- 24 Ağustos 2010
- 357
- 7
Günaydın kıslaaaarrr,
Bu saatte ne günaydını diyceksiniz ama bugun benim doğum günüm olduğu için sabah kendime izin verdim, işe geç geldim. Deminden beri de FB'da arkadaşlarımın tebriklerini okuyorum. Yani bugün feci işten kaytarma halindeyim.
Dünkü menüm:
Sabah Karatay kahvaltısı
Öğlen: Mevsim salata, cacık, yoğurtlu haşlanmış karnıbahar
Akşam: Karışık yeşil salata, ızgara sebze (patlıcan, kabak, biber), 1 kaşık havuçlu yoğurt, 1 kalem pirzola
Maalesef bi kaç gündür yürüyüşe ara verdim, hem seyahat yüzünden hem de döndüğümden beri sıcaklardan. Nası anormal bi sıcak var, di mi? Artık akşamları yürümek gerekicek sanırım.
Bugün öğledensonra bi arkadaşta toplanıcaz. O yüzden öğlen yemek yemiycem. Orda da kaçamaklara takılmadan idare etmeye çalışıcam.
Akşam da eşim ve oğluşumla dışarı çıkıcaz. Eğer becerebilirsem annemi de götürmek istiyorum ama artık hiç evden çıkmak istemiyo maalesef. Alzheimer hastaları yer değişikliğinden çok huzursuz oluyolar.
Bu sabah da klasik karatay kahvaltımı yapıp geldim. Şimdi de artık kaçıyım vebiraz iş yapıyım, di mi Kıslar. Öğledensonra tekrar girmeyi deniycem topiğe.
Herkese sevgiler
ellerine sağlık canım çok güzel görünüyolar bu akşam ben de yapayım bariii
Çok çok teşekkür edrim. Senin adına hemen kendime bi nazar boncuğu iliştiriyorum şuraya
Sevdacik, mesaji yazdığın kutucuğun altında işaretler çıkmıyo mu?
geçmişe baktım geldim..acili devraldım..görev başındayım aralarda da sizleyim
sabah menüm
ev köftesi
1 muz
5 ceviz
peynir
domates
7 zeytin
hala çok tokum öğlen yemedim akşam menüsüyle bitiricem
ellerine sağlık canım , patlıcanlı tarifleri seviyorumsağol canım..aslında bende yazacaktım nasıl yaptığımı hatta resimlerini de çektim..karatay yemeklerinden..bi yerde gördüm tarifini..tepsi kebabı aslında adı ama ben köfteyi az koyduğum için içine patlıcanlı köfte dedim..
4-5 tane patlıcanı alacalı soyup tuzlu suda beklettim 15 dk
köftelerim hazırdı önceden..(normal köfte yapımı gibi hazırlayabilirisniz)
patlıcanları halka doğayıp çok az z. yağı koyduğum tavada kapağı kapalı önlü arkalı yumuşayana kadar pişirdim
köfteleride yağsız tavada kızarttım
biraz patlıcan 1 köfte şeklinde borcama dizdim (çöp şişe geçirdim ben borcamım büyüktü dağılmasın die)
tuz- baharatı salçalı suda hazırladım üzerine gezdirdimm
dilimlenmiş biber ve domateste dizdim üzerine
200 C de 15-20 dk fırınladım
çok lezzetli ve tahminimce hafif oldu..
aslında tarif patlıcanların ve köftelerin yağda kızartılması şeklindeydi ama ben biraz karataya uydurudum..
bu da resmi..bence deneyin..
Eki Görüntüle 442536 Eki Görüntüle 442537
piştikten sonraki resmini çekmeyi unutmuşum..bunların biraz kızarmış hali oluyor..
doğum günün kutlu olsun canımGünaydın kıslaaaarrr,
Bu saatte ne günaydını diyceksiniz ama bugun benim doğum günüm olduğu için sabah kendime izin verdim, işe geç geldim. Deminden beri de FB'da arkadaşlarımın tebriklerini okuyorum. Yani bugün feci işten kaytarma halindeyim.
