Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

asyaates · 5 Ağustos 2012

leylak84 .!.:
anladım canım.neler yaptığınızı,konuştuğunuzu merakla bekliyoruz canımcım

hepsini yazacağız canım hiç merak etme
keşke hep beraber buluşabilseydik ne güzel olurdu

leylak84 · 5 Ağustos 2012

asyaates .!.:
hepsini yazacağız canım hiç merak etme
keşke hep beraber buluşabilseydik ne güzel olurdu

harika olurdu yaa,keşke mümkün olsaydı asyacım:106::106::106:

asyaates · 5 Ağustos 2012

leylak84 .!.:
harika olurdu yaa,keşke mümkün olsaydı asyacım:106::106::106:

inş bir gün olur canım hepinizi çok merak ediyorum ben

Sea Alessia · 5 Ağustos 2012

iyi akşamlar..
sahur:karatay kahvaltısı+3 hurma
iftar:domates çorbası,zeytinyağlı fasulye,tavuk,salata
herkese hayırlı iftarlar..

FZGUN · 5 Ağustos 2012

İyi akşamlar hanımlar,

Bugün normala döndüm. Kaçamak yok, akşam yürümeyi düşünüyorum. Yalnız suyum çok az, bari tamamlamaya çalışayım.

Asya'cım yarın bizim için de eğlenin canım. Sevgiler.

leylak84 · 5 Ağustos 2012

asyaates .!.:
inş bir gün olur canım hepinizi çok merak ediyorum ben

inşallah canım.ben de ben de çok merak ediyorum

ulasimiz · 5 Ağustos 2012

leylak84 .!.:
canım yeniden hoşgeldin aramıza

Canım saol,süpersin kuzucuk çok güzel ilerlemişsın idolümsünüz sen ,adaşın leylak, iyiniyetlim,papadiyam kıdemli karataycılar olarak sizleri örnek alıp kilolarımdan kurtulacağım.

leylak84 · 5 Ağustos 2012

ulasimiz .!.:
Canım saol,süpersin kuzucuk çok güzel ilerlemişsın idolümsünüz sen ,adaşın leylak, iyiniyetlim,papadiyam kıdemli karataycılar olarak sizleri örnek alıp kilolarımdan kurtulacağım.

hep burada kal canımcım,ayrılma bi daha hiçbi yere

göreceksin bak nasıl da gidecek kilolar

ulasimiz · 5 Ağustos 2012

FZGUN .!.:
İyi akşamlar hanımlar,

Bugün normala döndüm. Kaçamak yok, akşam yürümeyi düşünüyorum. Yalnız suyum çok az, bari tamamlamaya çalışayım.

Asya'cım yarın bizim için de eğlenin canım. Sevgiler.

Süpersin fzgun hep böyle devam et.Bol bol da su içersen artık kimse seni durduramaz

ulasimiz · 5 Ağustos 2012

leylak84 .!.:
hep burada kal canımcım,ayrılma bi daha hiçbi yeregöreceksin bak nasıl da gidecek kilolar

Saol leylakım sen hiç son halinin fotoğraflarını koydun mu:26:? Bu arada iyiniyetlim hiç görünmüyor :26:

asyaates · 5 Ağustos 2012

Kahvaltı:11.00 gibi brunch ta yediklerim
4 y. kaşığı menemen
beyaz ve kaşar peyniri (3 avuç içi olmuştur)
domates
salatalık
4 siyah,1 yeşil zeytin

Saat 15.30 gibi 1 büyük bardak(büyük coca-cola bardakları boyutunda) magnum latte.denemek için içtim içinde 1 yerine 3 doz eskpresso ve süt vardı.magnum denmesi yoğun eskpressodan dolayıymış.tam benlik bir kahve

Akşam:babam niyetli olunca iftarı bekledik
1 kase ezogelin çorba
1 tabak köfteli türlü
3 y. kaşığı haşlanmış et (canım çok et çekiyor bu ara)
keten tohumlu salata

asyaates · 5 Ağustos 2012

ulasimiz .!.:
Saol leylakım sen hiç son halinin fotoğraflarını koydun mu:26:? Bu arada iyiniyetlim hiç görünmüyor :26:

iyiniyetli İzmir'e annesine gidecekti.gitti mi emin değilim ama belki annesinin yanında net yoktur:26:

leylak84 · 5 Ağustos 2012

ulasimiz .!.:
Saol leylakım sen hiç son halinin fotoğraflarını koydun mu:26:? Bu arada iyiniyetlim hiç görünmüyor :26:

yok canım ben fotoğraf koymadım uzun zamandır...
iyiniyetlimin annesi gelmişti en son,izmir e gidecekti bir de...ondan giremiyodur fazla

