Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

ben_bu_oyunu_bozarim .!.:

nasıl oldu beğendin mi çok merak ettim

Genişletmek için tıkla...

evet evet begendımm :) teşekkğr ederim tarif ve ilgin içinn

paint .!.:

aa gerçeknten mii :44::18::18: hay allahım bı ılac düzeltirken baska yer bozuluo anlamıyorum ben bunlarıı... içmiyim barı hıc bı ılacıı...

Genişletmek için tıkla...

Hormon alıyorsun sonuçta, ne yapacağı belli mi olur

igneoyasi .!.:

SEVGİİİİ...

PAIIIIINT...

Nerdesiniz kızlar?

Akşam menüm: tavuk ve çorba. Yalnız fırın tavuğun yanındaki patateslerden 1 çatal yedim.

Öğleden sonra açtım. Bu arada çocuklara börek ısıttım. Börek benim ennnn zayıf noktamdır maalesef Çocukların tabaklarında bıraktıkları yarımları yemeyeyim diye çöpe döktüm. Allah affetsin. Sizi böyle ciddiye alıyorum canlarım. Hadi bakalım, siz beni ne kadar ciddiye alıyorsunuz?

Genişletmek için tıkla...

burdaaa dün girememiştimm ama artık burdayım :)

PAİNT bizi unuttun galiba canım.kilonu tartılda yarışımız başlasın. iğneoyası ve ben bildirdik. seni bekliyoruz canım. yoksa vazgeçtin mi?

ficans .!.:

Canım çok sağol paylaşımın için,ben de diyorum bir gariplik var diye,ama inan hiç aklıma gelmemişti,ben de o zaman bu dönemde almayayım,zaten demir eksikliğim de var,demir ilacı verdi doktor,ama o da beni çok kötü yapıyor,içemiyorum,doğal yolla aldıklarım da çok yeterli gelmiyor.Bence de çok önemli bir ayrıntı canım,teşekkürler

Genişletmek için tıkla...

demir hapını ihmal etme canım bende kullandım bir dönem malum kadınların çoğunda var bu durum.tadı iğrenç olsada içmelisin..sonrasında beslenmene dikkat ederek demir ihitiyacını bir nebze halletmiş olursunn et ,et et, diyorum demiiri en çok bundan alırsın etide salatalarla,c vitamini içeren besinlerle tüketmeye çalış ki vucudun demiri emebilsin..ıspanak vss hikaye.. bu arada demir içeren multivitaminde kullanabilirsin zaten azcık kanımız var o da reglide bitmesin dimiomegaya gelince aksatma derim ama bu dönemlerde ara ver yada azalt nacizane benim fikrim

paint aynı anda yazmışız galiba

sevgi-liebe .!.:

tünaydın canlarım
önce kilo bildirimimi yapayım
evvelki hafta:85,3
bu hafta:83,9
84 kilodan 100 gr da olsa aşağıda olmak bana moral verdi. hepinize destekleriniz için teşekkür ederim.veren arkadaşları tebrikederim,veremeyenler azimlerini kaybetmesinler.listeyi hazırlayan arkadaşıma kolay gelsin,şimdiden teşekkürler...

Genişletmek için tıkla...

Sevgiiiii... Bravo arkadaşım! Bundan sonra gözünü 82 ye dik. Az kaldı. Ekip süper yaw:))

leylak70 .!.:

şimdiki kilom çıkmamış:60

listeyi kim yapıyorsa kolay gelsin

Genişletmek için tıkla...

Darısı 59 a...

paint .!.:

günaydınnnn
dün alışverıs yapmak ıstemıstım ama bulamayınca moralım 0 a ındıı o yuzden hıc gıremedım.... geçmişi okuyacagım sımdı henuz kahvaltımı yapmadım :18::18:

Genişletmek için tıkla...

Ne moral bozuysun arkadaşım. Bu ay olmazsa, gelecek ay olacak. Budur!

asyaates .!.:

Kız sabah sabah güldürdün beni, sen o kilocukları benden önce verirsin
Ben pek pisboğazım, doymak bilmiyorum. Birde yaş genç sürekli arkadaşlar dışarı çağırıyor. Karataya uycam diye ölüyorum resmen, yiyecek bulamıyorum yada kaçamak yapıyorum.
Sendeki azim bende de olsa keşke

Genişletmek için tıkla...

