- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
sağol canımmk
Allahım bir kg.veren daha.tebrik ediyorum canım.ben neden veremiyorum kg...
.
listeye 2 hafta olunca giriliyor canım da şok oldum kıss 5 günde 2200gr mı verdinRumuzlazmiq
Başlangıç tarihi: 25.06.2012
Başlangıç kg: 80,4
ilk fark: 78,2
Fark: -2,200
Toplam fark: 2,200
Spor: hic yok
Boy: 1.65
Yaş: 24
Hedef: 48
benim bugün 5. günüm listeye girdim mi bilmiorum ama yazmak istedim :)
ben kendimi intihar etcemmmm
şekersiz çay serbest,kuruyemiş her öğün olur ama günde 1 incebelli çay bardağını geçmiycek,öğlen de dediklerin de olur normal yemekte yiyebilirsin..akşam öğünlerini hafif tut tatlım
- 21 Kasım 2011
- 1.560
- 18
- 28 Ocak 2009
- 193
- 3
sağol canımm
listeye 2 hafta olunca giriliyor canım da şok oldum kıss 5 günde 2200gr mı verdin
şekersiz çay serbest,kuruyemiş her öğün olur ama günde 1 incebelli çay bardağını geçmiycek,öğlen de dediklerin de olur normal yemekte yiyebilirsin..akşam öğünlerini hafif tut tatlım
teşekkür ederim öğlende acele etmem gerekiyor da biraz :)
bu arada forum ha bire uyelikten çıkış yapıyor her cevapta yeniden giriş yapmak zorunda kalıyorum eskiden böyle olmazdı var mı bir caresi :)
listeye 2 hafta olunca giriliyor canım da şok oldum kıss 5 günde 2200gr mı verdin
ben dukana başlamıştım onunla werdim ilk önce 2 kilo kadar ama arkadaşımn cenazesi wardı orda burda derken 3 günde tekrar 80.4 e çıktım,sinirlerim bozuldu bende bıraktım karataya geçtim...ondan dolayı bu kadar werebildim bence...ödemdi büyük ihtimalle o gitti cnm...
- 21 Kasım 2011
- 1.560
- 18
kızlar yaa bişey sorcem ..şu bizim kalplerin altındaki (gül) yazısını nasıl değiştiriyonus??:44::44:
öğretirseniz sevinirim
Kullanici kontrol paneline gir
Ordan da profil duzenleye
sonrada kisisel rutbe yazan yere istedigini yaz canim
- 19 Mart 2010
- 438
- 0
- 41
burdayım canım bildirirmimi sabah yaptım ben sadece 100 gram gitmiş bu hafta olsun :)
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
zorla yidin dimeh kiSersum dedi ya gunde 1 ince belli cay bardagini gecmeyecek.
İlk diyete basladigim zaman ben bunu yanlis anlamistim.Karatay kitabimda yoktu.
Her ogun 1 ince belli cay bardagi kuruyemis yiyordummmmmmm
iyiki veriyim derken almamisim.
intihar etmiyyim öyleysemm
saol canımmm
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
kızlar ben kaçar iş arkadaşlarım son kez hepberaber dışarda yiyelim dedi öğle yemeğini..zeytin diye biyer var bizim hast.karşısında envayi çeşit zeytinyağlı yimek çok güzel..
arkadaşlarımla bu gün son günüm..pazartesi iznimi alıp gitcem..1 ay sonra da ilişik kesmeye gelip tamamen izmirden kopucam offfff
yemekten sonra da kızıma ciciler almaya gitcez..öğleden sonra gelirim..listeyi çok merak ediyom
hepinizi öptüm..
arkadaşlarımla bu gün son günüm..pazartesi iznimi alıp gitcem..1 ay sonra da ilişik kesmeye gelip tamamen izmirden kopucam offfff
yemekten sonra da kızıma ciciler almaya gitcez..öğleden sonra gelirim..listeyi çok merak ediyom
hepinizi öptüm..
- 7 Mart 2012
- 2.863
- 1.270
Bence de ööle kanell çünkü kaçamağın da yok bildiğim.. Haftaya ilk 3 e adaysın yani
İnşallah canım.. Su 69 68 leri ramazandan önce bir göreyim.... Cok cok iyi olacak ....
:44:
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
Son düzenleme:
- 14 Aralık 2008
- 5.298
- 122
Bildirim:29.06.2012
Rumuz:GamzeLim
Başlangıç tarihi: 21.05.2012 (aslinda öncesi var ama ara vermistim)
Başlangıç kg: 57.6
Geçen hafta: 56.6
Bu hafta: 55.3
Fark: 1,300 gr.
