- 14 Nisan 2012
- 1.039
- 0
Kislar merhabaaaa,
Bugun oglusumun 13. yasgununu kutladik. sabah Karatay kahvaltimi yaptim, sonra da oglumun arkadaslarinin anne babalariyla piknik yaptik. Bir suru seyler yapmistik misaifirler icin (yaprak sarma, havuclu yogurt, zeytinyagli barbunya, patates salatasi, yesil salata, sigara boregi) ama ben sadece bolca yesil salata ve ev yapimi kofte yedim. Oglusumun pastasindan bile sadece catalin ucuyla tattim. Aksam da tavuk ve salata yemeyi planliyorum.
Nolur bu kadar cabanin karsiligi yarin sabah bana birazcik kilo eksikligi olarak geri donsuuunnnnnnn
Akşam menümde mangalda tavuk ve kasap yapımı sucuk ile salata vardı
propycil'den korktum evet canım
bir de kaçamak yapınca yazmaya yüzüm olmuyor forumda
Kilo da vermişsin iyiniyetlim, yarın bildirimini merak ediyorum
HADİBAKALIM yazıyorum hep sana görmüyosun beni:26::26:
oğluşunun daha nice nice yaşgünlerini kutlarsınız inş.canım.. Bavula cevizler doldurulmuş anlaşılam gene ve kaçamak da yapmamışsıntebrikler
canlar nasılsınız?
dogumgunumu kutlayan herkese cook tesekkuredıyorum.
iyiniyetlım süper gıdıyosun,azmine hayranım..
sabah klasik karatay.
öglen memlekette olunca anne mantısı(ama 2.tabagı almadım valla)
aksam 2 dılım kavun,peynir,fındık..
yurume bandında 35dk. yuruyus..
hadı kızlar vercez bu göbüsleri..
Oğlunun doğum günü kutlu olsun, nice mutlu ve sağlıklı yaşlara
Günaydın keyifli pazarlar olsun herkese :)
Tartı bu sabah beni güldürdü 400 gr vermişim
tam 61 olmuşum
Kızlar bugün tam 1 ay doldu 9 mayıs da başlamıştım ben toplamda 2 kg 800 gr vermişim bence harika bi sonuç daha çok spor yapmış olsaydım bu 4 kg çıkacaktı ama olsun yorulmadan sıkılmadan gayet tok gezerek gitti bu kilolar ve her gün incelerek devam ediyorsun
Bu beslenme şekli beli, göbeği ve her zaman bana dert olan basenleri inceltiyor çünkü ben ekstra basen hareketleri artık yapmıyorum sadece arada yürüyorum o kadar ..
Hocamızı görüp gözlerinin içine bakıp teşekkür etmek istiyorum o kadar
Belki çok fazla kilom yok ama olsun son kilolar çok zor gidermiş bu beslenme şekliyle hiç de öyle değil arada durgunluklar oluyor fakat omega 3 kapsülleri sayesinde bunu pek umursamıyorsun çünkü bu kapsüller resmen mutluluk aşılıyor sana
şu an ki kilom 61:00
21 gün sonra ben daha güzel rakamlar görecem ..Destekleriniz , yüreklendirmeleriniz ve yardımlarınız için çok teşekkür ediyorum :)
Evet bu aralar iyi gidiyorum di mikendime nazar ederim
Yürüyüşsüz olmuyor ne güzel yürüyüşünü yapmışsın çok güsel
Yalnız o mantıdan ben yemedim bu sene biliyo musun.. 1 kaşık yeseydin keşke canım..bide 2. tabağı almamış
Bi de akşam öğününde kavun yemişsabah yiyoruz canım o da abartmadan
çok üzüldüm canım..Allah yardım etsin yavrucağa
Kızlar yoksunuz kaçamaklar dökülür ortaya birazdan
Canım bunlar iyi halleri daha bir de 20'lerde gör onu, o zaman daha çok özleyeceksin o günleri. Bence şu günlerin bile değerini bilCanim asyaates'cim, cok tesekkur ederim. Ne ara bu kadar buyudu inan ben bile inanamiyorum. Bugun ogluma ve arkadaslarina bakarken ne kadar buyuduklerini gordum ve 3-4 yaslarindaki hallerini ne kadar ozledigimi dusundum. Allah hepimizin yavrularina iyi gunler gostersin ve iyi insanlara dusursun insallah.
kızlar ben kendime engel olamıyorum 1ay boyunca gayet iyidim ama şimdii kendime ne garezim varsa artık.... gün de yaptığım pasta oğluma az kalınca bugün yine yaptım ve yine cazibesine yenik düştüm ..ben bu durumda artık sizi okumakla yetineceğim herhalde.. habire kaçamak haberi de çekilmez dimi ..sizlere kaçamaksız günler kızlar ..ben de denemeye devam edeceğim ruhuma söz geçirmeyi
Kislar merhabaaaa,
Bugun oglusumun 13. yasgununu kutladik. sabah Karatay kahvaltimi yaptim, sonra da oglumun arkadaslarinin anne babalariyla piknik yaptik. Bir suru seyler yapmistik misaifirler icin (yaprak sarma, havuclu yogurt, zeytinyagli barbunya, patates salatasi, yesil salata, sigara boregi) ama ben sadece bolca yesil salata ve ev yapimi kofte yedim. Oglusumun pastasindan bile sadece catalin ucuyla tattim. Aksam da tavuk ve salata yemeyi planliyorum.
Nolur bu kadar cabanin karsiligi yarin sabah bana birazcik kilo eksikligi olarak geri donsuuunnnnnnn
Asya'cığım, Beypazarı'nın tarhanası da çok güzel oluyor. Alsaydınız