- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
günaydınnn benim karatay ailemm...
bugün diyete başlayalı tam 1 hafta oldu...
sabah tartıldım bir de ne göreyim... tam 3.9 kilo vermişim...
bu diyet kesinlikle mucize..
hepinizi çok seviyorum
papadiyam günaydınkahvaltımı yazmamışım..
Kalkıca 3 kayısı bi bardak su
menemen
yarım domates biber salatalık
tulum ve köy peyniri
badem
ş.siz çay
3 omega 3
üzerine ş.siz kahvem
günaydınnn benim karatay ailemm...
bugün diyete başlayalı tam 1 hafta oldu...
sabah tartıldım bir de ne göreyim... tam 3.9 kilo vermişim...
bu diyet kesinlikle mucize..
hepinizi çok seviyorum
sersum bebısım kendıme turk kahvesı yapcam sanada yapıyım mı
Ben de isterim.:)
ne demek bebısım buyuk bır zevkle yaparım karsılıklı ıcerık:)))
Keşke içsek ne güzel olurdu. Papadiyam dün yürüyemedim, ama söz bugün akşam yürüyeceğim. Sıcak demek yok.
aynen oyle bıdenem bugun bende 50dk da 5km yurıycem bantta soz verıyorum sana.sen ıst da mı oturuyon
Evet canım ben Avrupa yakasındayım. Biraz şehir dışındayız. Ben de dışarıda yürüyeceğim.
ben umranıyedeyım canım yolun duserse bır kahve ısmarlayabılırım:))belkı bılırsın bostancı sahılını muthıs bır yer yuruyus ıcın gecen aksam orda yurudum cok keyıflı denız kenarında yuruyus parkurunda yurumek
O çok güzel, deniz kenarında yürümek gerçekten çok güzel serin serin, aslında karataycılar olarak bir İstanbul buluşması yapabiliriz. Ne güzel olur. Hep birlikte kahvaltı yapabiliriz. Daha önce de konuşulmuştu ama.
İyi pazarlar hanımlar,
İyiniyetlim, çoooook güzel, Allah sağlık içinde ailenle huzur içinde yemeyi nasip etsin.
Ben de tatlı sivri biber ekmiştim. Bu sabah 7 tane topladık kahvaltıda çıtır çıtır yedik. Gerçekten çok keyifli bir şey.
canım.
Sabah: 1 yumurta, Lor peyniri, salata, 3 zeytin, 6 kayısı, 10 fındık
Ben de isterim.:)
bende çarşamba günü gidiyorum istanbula oğluşun işleri için 2-3gün kalacağız
cumaya yetişirim inşallah bildirime
super olur konusalım bu konuyu canım yapalım bır karatay kahvaltı organızasyonuO çok güzel, deniz kenarında yürümek gerçekten çok güzel serin serin, aslında karataycılar olarak bir İstanbul buluşması yapabiliriz. Ne güzel olur. Hep birlikte kahvaltı yapabiliriz. Daha önce de konuşulmuştu ama.
bende çarşamba günü gidiyorum istanbula oğluşun işleri için 2-3gün kalacağız
cumaya yetişirim inşallah bildirime
alemsin kıss..zıplaya zıplaya bi o bahçeye bi bu bahçeyemaşallah sana börülceyi de çok severim
reyhanı dolmaya koy bak canım çok leziz oluyo bayılacaksın..
Bana yok muuukeşke hep birlikte kahvaltı yapabilseydik:112: üzerine kahvelerimizi de içerdik
ne guzel olurdu yaaaa