- 20 Ağustos 2011
- 6.390
- 980
ben bugün 5. call yapıcam 4 olmasına rağmen bir değişiklik varmı?
sanki dün yaparken basenimden kilo aldığım için çok yaygın duruyodu toparlanmış hissettim ah bide belim incelse
Gunaydin kizlar
Nasilsiniz
Kalkinca callan yaptim 4/21
Sabah erken evden ciktim,kahvalti yerine sut ictim ve kayisi yedim
Hepinizin gunu cok guzel gecer insallah
gunaydın kıslar.....
durum bildirimi yapıp gecmişi okuyum hemen...
kahvaltıdan once 1 saat 45 dakka tempolu yurudum..bu aksam yuruyemiyceem için cozuttum biraz...:18::18::18:
ve kahvaltım
2 yumurtadan yeşilbiber,sogan ve keci peynirli omlet
peynir çeşitleri--eski kasar,keci peyniri ve beyaz peynir
1 ince belli yeni kırdıgım ceviz
8 adet ev yapımı yeşil zeytin
yarım domates
2 adet omega
1 cay kasıgı uzum cekirdeği--antioksidan niyetine..
bi demlik çayyy
ben bugün 5. call yapıcam 4 olmasına rağmen bir değişiklik varmı?
sanki dün yaparken basenimden kilo aldığım için çok yaygın duruyodu toparlanmış hissettim ah bide belim incelsesabah ölçüyorum 64,5 akşam ölçüyorum 66
:119::119::119::119::119::119::119:::119::119::119::119::119::119:119::119::119::119::119:
Sabah tartıldım hem de 3 kere yanlışlık mı var diyeyok işte yokmuş yaw 55.8 çıktım 55 i gördüm yani
Kolay gelsin bol kaloi yaktırır cam silmekKzılar bugün biraz cam sileyim diyorum ramazanda silemem
Güneşte yok ohh birazcık serin de tam zamanı
Leylakım nerdesin yaw:44:
guzel hatunlar hepinize merhaba...aylardir sessiz sakin sizi izliyorum,baya gozetliyordum yani:)sizinle yediklerimi duzenledim,motive oldum ve bir dunya seyide yine szlerden ogrendim...9 nisandan beri diyetteyim yaklasik 14 kilo verdim,ilk ayimi malesef dukan diyetiyle,devaminda karatay diyetiyle verdim...artik ben de menu bildirimi yapip araniza katilmak ve kendii dahada gelistirmek istiyorum,benide araniza kabul edermisniz??
Sersumcum canım 2 bardak ayran peş peşe iç doyurucu oluyor
Sersumcum bizde seni öpüyoruz tatlı rüyalar
canım çok geçmiş olsun..Allah acil şifalar versin ve bidaha göstermesingeldimmmmm. kötü geldim ama. cunku dıyet gıttgım gun kaldıı. dugun vardıı ogun bıle yazmştım fakt babm dugunde rahtsızlaştııııııııı.. acil amblans falan 3 gun hastane derken doktorlar by pas derkennn.. ucuzz yırttık gibii 2 stendle kurtrdık galıbaa... stent takıldı fakt rahtsızlıklrı geçmeedii. ayakta işine devm edıyor allahıma bın şükürr ama dua edınn( çok sevıyorum onu.. tabı dıyet bzuldu geçmiş olsuna gelenler falan derken.. hala bı yogunluk var.. ablam hamıle dogumu cok yakın heran olabılır 20 gunu var..
bi kkış hayal ettııgım halk egıtımde kurs vermeyede basladım.. hersey üst üste gelınce buraya gırmeye fırsatım olmadıı..yarın tekrar baslayacagımı umut edıyorumm...
:119::119::119::119::119::119::119:::119::119::119::119::119::119:119::119::119::119::119:
Sabah tartıldım hem de 3 kere yanlışlık mı var diyeyok işte yokmuş yaw 55.8 çıktım 55 i gördüm yani
alınmadım kıss..ben seni bilmiyom mu
şaka yaptım bebeem alınma hemencecik..sen yemezsin zaten..guzel kilo weriyosun ya moralin iyi artık,oyuzden kacamak yapmazsın artık..
ankara ankara ya..gelsen keşke sende...ne guzel olurdu walla..
iyi yolculuklar ve iyi eğlenceler tatlım...çabık gelabbas konya yolcusu bugun..birazdan cıkacaz...gece geliriz heralde..yarın da yaz temizliği war..iğneden ipliğe temizliycez heryeri..2 kadın gelecek..anca yarın aksama girebilirim heralde..herkesleri opuyorum..ben yokken kacamak neyim yapmayın...
59.5 gördüm arkadaşlar
bol su içiyorum ondan mıdır acep harika
kutlarım canım ,gözünaydın
Tebrikler ben de tam 3 kez bakıyorum55 süpermiş
Kolay gelsin bol kaloi yaktırır cam silmek
Tebrikler applepie çok güzel kilo vermişsin ne kadarı karataya ait ?
merhaba tienem bende calles yapmak istiyorum ama fazla bi bilgim yok nasıl hangi proglamla başlıycam
nasıl indirdin türkçesi var mı cevaplarsan çok sevinirim