- 7 Aralık 2008
- 3.148
- 1
ev yapımı sucuk yenebilir diyor hoca,marketlerdeki yasak,.
ayrıca pastırmalı(pastırma da katkı maddesi çok azmıs) yumurta,ıspanaklı yumurta,menemen yenebilir.
Sucuklu yumurta serbest mı bu diyette sabahları sade omlet tiksindirmeye başladı da
günaydın karatay güzellleriiiiiiiiii
Sucuk kalıtelı olmak kaydıyla yenılebılır dıyor hoca,yıne de suphelı tabı eger sucugunuzu kendınız yapıyorsanız ala,ben yemıyorum sucuk ya ugrasamam sımdı acabalarla,yumurtayı ılac nıyetıne tuketıyorum lezzet sıkılmak falan acayıp gelıyor artık ınsan ılacından sıkılır mı ya,omlet yapın domateslı olsun ,pastırmalı olsun...........afıyet olsunSucuklu yumurta serbest mı bu diyette sabahları sade omlet tiksindirmeye başladı da
yok yok ,ekmek meyve yemekten değil de,az yemekten kas kaybı olmustu sanırım.o düzelir diyorum.
aslında bir yag kas olcumu yaptırsan daha iyi olur.
zıbah zıbahhh moralimi bozdunn..tüm enerjimi aldın heeeee
kilo vermeden önce daha sağlıklı besleniyormuşum dimekki gözaltlarımda problem yokmuşşş...
çikolataları cipsleri götürmeye devam edimm bari bennnn
dost acı soyler nedemmm
http://www.kadinlarkulubu.com/spor-gorsel-paylasim/320949-leslie-sansone-yuru-incel-programi.html
PROFİT SANIRIM SEN SORMUŞTUNNN
Sucuklu yumurta serbest mı bu diyette sabahları sade omlet tiksindirmeye başladı da
famir canım yüzün çökmüştü diyenlere bakma sen, loxi
bana da hep öyle dediler, 12 kilo verdim yüzüm aynı mı kalsın yani
yok gözlerimin altı çökmüş, hep çöküktü, ama gülerek poz vermezdim fotoğraflarda yanaklarım top gibi çıkıyo diye
o yanaklar gitti, şimdiki hali güzel yüzümün eskisi pompayla şişirmiş gibi bunun yanında.
ama karatay cilde de iyi geliyo, sanırım ceviz badem vs. düzenli yiyince cilt besleniyo
eşim yüzümdeki değişimi son günlerde daha çok farkedip söylemeye başladı
teşekkürler ceylin,ben de merak ediyordum lislieyi.verdiğin likteki ilk 2 videoyu uyguladım.bugünlük 30 dk lık sporumu yapmış oldum.gerçekten ok keyifli bir de acayip ter attırıyor.tavsiye ederim kızlar.ben aksatmadan her gün yapmaya çalışacağım.ev ortamında olması daha da bir rahatlık sağlıyor tabi
evet bakmıyorum ben onaaa
teşekkür ederim
Oglen:1 bardak ayran,bır avuc sıyah cekırdeklı kuru uzum,bır cay kasıgı keten tohumu,bır porsıyon domateslı sebze yemegı,bıber,sogan eslıgınde.