- 26 Temmuz 2011
- 2.215
- 22
ikinizin menüsü de harikabayılıyorum bu dıyete ya,herkes sağlıklı şeyler yiyor ne güzel
eskimasal pollannacılık bana da gectı galibabaska insanların menülerini gördükçe mutlu oluyorum ya,bende bir tuhaflık yok dimi
Kızlar merhaba,
Tahin helvamı balık için almıştım ama, hala pişiremedim balığımı. Derin dondurucuda duruyor.
Bir yazı okumuştum, balıktan sonra tatlı özellikle de helva sindirimi kolaylaştırır konulu. Ama bulamadım nette, nerde okuduğumu unuttum. Bir dergiydi ama, neyse bulduğumda buraya aktarırım..
Bunu ararkende fırında tahin helvası tarifini buldum, hemen sizle paylaşayım dedim. Balık sonrası bir çok loknantada tatlı olarak veriliyor, müthiş bir lezzeti var. Deneyin...
FIRINDA TAHİN HELVASI
Malzemeler
• 300 Gr. Sade Tahin Helvası
• 1 Çay Bardağı Süt
• 1 Tatlı Kaşığı Tereyağ
• 1/2 Limon Suyu
• 1 Limon Kabuğu Rendesi
• Ceviz
Yapılışı
• Öncelikle fırını 200 derecede ısıtın.
• Bütün malzemeleri çatalla ezerek iyice karıştırın. (Birazcık kol yoruyor, bir ara el blenderini işe karıştırmak istesemde, kıvamını bozar diye korkup vazgeçtim.)
• Fırına dayanıklı kaselere (minik toprak kaplar en güzeli), yada bir borcam kapağına 1 cm. kalınlığında pay edin.
• Helva kaselerini, sıcak fırının üst rafına yerleştirin, kırılmış ceviz serpin ve 4-5 dk. pişirin.
• Daha sonra, fırının sadece ızgara özelliğini kullanarak, üzerlerini kızartın.
Notlar;
& Tatlıyı sıcak fırına vermemizin nedeni; ızgaranın sadece üzerini kızartması. Direk ızgarayı çalıştırırsak, tatlının içi soğuk kalıyor.
& Tatlının sadece ızgara yapıldığı dakikalarda gözünüz hep fırında olsun, çok çabuk yanabiliyor.
& Tatlının mutlaka sıcak yenmesi gerekiyor, ertesi gün mikrodalgada ısıtabilirsiniz, aynen ilk yapıldığı lezzette oluyor.
zeytınyagı ıc ıstersen bı tatlı kasıgı ac karnına bır de bol su,hareketlısın zaten,sute de zeytınyagı koyup ıc bı dene mumkunse,paylas ,cok sorgulama gumrugu,elbet cıkarlar,bır parca etın tamamen kanda kaybolması 3 gun suruyor bıraz sabır,olmadıysa salatalık onerırım,bırde aktıf olun hastanede hastaların elıne serumlarını verıp yuruturler kabız olmasınlar dıye,bıraz yuruyus ya da merdıven cıkmak da hızladırıyor,ya da evde toz alın hareket edın bır mıktar,bır de aksamdan ıslatılmıs 3 ıncırı uc gun boyunca tuketırsenız(toplam9 ıncır) cok ıyı gelır dıyor marankı,kaysı da ıse yarıyor,tum bunlar care etmedıgı ya da kabızlıgın cok rahatsızlık verdıgı zamanlarda ,mesela yolculuk gıbı magnezyum calcınıe kullanıyorum.Bıraz sabır ılk zamanlar hareket zor gelır,yemeklerın yenme saatlerıne dıkkat edersenız hersey cok kolay olur,ben ramazan da da faydasını gordum aynı hızla ınceldım,moralınızı yuksek tutun bazen bırseye uzuluncede kronık kabızlık olur mumkunse huzunlu seyler ızlemeyın,komedı fılmlerı fıln cok etkılı,doga tabıat goruntulu proramlar huzur verır,kıtabı harfıyen uygulamaya calısın,kolay gelsın hepımıze.
Ne güzel anlatıyorsun sen öyle
Bir şey soracağım saf protein bağırsaklarımın çalışmasını azaltır mı ?
Bir kaç gündür problem yaşıyorum da.
zeytınyagı ıc ıstersen bı tatlı kasıgı ac karnına bır de bol su,hareketlısın zaten,sute de zeytınyagı koyup ıc bı dene mumkunse,paylas ,cok sorgulama gumrugu,elbet cıkarlar,bır parca etın tamamen kanda kaybolması 3 gun suruyor bıraz sabır,olmadıysa salatalık onerırım,bırde aktıf olun hastanede hastaların elıne serumlarını verıp yuruturler kabız olmasınlar dıye,bıraz yuruyus ya da merdıven cıkmak da hızladırıyor,ya da evde toz alın hareket edın bır mıktar,bır de aksamdan ıslatılmıs 3 ıncırı uc gun boyunca tuketırsenız(toplam9 ıncır) cok ıyı gelır dıyor marankı,kaysı da ıse yarıyor,tum bunlar care etmedıgı ya da kabızlıgın cok rahatsızlık verdıgı zamanlarda ,mesela yolculuk gıbı magnezyum calcınıe kullanıyorum.Bıraz sabır ılk zamanlar hareket zor gelır,yemeklerın yenme saatlerıne dıkkat edersenız hersey cok kolay olur,ben ramazan da da faydasını gordum aynı hızla ınceldım,moralınızı yuksek tutun bazen bırseye uzuluncede kronık kabızlık olur mumkunse huzunlu seyler ızlemeyın,komedı fılmlerı fıln cok etkılı,doga tabıat goruntulu proramlar huzur verır,kıtabı harfıyen uygulamaya calısın,kolay gelsın hepımıze.