Benim yerime de gez kız. Oooohhh, ne güzel...

sersum .!.:

loxandra,clemm,aslı72,mavimeleğim,handan06,sevgi-liebe,gül63,güleryüz2011,leylak70,papadiya,letafet,

nerdeesiniz kısslarrrr

Genişletmek için tıkla...

canım gül bildirim yaptı papadiya tatilde güleryüz ve mavi meleğim belki yapmayabilirler bildirim hamile oldukları için...
kolay gelsin canım...

sevgi-liebe .!.:

PAİNT bizi unuttun galiba canım.kilonu tartılda yarışımız başlasın. iğneoyası ve ben bildirdik. seni bekliyoruz canım. yoksa vazgeçtin mi?

Genişletmek için tıkla...

unutmadımmmmmmm dün evde degıldım gırmedımm de oyuzdenn:) kılom tekrar tartılıp gelecegım şimdi vazgecmedımm.. kıyafet bualamdıktan sonraaa daha cok hırslandımmm

kızlar hepinizi tebrik ederim!! çok özendim valla sizlere

ben de pazartesiden beri karataya uygun besleniyorum, hatta çok çok özen gösteriyorum. ama bırakın kilo vermeyi, ilk başladığımda biraz kilo bile aldım ve o gün bugündür de sabit hiç değişmiyor

üstüne üstlük her gün en az 2 saat de spor yapıyorum ben. bu haftayı deneme haftası olarak düşünmüştüm ve hiç umduğum gibi olmadı maalesef

sizin de ilk başlarda böyle oldu mu? moralimi bozmayıp devam edeyim mi? ne dersiniz

almira42 .!.:

slm kızlar,reglken kilom sabit durmuştu,ama 3 gün önce bitti çok şükür.ve iyi bir şekilde verdim kilomu.
rumuz:almira42
başlangıç tarihi:30 nisan 2012
başlangıç kilo:70
geçen hafta:66.7
bu hafta:65.5
fark:1.2
toplam fark:4.5
verilen kilo yüzdesi(1.79)

Genişletmek için tıkla...

boyunu buldum 1.65 miş
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w6FvL44/weight.png

igneoyasi .!.:

Sevgiiiii... Bravo arkadaşım! Bundan sonra gözünü 82 ye dik. Az kaldı. Ekip süper yaw:))
Darısı 59 a...
Ne moral bozuysun arkadaşım. Bu ay olmazsa, gelecek ay olacak. Budur!
Benim yerime de gez kız. Oooohhh, ne güzel...

Genişletmek için tıkla...

Tamam canım bu akşam senin için geziyorum hemen

Akşama bir arkadaş sevgilisini tanıştırcak benimle. Birkaç arkadaş daha gelcek sonrada hep beraber bir yerlerde vakit geçireceğiz. Eve gidince yazarım size kızlar

sevgi-liebe .!.:

tünaydın canlarım
önce kilo bildirimimi yapayım
evvelki hafta:85,3
bu hafta:83,9
84 kilodan 100 gr da olsa aşağıda olmak bana moral verdi. hepinize destekleriniz için teşekkür ederim.veren arkadaşları tebrik ederim,veremeyenler azimlerini kaybetmesinler.listeyi hazırlayan arkadaşıma kolay gelsin,şimdiden teşekkürler...

Genişletmek için tıkla...

canım 100 gr diyosun 1400 gr vermiş gözüküyosun hangisi

kıslar son 5 dk gelen gelir gelemeyen kalır..gitmem lazım

sersum .!.:

canım 100 gr diyosun 1400 gr vermiş gözüküyosun hangisi

Genişletmek için tıkla...

canım benim yaaa hem hastane hem liste zor senin iş hiç liste yapmadım korkuyorum yapamazsam diye yoksa ben yapıyım dicem sevgi 1400vermiş bide 84ten 100gr aşağıda olduğu için ayrıyetten seviniyo

sevgi-liebe .!.:

tünaydın canlarım
önce kilo bildirimimi yapayım
evvelki hafta:85,3
bu hafta:83,9
84 kilodan 100 gr da olsa aşağıda olmak bana moral verdi. hepinize destekleriniz için teşekkür ederim.veren arkadaşları tebrik ederim,veremeyenler azimlerini kaybetmesinler.listeyi hazırlayan arkadaşıma kolay gelsin,şimdiden teşekkürler...

Genişletmek için tıkla...

SERSUM canım gözden kaçmış galiba, kolay gelsin