gidecekmiş yarın. eşine dedim sen haber ver o zaman durumuna madem propycil'e yasak diye:KK1::KK1::KK1:
kızlar umarım sizde bir gün karataycı buluşması yaparsınız:KK16:
iyiniyetli gelmiş:KK52::KK52:
geçmişe geçiyorum şimdi kızlar, ne olmuş bakalım....

Afiyet olsun canim,sutler icilmis,ben de gelince foruma hizli bir giris yapip bulustugumuzu haber verdim,sonrasinda da bu saate kadar ayaktaydim,isler bitti sayilir,yarina da disarida islerim var halletmem gereken,ancak otobuse binince oturp dinlenicem herhalde
 
Son düzenleme:
X