Toplam fark: 2,300 gr
Beden:38
Spor: pilates ve aerobic
Boy:1,58
Yaş:25
Hedef: 50
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :%97,70 (yüzde orannini dogrumu hesapladim bilemiyorum)
Kizlar sonuctan nasil memnunum anlatamam suan, cok mutluyum. Ufak tefek kacamaklarim olmasina ragmen bu sonuc beni cok tatmin etti.
Tam gaz yola devam etmem icin böyle bir motivasyona ihtiyacim vardi.. Sonuclari merakla bekliyorum
Rumuz:GamzeLim
Başlangıç tarihi: 21.05.2012 (aslinda öncesi var ama ara vermistim)
Başlangıç kg: 57.6
Geçen hafta: 56.6
Bu hafta: 55.3
Fark: 1,300 gr.
Toplam fark: 2,300 gr
Beden:38
Spor: pilates ve aerobic
Boy:1,58
Yaş:25
Hedef: 50
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :%97,70 (yüzde orannini dogrumu hesapladim bilemiyorum)
Kizlar sonuctan nasil memnunum anlatamam suan, cok mutluyum. Ufak tefek kacamaklarim olmasina ragmen bu sonuc beni cok tatmin etti.
Tam gaz yola devam etmem icin böyle bir motivasyona ihtiyacim vardi.. Sonuclari merakla bekliyorum
Son düzenleme:
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
Bildirim:29.06.2012
Rumuz:GamzeLim
Başlangıç tarihi: 21.05.2012 (aslinda öncesi var ama ara vermistim)
Başlangıç kg: 57.6
Geçen hafta: 56.6
Bu hafta: 55.3
Fark: 1,300 gr.
Toplam fark: 2,300 gr
Beden:38
Spor: pilates ve aerobic
Boy:1,58
Yaş:25
Hedef: 50
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :%97,70 (yüzde orannini dogrumu hesapladim bilemiyorum)
Kizlar sonuctan nasil memnunum anlatamam suan, cok mutluyum. Ufak tefek kacamaklarim olmasina ragmen bu sonuc beni cok tatmin etti.
Tam gaz yola devam etmem icin böyle bir motivasyona ihtiyacim vardi.. Sonuclari merakla bekliyorum
nettin kız sen bitmiş görünüyosun yoksun ,bi zerreciksin bu yüzdeyle %97.7
alemsin yüzden%2.29 canım
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
nettin kız sen bitmiş görünüyosun yoksun ,bi zerreciksin bu yüzdeyle %97.7 VİRÜSBildirim:29.06.2012
Rumuz:GamzeLim
Başlangıç tarihi: 21.05.2012 (aslinda öncesi var ama ara vermistim)
Başlangıç kg: 57.6
Geçen hafta: 56.6
Bu hafta: 55.3
Fark: 1,300 gr.
Toplam fark: 2,300 gr
Beden:38
Spor: pilates ve aerobic
Boy:1,58
Yaş:25
Hedef: 50
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :%97,70 (yüzde orannini dogrumu hesapladim bilemiyorum)
Kizlar sonuctan nasil memnunum anlatamam suan, cok mutluyum. Ufak tefek kacamaklarim olmasina ragmen bu sonuc beni cok tatmin etti.
Tam gaz yola devam etmem icin böyle bir motivasyona ihtiyacim vardi.. Sonuclari merakla bekliyorum
alemsin VİRÜSyüzden%2.29 canım
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
nettin kız sen bitmiş görünüyosun yoksun ,bi zerreciksin bu yüzdeyle %97.7 VİRÜSBildirim:29.06.2012
Rumuz:GamzeLim
Başlangıç tarihi: 21.05.2012 (aslinda öncesi var ama ara vermistim)
Başlangıç kg: 57.6
Geçen hafta: 56.6
Bu hafta: 55.3
Fark: 1,300 gr.
Toplam fark: 2,300 gr
Beden:38
Spor: pilates ve aerobic
Boy:1,58
Yaş:25
Hedef: 50
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :%97,70 (yüzde orannini dogrumu hesapladim bilemiyorum)
Kizlar sonuctan nasil memnunum anlatamam suan, cok mutluyum. Ufak tefek kacamaklarim olmasina ragmen bu sonuc beni cok tatmin etti.
Tam gaz yola devam etmem icin böyle bir motivasyona ihtiyacim vardi.. Sonuclari merakla bekliyorum
alemsin VİRÜSyüzden%2.29 canım
- 9 Nisan 2012
- 289
- 0
Olsun bacım bende de 200 gitmişgidiyo mu gidiyo ona bakalım yola devam durmak yok D
:Benzer Konular