amiboid · 5 Ağustos 2012

ooo akşam üstü depar atmışsınız bir çoğunuz gelmişsiniz. arkadaşlar sizlere bir uyarım var bu gun ve iki gün önce öğlen 1 kase yoğurt içine keten tohumu koyup yedim ve uyandığımda hep mide ağrım vardı ve bu gün çok kötü oldum. keten tohumu bağırsaklarda tıkanma ve mide ağrısı yapabiliyormuş aman dikkat edin ben pek midesi hassas birisi değilim ama beni fena yaptı
bu gün yediklerim
sabah. 1 peynir 0.5 kase patates salatası z. çayı
SPORR
Öğlen. 4 köfte keten tohumlu yoğurt
ara. 1 hurma 1 avuç ceviz 1 tarhana çorbası 3 erik ev yapımı kayısı suyu
akşam. 1 porsiyon hamsi 1 sigara böreği 1 dilim muhallebi 4 zeytin çay soda
bu arada mideki ağrı bağırsaklara ilerledi

ficans · 5 Ağustos 2012

asyaates .!.:
hepsini yazacağız canım hiç merak etme
keşke hep beraber buluşabilseydik ne güzel olurdu

Canım salı günü yola çıkacağım,yoksa ben de gelmek isterdim,ama galiba propycilin yarın ameliyat günü değil mi yoksa ben mi yanlış hatırlıyorum

Spich · 5 Ağustos 2012

Karatay'ın ilk kitabını okudum bana yazdıkları mantıklı geldi ve yarından itibaren uygulamaya başlamayı düşünüyorum. Bu diyeti uygulayıp yararını görenler yazabilirler mi işe yarıyor mu? kaç kilo verdiler? şimdiki kilom 82 ve 3 ay sonra düğünüm olacak acil zayıflamam lazım

asyaates · 5 Ağustos 2012

Kızlar propycil Ankara'ya geldi

Yarın sabah 11 de benim doktorda randevum var(tahliller devam ediyor), propycilin de 17.00daymış randevusu.Bu arada haberleşip görüşeceğiz.

İçim içime sığmıyor heyecandan

sizinle de paylaşmak istedim heyecanımı

Kaneel · 5 Ağustos 2012

asyaates .!.:
Kızlar propycil Ankara'ya geldi
Yarın sabah 11 de benim doktorda randevum var(tahliller devam ediyor), propycilin de 17.00daymış randevusu.Bu arada haberleşip görüşeceğiz.
İçim içime sığmıyor heyecandan sizinle de paylaşmak istedim heyecanımı

Ayyy ne kadar da guzel ..
birlikte resimlerde cekinirsiniz .. paylasirsiniz insallah ..
Bu arada Allah sifalar versin

Kaneel · 5 Ağustos 2012

Spich .!.:
Karatay'ın ilk kitabını okudum bana yazdıkları mantıklı geldi ve yarından itibaren uygulamaya başlamayı düşünüyorum. Bu diyeti uygulayıp yararını görenler yazabilirler mi işe yarıyor mu? kaç kilo verdiler? şimdiki kilom 82 ve 3 ay sonra düğünüm olacak acil zayıflamam lazım

Aramiza hos geldin canim .
Bu bir yasam bicimi .. kuralina gore yaparsan gerekenleri .. harika bir gelin olabilirsin ..
ortalama her hafta 1 kilo gidiyor bu diyetle .. tabiki 2 kilo verende oluyor 3 kilo verende bu senin metabolizmana bagli ..
ac kalmiyorsun,, doyuyorsun .. doyana kadar yiyorsun.
3 ay icinde ideal kilona ulasabilirsin. Bu geceden tezi yok ! hemen basla ..
Biz herzaman buradayiz .. her soruna yanit bulabilirsin ..
gecmisi okumani tavsiye ederim. Mutlaka aradigin yanitlari bulacaksin..

Basarilar ..

Leptinin bol olsun

turtaa · 5 Ağustos 2012

kızlaar karatay diyeti sayesinde ortamınızı buldum. dedim ki bari bende yediklerimi yazayım falan. kilom 77.5 aslında 80idim. ama karatay sağolsun. ve 60a düşmem lazım.

bu akşam

-közlenmiş patlıcanlı karnıyarık
-yoğurtlu sarımsaklı semizotu
-ceviz 3tane falan.

bir de bir şey okudum burada cevizle sarımsağı 1bardak suda bekletip içince kilo verdiyormuş. deneyen duyan. haaa evet öyleymiş diyeniniz var mı?

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Canım oğlum :)

Aktif Üye

Guru

Hızır Senin Kalbindedir Be Güzelim..

Guru

Hızır Senin Kalbindedir Be Güzelim..

Hızır Senin Kalbindedir Be Güzelim..

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

gencim güzelim yaşasın :)

Benzer Konular