Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

acemiyazar2011 .!.:

okulda geldim öğle arasındayım, canan hocayı izleyeyim dedim ama az sonra az sonra derken çıkamadan gidicem sanırım

Genişletmek için tıkla...

evet ya,gereksız ,hiç merak etmedgımız ınsanlarla kaç saattır muhabbet ediyor

çıkarsana canan hocayı 1 saat dimi

prof. canan karatay birazdan showda saba tümerin programına çıkcakmış.

biliyomuşsunuz zaten neyse bi de ben söylemiş oldum

dt_noxeee .!.:

prof. canan karatay birazdan showda saba tümerin programına çıkcakmış.

Genişletmek için tıkla...

heyecanla bekliyorummm

önemli bilgileri bizimlede paylaşınız...
iş yerindeyim izleyemiyorummm:97:

loxandra .!.:

yok yok bosver,doyana kadar ye sen sımdılık.zaten ınsulın dırencı kırılınca 2 ogun yetecek,3. ıhtıyac duymayacaksın.o 10 tane uzum ınsulın dırencını etkileyebılır işte.en azından ılk haftalar sıkı dıkkat etmek lazım bence,sonra hafıfletılebılır.

bu diyetın en sevdıgım yanı yemekten sonra bır agırlık coker ya hanı oyle bırsey olmuyor,dinclesiyorum,vucuduma yakıt almıs gıbı oluyorumm

Genişletmek için tıkla...

karnımı soda,ayran gibi şeylerle şişirmedikçe doymuyorumda işin garibi...
herkes burda 1 yumurtaya zor yiyo bana 4 tane versenizde yerimm o derece yanii

canan hocayı dinleyince kitabı çok iyi anladığım ve uyguladığım kanısına vardım.resmen kitabı ezberlemişim

Çok tatlı Canan Hoca ya.Bayılıyorum.Heyy bizden mi bahsetti o çaktırmadan dinliyorum da kaçırdım başını.

hoca bızden bahsettıııııııııııı

ama kadınlar kulubu dıyemedı,dil dolaştı yaaaaaaaaa

'sık sık yedıgımız zaman karacıger dınlenemıyor,en sonunda yağlanıp,sapıtıyor'

canan karatay

famir .!.:

karnımı soda,ayran gibi şeylerle şişirmedikçe doymuyorumda işin garibi...
herkes burda 1 yumurtaya zor yiyo bana 4 tane versenizde yerimm o derece yanii

Genişletmek için tıkla...

ye anacım ye,gunde 8 yumurta serbest

basta gunde 3 ogun yıyın,sonra 2 ogun yetecek dıyorrr

rekor kırıcaz şimdi,85 kişi okuyor konumuzu

canan hoca çıktı tvye burası yıkılıyo...
önemli bilgiler paylaşalım barideee....
insanlar faydalansın

şimdi de132 olduuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

siteden bahsetı kadınlar. com dedi:)))))))))

loxandra .!.:

hoca bızden bahsettıııııııııııı

ama kadınlar kulubu dıyemedı,dil dolaştı yaaaaaaaaa

Genişletmek için tıkla...

diyemediği haliyleeeee siteye giren girene olmuşş vallaaaaa...
bide diyebilseydiii kaç kişi olacaktık kimbilirrrr

kadın çok tatlıymış ya :)

saba tumer şok vazıyette dinlıyor:)))))))) çok komık durumda

merhabalarr topik dolmuşş bende şimdi izledimm merak ettim bakayım dedim buraya baya ilginç bir diyet ve dedikleride çok mantıklı

çok fazla ekmek tatlı tuketen annelerın kız bebeklerınde anne karnında ınsulın dırencı baslıyormus.


hamıleler hergun balık yesın dıyor
meyve ,mevsim sebzesi yesınler
diyor

esas demır fındık fıstık ta varmıs

15. baskıyı yapmıs kıtap

vejeteryanler fındık fıstık cevız bol bol yesınler dıyor

yumurtanın pişirilmesı onemlı

sarısının etrafı yesıl ve grı olmayacak ,o bozulmustur.

kayısı,rafadan,tavada sarısını tam pısırmeden yıyın.

hamıleler yumurta ve balıktan korkmasınlar yesınler.ancak kızartmasınlar,ızgara ve bugulama yesınler

sevdıgımız herhangı bır peynır yıyın sabahları ,herkes kendı avuc ıcı kadar

bal pekmez yokkkk

sabah cok kuvvetlı kahvaltıdan sonra 4-5 saat bırsey yemeyın

4-5 saat sonra 1 avuc fındık fıstık cevız yıyın

akşama dogru 2. ogunu yapın ,diyor