- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 20 Eylül 2011
- 1.516
- 1
slm kızlar bugun diyetimin 7. günün ve cumartesi sabah 66.7 idim cuma sabah 65.0 mükemmel başarıcam bu sefer sporumu bir gün yapmadım hergün yaptım 1 saat yuruyus dans egzersiz ne olursaa
süpersinnn pepetiiiiiiiiiii
- 14 Eylül 2010
- 181
- 0
süper ya ben günde 8 adet yiyebilirm severim yumurtayı
saolasın peki lahana sarması pirinç bulgur karışık yiyebilir miyiz hep soruyom ama napim kızlar kusura bakmayın artık zayıflamam lazım
- 14 Eylül 2010
- 181
- 0
- 6 Ekim 2008
- 11.790
- 216
- 41
canım bildirimleri diğer akadaşların yaptığı gibi yaparsan daha kolay oluyor,bu şekilde eksikler kalıyor çünkü.2 haftanı doldurduysan listeye yazarım seni de tabikisaphiracım ben özeline göndereceğimi bilmiyordum ama sizinleyim listeye ekler misin benide
başlangıç:94
geçen hafta:89.400
bu hafta:87.400
giden kilo:2
hedef :67
boyum:1.70
spor:3 mil leslie veya nivea body
herkese bol şans
bildirimini yukarıdaki sırayla,kopyala yapıştır yaparak,boşlukları doldurarak yapar mısın canım.öyle daha kolay oluyorbaşlangıç:73
geçen hafta:73
bu hafta:72
giden kilo:1
hedef :57
boyum:1.68
spor:yok
yaş:34
yüzde:1,3.....................böyle bişey oldu anlamadım ben
tebrikler canım 2.7 kg vermişsin
süper ya ben günde 8 adet yiyebilirm severim yumurtayı
Kilo verme aşamasında pirinç zaten yok da bulgurda günde 2-3 kaşığı geçmemeli diye biliyorum.8-10 sarma yenebilir diye düşünüyorum.Elbette sorabilirsin,elimizden geldiğince cevaplarız:))
- 22 Eylül 2011
- 534
- 0
rofit
- 6 Aralık 2010
- 7.793
- 0
pepeti harikasınnnnnnnnnnnnnn
çabuk sonuç almak daha bir motive ediyor insanı di mi...
bu sefer başaracaksınnnnn
pepeti harikasınnnnnnnnnnnnnn
çabuk sonuç almak daha bir motive ediyor insanı di mi...
bu sefer başaracaksınnnnn
Nasılsın famir?Karşılaşamıyoruz kaç zamandır..
- 6 Ekim 2008
- 11.790
- 216
- 41
- 6 Aralık 2010
- 7.793
- 0
teşekkür ederim iyiyim..
sen nasıl oldunnn..
umarım iyileşirsin en kısa zamanda..
hasta hasta çalışmak zorunda olmanın ne demek olduğunu iyi bilirim.
Allah acil şifalar versin sana..
ben sabah 8.30 akşam 17 arası hep burdayımmm
beklerimm
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
esi_bir_masal ailesinin yanında olduğu için,ylmznrmn kayınpederi vefat ettiği ve dedesi hasta olduğu için bildirim yapamayabilirler bugün.
zelizce ve rose1968 kaldı sadece.onlarda bildirim yapınca yayınlarım listeyi.umarım ben çıkana kadar gelirler
Ben bildirimimi yapayım SAPHIRAcım ..
Eğer işlerin yoğunsa akşam bu haftaki listeyi halledebilirim.
Ailemin yanından döndüm de ders kayıt işlerim var.
Bildirim:
Rumuz:eski_bir_masal
Başlangıç tarihim:3.09.2011
Başlangıç:64
GEÇEN hafta:61
Bu hafta:62.6
Fark:-1.6
Toplam fark : 1.4
Spor: Bu hafta hiç yok.
Hedef:55
Boy:170
Yaş:20
Son düzenleme:
- 6 Ekim 2008
- 11.790
- 216
- 41
hoşgeldin tatlım.liste hazır zaten.herkes bildirim yapsın diye bekliyorum.bir de şimdi sana yollarsam bildirimleri de aynı şey olacak benim için.
1.6 kg mı almışsın canım,geçen hafta verdiğini komple aldın desene,neyse toparlarsın eminim.azimle iş.... duvarı delermiş
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
hoşgeldin tatlım.liste hazır zaten.herkes bildirim yapsın diye bekliyorum.bir de şimdi sana yollarsam bildirimleri de aynı şey olacak benim için.
1.6 kg mı almışsın canım,geçen hafta verdiğini komple aldın desene,neyse toparlarsın eminim.azimle iş.... duvarı delermiş
Ellerine sağlıkk ..
Ahh annem ahh .. Onu ye bunu ye. Önce her şeyin doğalı dedim onları yedim ama sonrasında bak hamur yaptım bak bilmem ne yaptım.
Ama kardeşinin doğum günü pastası yemezsen üzülür derken.
Hepsini pat geri aldım.
Eve gitmeyi düşünmüyorum bunun üstüne uzun süre
- 14 Eylül 2010
- 181
- 0
- 6 Aralık 2010
- 7.793
- 0
lahana sarmanın içinde pirinç ve bulgur varmış o zaman sizce yesemmi yemesem mi
pirinç çabuk acıkmana neden olur...
sadece bugur olsaydı birkaç tane yiyebilirdin ama..
yeme bence...
bizim arkadaş bugünde sarma getirmiş pirinçliii
yemedim neyse ki...
yırttım bugün
- 6 Aralık 2010
- 7.793
- 0
kızlar benim bıdık uyudu.ben de leslie ye geçiyorum.sonra duş ve hazırlanmaevden çıkmadan vaktim kalırsa ve bildirimler bitmiş olursa yayınlarım listeyi.olmazsa akşama kalır.öpüyorum sizleri çıtır çerezler
o bıdığı azcık mıncırır...
sana da kolaylıklar dilerimm.....
Benzer Konular
