şimdi yazayım yiyeceklerimi
sabah kahvaltısında yiyeceklerim
1-1 adet badem
2-1 adet domates
3-2 rafadan yumurta
4-10 siyah zeytin
5-yeşil çay koca bir bardak
6-kibrik kutusu büyüklügünde peynir
7-5 kayısı
8-5 ceviz
9-bebeim için önemli ilaçlar
öylen yiyeceklerim
1-5 kayısı
2- 3 erik
akşam yiyeceklerim şunlar
1-bir tabak zeytin yaglı barbunya yemegi
2-göbek salata badem domates limon sulu zeytin yagı az tuz ceviz 5 adet az peynir tamam
3-bir kase yogurt
dün yaptım bu salatayı hiç acıkmadım 1 koca bardak yeşil çay
2 litre uyumuda içmeye çalışıcamm bugün ev işi ütü yemek ypicam gene gitti kaloriler
birazan kahvaltımı yapıcam kazamız mubarek olsun kızlar kızlar hayde
çarşambayada allah kerimdir bakalım orucum nasıl geçicek hoş iyi geçer kendimi bildim bileli aç geziyorum kilo alıyorum diye
herkeze güzel bir hafta sonları diliyorum