:
Dostlarım kardeşlerim biran önce kilo vermem lazım ama olmuyor içimdeki yemek isteği bitmiyor şu tatlı olayı beni mahvediyor bi el verin zayıflatın beni
Dostlarım kardeşlerim biran önce kilo vermem lazım ama olmuyor içimdeki yemek isteği bitmiyor şu tatlı olayı beni mahvediyor bi el verin zayıflatın beni
Efferim sanaaa..kis hani unutuyorum Omegayi dediydin ya,ben de onda şeettiydim..içtim hocam 2 dene maricap olanından
Canim benim dogum gunun kutlu olsun,nice nice ince yaslara insallah..annene de cok buyuk gecmis olsun...Günaydın kıslaaaarrr,
Bu saatte ne günaydını diyceksiniz ama bugun benim doğum günüm olduğu için sabah kendime izin verdim, işe geç geldim. Deminden beri de FB'da arkadaşlarımın tebriklerini okuyorum. Yani bugün feci işten kaytarma halindeyim.
Dünkü menüm:
Sabah Karatay kahvaltısı
Öğlen: Mevsim salata, cacık, yoğurtlu haşlanmış karnıbahar
Akşam: Karışık yeşil salata, ızgara sebze (patlıcan, kabak, biber), 1 kaşık havuçlu yoğurt, 1 kalem pirzola
Maalesef bi kaç gündür yürüyüşe ara verdim, hem seyahat yüzünden hem de döndüğümden beri sıcaklardan. Nası anormal bi sıcak var, di mi? Artık akşamları yürümek gerekicek sanırım.
Bugün öğledensonra bi arkadaşta toplanıcaz. O yüzden öğlen yemek yemiycem. Orda da kaçamaklara takılmadan idare etmeye çalışıcam.
Akşam da eşim ve oğluşumla dışarı çıkıcaz. Eğer becerebilirsem annemi de götürmek istiyorum ama artık hiç evden çıkmak istemiyo maalesef. Alzheimer hastaları yer değişikliğinden çok huzursuz oluyolar.
Bu sabah da klasik karatay kahvaltımı yapıp geldim. Şimdi de artık kaçıyım vebiraz iş yapıyım, di mi Kıslar. Öğledensonra tekrar girmeyi deniycem topiğe.
Herkese sevgiler
kıslar ben omegaya yeni başlayıcam zaten diyetiminde 3 haftasını yarıladım artık,maricap istedim eczaneden ama günde kaç tane almak gerek,eczacı 1 tane diyo,bide açmı tokmu,bana bilgi verrimisiniz...
Melegim marinkap aliyosan gunde 6 kapsul al.herogunde 2 tane ama 2 ogun yapiyosan her ogunde 3 tane..gram olarak anca denk geliyo cunku marinkap..ay propycilcimm allah söyletti,canımsınn o senin güzel yüreğinin bakışından kaynaklanıyo,, inşallah inşallahh.....
yaparmiyim hic çitirim..sen de yapma haaa,yoksa cok cesitli ceza tipleri war bende: prize elini sokup saclarinin tiken tiken olmasi,şaplak,tangadan tutup kaldirma gibi..Kız sakın kaçamak yapma
Afiyet ossun canim benim..geçmişe baktım geldim..acili devraldım..görev başındayım aralarda da sizleyim
sabah menüm
ev köftesi
1 muz
5 ceviz
peynir
domates
7 zeytin
hala çok tokum öğlen yemedim akşam menüsüyle bitiricem
ellerine sağlık canım , patlıcanlı tarifleri seviyorum
Efferim sanaaa..kis hani unutuyorum Omegayi dediydin ya,ben de onda şeettiydim..
[:
canım doğum günün kutlu olsun nice güzel yıllara....
Doğum günün kutlu olsun, nice mutlu yıllara.
öğle: avuç içi kadar et, semizotlu salata, yarım kase yoğurt, 1 su bardağı taze süt
erkekler bizden daha cok yedikleri icin onlarda porsiyonlar daha buyuk olur haliyle..bizim avucymuzun iciyle o larinki esit olmaz mesela peynirde..yumurta 2 degil de 3 le doyarlar heralde..
ama erkekler cok cabuk ve kalici sonuc aliyolar karataydan..
Peki öyle yapayım bende :44::44::44: Hangi sitede soru cevabı var acaba bende okuyayım bir kere gözden kaçırdıklarım vardır belki
evet yaa ben de merak ediyorum..dün leylak70 vardı hatta listede değilmiydi??leylak 84 ve leylak 70
kislar leylak 84 ve 70 kayip...
Leylak 84 canim benim en son cok sıkıntılım demistin,umarim hersey yolundadir taklim????
Efferim sanaaa..kis hani unutuyorum Omegayi dediydin ya,ben de onda şeettiydim..
Canim benim dogum gunun kutlu olsun,nice nice ince yaslara insallah..annene de cok buyuk gecmis olsun...
Afiyet ossun canim benim..