- 6 Ocak 2012
- 348
- 0
canım sende mi öğretmensin bende ücretsiz izindeyim azmine hayranım valla darısı tüm karataycılara
Hosgeldın tatlım ozletme ,yaz bılelım ne var ne yok,katıl.Ben de tatılım 6 subat a kadar kısmetseburalardayım.
. Tesekkurler evet ben ucretlı ogretmenlık yapıyorum bu donem.canım sende mi öğretmensin bende ücretsiz izindeyim azmine hayranım valla darısı tüm karataycılara
Mecbur anacım yetısecez,corbalar yap kendıne o zaman ,aslında kahvaltıda corba ıyı gıder kıs gunu,masalcım 32 beden dar kesım kot pantolona gırdım(42 beden demek) ya ınanamadım, bıraz yaglı yapmalı salataları fılan,hoca zeytınyagı bır yemek kasıgı kadar ıcmekten bahsetmıs sabah aksam,yagsız yıyor dıye mıllet kabızmıs,haberın olsun.
Ben de kalktım temizlik yaptım, kahvaltı yapasım gelmedi greyfurt yedim.
Zorlayarak yemek istemiyorum artık midem çok hassas zaten hemen ağrıyor yanıyor hazır bekliyor sanki ya ..
Temizlik kahve bilgisayar hatun her yere yetişiyor maşallah ..
Keyıflı pazarlar kızlar,2 yumurta lutfen kılo verınceye kadarMelange hosgeldın
evet aynen katılıyorum,cok saglıklı ve uygulaması kolay.ben dukanla 10 kilo verdim ama 5 ay içerisinde 5 kilosunu geri aldım...Ve ben ce dukanı sadece 1 defa denemek lazım + bir de ilk etapta olmasa bile ileriki süreçlerde zararları ortaya çıkıyor..Ben bunda 3 sene önce 2 doğum nedeni ile aldığım 30 kiloyu karatay diyetine benzer neredeyse aynı diyebileceğim bir diyetle verdim...Sanırım kilo vermek sadece dukanla oluyor diye bir şey yok..karatay diyeti çok daha sağlıklı...
afıyet olsun, sucuk ev yapımıysa sorun yok,ev yapımı olmayan sucuklar hazır gıdamerhabalar hafta sonu malummm fazla giremiyorum sabah menümü yazıp çıkayım
2 kk peynir
10 zeytin
3 dilim sucuk
1 çay bardağı karışık kuruyemiş
1 portakal
1 küçük muz
2 omega 3
maydonoz tere
Handan hosgeldın
afıyet olsun, sucuk ev yapımıysa sorun yok,ev yapımı olmayan sucuklar hazır gıda
"Tuz ve un vücutta su tutar ve kilo aldırır. Ayrıca adet döneminde de şişkinlik ve huzursuzluk nedeni aşırı tuzdur. Tam tuzsuzluk tabii ki olmaz." Dıyor hoca ,ozellıkle ekmeklerde cok tuz var. Bu dıyet sıfa ınanın.merhba arkadaşlar,bugün bayağı mutluyum acaba sebebi karatay beslenmesi olabilirmi..? normal regl döneminden önce çok hırçınlaşırdım ve bir hafta boyunca hergün çklata yerdim. bunların hiçbirini yaşamadım. bide cildim bozulur gibi olurdu, oda olmadı tam tersi süper güzellikte bi cilde sahip oldum, porselen gibi derler ya öyle.ve kendiliğimden terliyorum oturdugum yerde. seneler var böyle kışın terlemyordum. çok ilginç yaa. böylemi oluyor herkes..? :44:
bende cok merak edıyorum canım buyuk ıhtımal ılk ıkıyı paylasırızYarın tartıyı merak edıyorum ::44: kım bırıncı olur acep? Ilk uce gırerım gıbı ama bellı olmaz :26:
Papadıyalborant hosgeldınız