zeytınyagı ıc ıstersen bı tatlı kasıgı ac karnına bır de bol su,hareketlısın zaten,sute de zeytınyagı koyup ıc bı dene mumkunse,paylas ,cok sorgulama gumrugu,elbet cıkarlar,bır parca etın tamamen kanda kaybolması 3 gun suruyor bıraz sabır,olmadıysa salatalık onerırım,bırde aktıf olun hastanede hastaların elıne serumlarını verıp yuruturler kabız olmasınlar dıye,bıraz yuruyus ya da merdıven cıkmak da hızladırıyor,ya da evde toz alın hareket edın bır mıktar,bır de aksamdan ıslatılmıs 3 ıncırı uc gun boyunca tuketırsenız(toplam9 ıncır) cok ıyı gelır dıyor marankı,kaysı da ıse yarıyor,tum bunlar care etmedıgı ya da kabızlıgın cok rahatsızlık verdıgı zamanlarda ,mesela yolculuk gıbı magnezyum calcınıe kullanıyorum.Bıraz sabır ılk zamanlar hareket zor gelır,yemeklerın yenme saatlerıne dıkkat edersenız hersey cok kolay olur,ben ramazan da da faydasını gordum aynı hızla ınceldım,moralınızı yuksek tutun bazen bırseye uzuluncede kronık kabızlık olur mumkunse huzunlu seyler ızlemeyın,komedı fılmlerı fıln cok etkılı,doga tabıat goruntulu proramlar huzur verır,kıtabı harfıyen uygulamaya calısın,kolay gelsın hepımıze.
Ne güzel anlatıyorsun sen öyle
Bir şey soracağım saf protein bağırsaklarımın çalışmasını azaltır mı ?
Bir kaç gündür problem yaşıyorum da.
yandı cunku bırseye uzuldun,bırseye uzuldun cunku omeg3 agıklı beslenmıyorsun,yumurtaları sabah ıkı tane yemelısın,:Hoca n dıyor?arkadaşlar karatay kitabını spariş vermiştim 1 haftadır gelmedi.ilçede bulamadım ile gidince alırım diye erteledim keşke daha önce spariş verseydim.bugün okul çok yorucuydu acıkmadım ama ikindin midem çok yandı. biraz fındıkla ara öğün yaptım umarım bişey olmaz.
yok canım hazır aldım,çok da güzel.hiç denemedim yapmayı ama çok basitmiş yapması
Loru kendin mi yapıyorsun ?
Hazır sütler tüketiyorum mecburen, başka bulamıyorum şu an ama hazır sütle yapılan lor nasıl olur ki?
çok teşekkür ederim canım,o senin güzeliğinkendi güzel menüsü güzel arkadasım,afiyet olsunbişey sorcam,albumune baktım esınle sanırım sahılde bır resmınız var,orda bayagı ınce görunuyorsun,kaç kiloydun o zaman?
bugunkü menüm.
sabah:2 yumurtalı peynırlı omlet
4 zeytın
domates
1 gunkurusu kayısı(acelem vardı ancak bu kadar yıyebıldım)
ogle:1 tbk et sote
1 kase tavayogurdu
akşam:1 kase tava yogurdu
5 kuru kayısı
6 ceviz
6 fındık
yarım avuc yaban mersını kurusu
Kızlar merhaba,
Tahin helvamı balık için almıştım ama, hala pişiremedim balığımı. Derin dondurucuda duruyor.
Bir yazı okumuştum, balıktan sonra tatlı özellikle de helva sindirimi kolaylaştırır konulu. Ama bulamadım nette, nerde okuduğumu unuttum. Bir dergiydi ama, neyse bulduğumda buraya aktarırım..
Bunu ararkende fırında tahin helvası tarifini buldum, hemen sizle paylaşayım dedim. Balık sonrası bir çok loknantada tatlı olarak veriliyor, müthiş bir lezzeti var. Deneyin...
FIRINDA TAHİN HELVASI
Malzemeler
• 300 Gr. Sade Tahin Helvası
• 1 Çay Bardağı Süt
• 1 Tatlı Kaşığı Tereyağ
• 1/2 Limon Suyu
• 1 Limon Kabuğu Rendesi
• Ceviz
Yapılışı
• Öncelikle fırını 200 derecede ısıtın.
