üü
hüüüüü nasıl yani loooooinsan mısın sennn nerde kaçtaa yürüdünnn beyaaa valla kar var yürüyemem bugün yılan gibi sürünerek ayakta kalabiliyorummm bundan sonraa lakabımm zilli kobra olsun bariii
kaydol anacım.gülü seven abisine katlanır dicektimm dün içimde kaldı o yüzden sordum
buzzz kraliçemmmmsüzülün anam süzülünnn önümüzdeki ayyy spor salonunaaaa kayıdımı yaptırıppp seyyar sandalyeliktenn bayan vücudaaa terfii edicimmmmm
zilli sözüüüguzelleselım.
fotoğraftaki porsiyonun hepsini bitirebildiğimi sanmayın gözüm açtı ama gönlüm tokmuş:)) hepsini yiyemeden tıkandım kaldım:) artık yarınki öğle yemeğine kısmetse devam etcem...
spor:45 dk yürüyüs
6120 adım
kuru kayası yerine onu mu yesek kü canımız tatlı isteyince
ii şanslar düşme sakın poponun üstüne:18::18::18:
çık dışarı hesaplaşalım
üü
hüüüüü nasıl yani loooooinsan mısın sennn nerde kaçtaa yürüdünnn beyaaa valla kar var yürüyemem bugün yılan gibi sürünerek ayakta kalabiliyorummm bundan sonraa lakabımm zilli kobra olsun bariii
kaydol anacım.guzelleselım.
heee yaaa hepimizii güzelleşelimm gençleşelimmmm hatta ben çocukluğuma geri döneyimm mümkünsee
yme bacım.Dukkanı kapadım de ıkram edenlere.Ben oyle yapıyorum. Hastaymısım ya . Haberım yokmus. Yeme bacım yeme. Dısarıdan da yeme.evet ananem yaşında kadını fit gördükçe kendimden utanıyorum saklancak delik arıyorum...ama sonra benim ondan neyim eksik diyorum :):):) ve yemiyorumm arkadaşlar yemicemmmm...
Senın ıcınde 40 kg fıt bır hatun gızlı bacım.üü
hüüüüü nasıl yani loooooinsan mısın sennn nerde kaçtaa yürüdünnn beyaaa valla kar var yürüyemem bugün yılan gibi sürünerek ayakta kalabiliyorummm bundan sonraa lakabımm zilli kobra olsun bariii
kaydol anacım.guzelleselım.
yme bacım.Dukkanı kapadım de ıkram edenlere.Ben oyle yapıyorum. Hastaymısım ya . Haberım yokmus. Yeme bacım yeme. Dısarıdan da yeme.
Senın ıcınde 40 kg fıt bır hatun gızlı bacım.
40 kilomuuu o neee gııı hint fakiri gibin
kız zaten mıllette topu topu 7 kg kemık var .Iste bu halımız.yme bacım.Dukkanı kapadım de ıkram edenlere.Ben oyle yapıyorum. Hastaymısım ya . Haberım yokmus. Yeme bacım yeme. Dısarıdan da yeme.
40 kilomuuu o neee gııı hint fakiri gibin
Gecmıs olsunkızlar günaydın
akşam midem o kadar bulandı ki anlatamam bastırsın diye sadece patates ve zeytin yedim hem de saat 8.30 du
sabah
yumurta
peynir
ceviz yedim 2 kapsül omega 3 aldım ilacımı da içtim gene bulantı tuttu tuzlu çubuk yedim
bir de üstüne motoru bozmuşum sanırım o da ilacın yan etkisi yanlız ben bu yan etkilere daha ne kadar dayanabilirim bilmiyorum sürekli mide bulantısı hiç bir şeyin tadı yok
halsizleştim bir an önce düzelmem lazım
yazamayrumm yazamayrumm patron burda iş yığdı ama öğleden sonra yok o zaman bende kayanatacm inşallah
kız çatlak jarnimmmmmmmmmmm senide özledim loooo gadasını aldığımmmm hepinizi özledimmm kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrr şu ayranıda daha içemedim nasıl oldu merak ediyorumm hadi hayırlısı neyse ben kaçar gene girer bakarım aradaa mujkkk
Geldim cnm cepten okuyorum.ogleden sonra katilcamaraniza insA loxıcım gelmısss
Bacım takma kafana. Elbet gıder kılolar. Kurallara uymaya bakın derım. Yola devamslm bacılar ...
ayran detoksunun 2. günündeyim bakalım yarın sonuc ne olcak :)
ahhh gül ahhh... sen kadar iradeli ve sabırlı olsaydım keske ..
ne detoksla ugrasıyosun nede baska bişeyle masallah sana
Bacım takma kafana. Elbet gıder kılolar. Kurallara uymaya bakın derım. Yola devam
evet canım ankaradayım sen?sen ankarada mısınnnnnn
olsun canım biz de çocuklara daha bilinçli hazırlanırız.ben bu diyeti daha önce göremediğime çok pişmanım.dediğin gibi hamileliğe daha bilinçli başlardık sonrası bu kadar zor olmazdı.1.kaç yaşında canım merak ettim?allah isteyen herkese bu güzel duyguyu tattırsıııınnnnn aminnnnnn cuma dileğimz olsunkeşke bende ilk çocuğa hazırlıklı başlasaydımmm...
bu hallerde olmazdım sanırsammm...
buna da şükğr neyseemm..
kkyı bana tanıtan loxiye teşekkürü bir kez daha borç bilirim efenimm
süpersin canım kayısı ceviz koptum yaaKız aslında usuller degısık olsaydı bır cıkolata bır cıcek yaptırıp bız ıstemeye gıderdık adamları, hos ben kahverengı kuru kaysıyla cevız bır paket kakao gotururdum adamı ıstemeye
iş arkadaslarım geldi,bugunkü muhabbete katılamadım
menümü yazıp eve çıkayım artık,çok çalıştım
1. ogun:
2 kayısı yumurta
1 kase yogurt
10 zeytın
turp
8 cevız
2 kuru kayısı
2. ögun:
1 tbk kıymalı karnıbahar
1 tbk pırasa kavur ması
1 kase yogurt
regl oldum,bugun yuruyus yapmadım
akşam kızım uyursa agırlık çalışayım diyorum,bakalım
fırsat bulursam gırerım yıne,görüşürüzzz
kız zaten mıllette topu topu 7 kg kemık var .Iste bu halımız.
haaaa
yazamayrumm yazamayrumm patron burda iş yığdı ama öğleden sonra yok o zaman bende kayanatacm inşallah
kız çatlak jarnimmmmmmmmmmm senide özledim loooo gadasını aldığımmmm hepinizi özledimmm kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrr şu ayranıda daha içemedim nasıl oldu merak ediyorumm hadi hayırlısı neyse ben kaçar gene girer bakarım aradaa mujkkk
bende özledimm bendeee profilin varr şu an önümde sana kavuşmak isterimm patronn varr dizlerimdeeee
Geldim cnm cepten okuyorum.ogleden sonra katilcamaraniza ins
Enerjinizi saklayin:)
bende neerjii bol bebekim