Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

teşekkürler akşam işten çıkınca alayım bari amann napıyım ne duysam atlıyom hemen yapayımda biran önce gitsin kilocuklar. ayyy şu kilo almak hiç zor değil vermek neden zor ki :)
 
opecem tutmayın
 
famir kac yasındasın tatlım ??*
benım de bir oglum var kilo verirsem ben de 2. düşünüyorum
inşallah ...
Allah bütün isteyenlerin gönlünü görsün insallah.
 
Valla kizlar ben simcik etli kuru fasulyeyle kahvalti yapiyorum...
Bu gününkü Karatay kahvalti güme gitti...
 
vayyy masallah famir ..
ben haziranda 24 olucam ve cıtır olarakk girmek istiyorum
bu arada sen 23-24 gösteriyosun bense 29 :26:
 
valla resimdeki haline bakılırsa 20'lik çıtır gibisinn fındık kıranımm frambuazlı pastambir seespor gardaşımm
Ben 40 yasındayım 18 hıssedıyorum bu dıyetle naber jarnana? Pekmezın varsa dursun ,nasıplısı bagdattan gelır gı Bu arada pekmez yemeyın kızlar bu dıyette pekmez bal yok
 
Aman medıneye varamadım,dunya evıne gıremedım ,tobe tobe bana ne oldu be aman herneyse azıcık domınantım napam dıdımdı,meger omega3 um eksıkmıs Tokum kızlar tokum.Fastfoodcularda yokumGıdıdıyor kılolarrr. varısllerım sustular.Damarlarım acılıyor Iyı hıssedıyorum Daha cok calısabılıyorum Tokum valla tokum .Tatlıcılarda da yokum zayıflayıncabuluruz bır yol ,yaparız baklavanın da saglıklı olanını ?Esmer un tereyagı,krıstal saydam kaya tuzu,su,serbet olarak taze meyve suyu uzerıne dokerız sıcak baklavanın uzerıne taze sıkılmıs portakal suyu(sımdı portakallar da cok sekerlı zaten ? uygununu buluruz artık? seker kaynatıp ıcmek yok,meyve kaynatıp ıcmek yok . Hopaa Tutmayın benı tutmayın Kıs kıs kılolar kıs kıs Lımonu sıkarım fıs fıs Oynamam lazım hopaaa kalk bacım kalk oyna bu dıyette fındık,fıstık,cevız,yer fıstıgı serbest(kavrulmamıs olacak) Tereyagı zeytınyagı serbest. Gunde sekız yumurta serbest Hopaaa Tutmayın benı. Tılıılılılııı hadı canım ugurlar olsun sevgıyle ugurluyoruz,sızınle de olmak guzeldı..... artık beslenırız,zehırlenmeyız. 46:.... kızlar aksam sekızden sonra lahana dahı yemek yok,meyve asla bu saatten sonra yok. Ayran ıcebılırsınız , tatlı krızınız tutarsa sut ıcebıllırsınız.
 
valla resimdeki haline bakılırsa 20'lik çıtır gibisinn fındık kıranımm frambuazlı pastambir seespor gardaşımm
sağol canım benimmmmmmmmmmmmmmm

ben de 29'um ve otuza yirmibeş kilo daha zayıf girmek istiyoruummmm
inşallahhhhhh,hedefine ulaşırsınnnn

vayyy masallah famir ..
ben haziranda 24 olucam ve cıtır olarakk girmek istiyorum
bu arada sen 23-24 gösteriyosun bense 29 :26:

kilo olduğundan daha büyük gösteriyorinsanı evet ama kendine haksızlık etme,eminim başaracaksnızzz..
sadece verebileceğine inan...
forumda kilo verenlerin fotolarını paylaştığı bir topic varr oraya da bak çok motive olursunn..
 
Ben 40 yasındayım 18 hıssedıyorum bu dıyetle naber jarnana? Pekmezın varsa dursun ,nasıplısı bagdattan gelır gı Bu arada pekmez yemeyın kızlar bu dıyette pekmez bal yok

KIZLAR BENDE 40 YAŞINDAYIM AMA

BİR ENERJİ SORMAYIM ...BU REJİMLE BOMBA GİBİ OLDUM 20 Lİ YAŞLARDA HİSSEDİYORUM KENDİMİ YAŞASIN KARATAYY


url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wmC0rLs/]

[/url]​
 
kızlar maşallah görüyorum da bu diyetle kilo veremeyen yok gibi. az çok herkes ihityacına göre zayıflıyo.
 

Ben 40 yasındayım 18 hıssedıyorum bu dıyetle naber jarnana? Pekmezın varsa dursun ,nasıplısı bagdattan gelır gı Bu arada pekmez yemeyın kızlar bu dıyette pekmez bal yok

bi benim heralde kendini yaşlanmış hisseden
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…