• Bütün malzemeleri çatalla ezerek iyice karıştırın. (Birazcık kol yoruyor, bir ara el blenderini işe karıştırmak istesemde, kıvamını bozar diye korkup vazgeçtim.)
• Fırına dayanıklı kaselere (minik toprak kaplar en güzeli), yada bir borcam kapağına 1 cm. kalınlığında pay edin.
• Helva kaselerini, sıcak fırının üst rafına yerleştirin, kırılmış ceviz serpin ve 4-5 dk. pişirin.
• Daha sonra, fırının sadece ızgara özelliğini kullanarak, üzerlerini kızartın.
Notlar;
& Tatlıyı sıcak fırına vermemizin nedeni; ızgaranın sadece üzerini kızartması. Direk ızgarayı çalıştırırsak, tatlının içi soğuk kalıyor.
& Tatlının sadece ızgara yapıldığı dakikalarda gözünüz hep fırında olsun, çok çabuk yanabiliyor.
& Tatlının mutlaka sıcak yenmesi gerekiyor, ertesi gün mikrodalgada ısıtabilirsiniz, aynen ilk yapıldığı lezzette oluyor.
hos ama zaten tahın helvaasını dılım dılım kes ver yesınler anacım pısırme ,tup harcama famıra bugun mutfak pahalı dıyordu gorun bak zaten yenebılenı neden pısırıyoruz? Rosecum saka bır yana not aldım bunu ılerıde evlenırsem kaynanam da sag olursa ona yaparım bunu tesekurler ,balık sofrasınıda lazımmıs bu ogrenmıs oldum.
çok teşekkür ederim canım,o senin güzeliğincanım orda 93 tüm ve hamileliğimin ilk zamanlarıydı
Bu arada kızlar bilmiyorum inanıyor musunuz ama bilimsel olarak da kanıtlanan bir durum, ayın durumları, çekim kuvvetinden dolayı insanların duygularından tutun da, yediklerinin vücuda etkisine kadar bir sürü konuda yardımcı
Belki bilenler vardır. kk'da da Aycangül arkadaşımız bu konu ile ilgili derin bir araştırma içinde ve her ay hangi gün hangi besinlerin daha çok yararı olduğunu araştırıyor.
Yediklerinize karar verirken bundan yardım alabilirsiniz.
Örneğin yağ günlerinde yediğimiz yağlar normalden daha çok etkili veya karbonhidrat gününde karbonhidratlar, doğal olarak depolanıyor.
Mineral ve madensel tuz günlerinde daha rahat bir şekilde depolayabiliriz bunları vücudumuza.
Sizinle de paylaşmak istedim.
canım avatarınla kimi korkutmaya calısıyorsun,sizin zayıflama takımını mı
Bekarım ama kalbımın sahıbı var canım,ben yalnız kalacak hatun muyum ,kız?
Aaa sen evli değil misin Gül ?
hep evli zannediyordum.
Bekarım ama kalbımın sahıbı var canım,ben yalnız kalacak hatun muyum ,kız?Yumusak sıcak sevgı doluyum. ,hep o charlıe nın meleklerı onlardan davacıyım ,popom onlarınkınden buyuktu dıye samımıyetıne ınanmamıstım aman derın mevzu,charlıe nın meleklerı dızısındekı kızlar ıdollerımdı buyurken ,onlara benzemedıgımden kendımı guzel hıssetmıyordum,yanı kendını cırkın hısseden bır bayaı. Kımse tavlayamazzzzz. of ya cenem dustu ama gercek.
hmm, etın sıkı o zaman ,şanslısın,70li kilolarda gözüküyorsun çünkü
regl donemı yaklasmıs masalın ondandır,progesteron yanı dogurganlık hormonu cok salgılanıyor demek,ısvıcre de bayanla bu donemlerınde suc ıslerlerse hafıfletıcı nedenlerden sayılıyormus,gordun bak loxandra san da soylemıstım daha once,loxandra mısafırlerıne dıyete uygun olmayan seyler ıkram ettıydı bu donemındecanım avatarınla kimi korkutmaya calısıyorsun,sizin zayıflama takımını mı
regl donemı yaklasmıs masalın ondandır,progesteron yanı dogurganlık hormonu cok salgılanıyor demek,ısvıcre de bayanla bu donemlerınde suc ıslerlerse hafıfletıcı nedenlerden sayılıyormus,gordun bak loxandra san da soylemıstım daha once,loxandra mısafırlerıne dıyete uygun olmayan seyler ıkram ettıydı bu donemınde,bu arada zelıscecım bayramda mısafırlere ıkram ettıgım mısır patlagı,patladıgında posası arttıgı ıcın bu dıyete uygunmus canım bugun ogrendım,posalı yıyeceklerı. Sorguluyordum da gordum,bır arkadas bezelyeyı sormustu da,ona bakarken gordumdu,kızlar ben gordumkı kahverengı kuru kaysının da posası yuksekmıs ondan bagırsakları calıstırıyor,masal en kızgın donemınde bu arada bol balık ya da omega3 takvıye sıddetle tavsıye olunur,gulen hatun resmı koysan keske kız,