kızlar naber sizleri özledim valla
dün kötü bir gündü hem can sıkıcı birşeyler yaşadım hemde onun devamı tulumba tatlısının dibine vurdum
ben canım sıkılınca hırsımı yemekten alanlardanım
bakalım bu tartıya nasıl yansıyacak:18::18:
yürüyüşlerimi ihmal etmiyorum hergün 1saat yürüyorum
sizler neler yaptınız bakalım
az kaldı ...kolayladık bayaa..artık son 3 haftamız veda yemekleri vb. tüm hafta sonları dolu..bitiricez inşallah
asyaateşçim napıyosun köpüşlerinnasıl
Yarın sınava girecek gençlerimize başarılar dilerim.
Allah zihin açıklığı versin ..
Herşey gönüllerince olsun ..
akşam yemeğim
1 tabak kızartma( fırında fırın poşetinin içinde patlıcan,kabak,domates,biber..başka bir poşette de patataesleri koydum ve fırınladım.sonuçç muhteşemm..eşim fırından çıkarırken gördü ve lütfen diyettesin diye tadsız tuzsuz bişey yapma dediiiifakat yadikten sonra çok lezzetli çok hafif ,çok güzel olmuş dedii
domates salatası
çok az karpuz
sonra komşunun ağacından adetini bilmediğim kaar erikk
yemeğimde emeği olan tüm arkadaşlara teşekürlerrr
evet yemek tarifleri iyi olacak buradaa
Iyi aksamlar kizlar ,
Umut ediyorum ki bol haraketli bir gun gecirmisizdir ..
Bugun klubumuze pek ugruyamadim, ama tek tek gecmisi okudum
1. Ogunum ;
Yaptigim incirli hurmali kek den iki orta boy dilim yedim.
bir kutu soda ictim
2. ve son ogunum;
1 kase mercimek corbasi ,
karisik salata
ve yine bir dilim kek
ayran.
Spor ;
kahvaltidan once 40 dakika sonra 20 dakika yurudum.
Aksam yemeginden sonra 60 dakika tempolu yurudum .
Ozel gunumde oldugum icin cok cok sisim. Simdi rezene cayi iciyorum. Belki biraz faydasini gorurum
Rahat rahat kek yemenin tadını çıkarmışsın ne güzel
öptüm teşekkürler canımcınCeylin naber canım? Bak ben ne kadar + ile(4 aylık hormon tedavisinin sonucu((() döndüm. Senin gibi ben de adapte olmakta zorlanıyorum ama buradan ayrılmamaya çalışıyorum.
Sen de bebiş için hormon alacağını söylemiştin, aldın mı?
öptüm çok
Foto sormuşsun Leylak70 ekledi, 41 yaşında fıstık bir anne olduğunu ilan etti
maaşAllah Leylak ablam harikasınnn
Ohh afiyet olsun canım
saol canım
Bol bol leptin olsun KaneelimValla öle oluverdi
