- 4 Aralık 2011
- 166
- 3
Ahh işte istediğim yorum.
Greyfurt yenmeye başladığı zaman ben burada yoktum ve merak ediyordum faydalarını.
Yarın Greyfurta başlıyorum tabi yiyebilirsem.
Sadece sabahları mı yiyorsun ya da içiyorsun?
greyfurta baslamadan önce cok arastirmistim ve öyle baslamistim...sonra kendi kendime aklima fikir geldi! ictigim 1,5 litre suya 1 greyfurt suyunu atsam karistirip öyle icsem suyumu diye düsündüm...limoon yerine yani greyfurt suyu:))) öyle yaptim..önceleri sabahlari yarim greyfurt yiyordum sonra biraktim suyuma karistirdim 1 greyfurtun suyunu iyice SIKIP bazan 1,5 greyfurt suyunu 1,5 yada 2 litre suya karsitirip gün icinde ictim:))sabah biraz ac karna sonra yemekten sonra biraz önce kafama göre yani:) öyle yaptim yani.. kalani buz dolabina koydum siseyle kalirsa tabi:)))
kilo vermem durmustu donmustu benim 1 aydir veremiyordum bununla haftada 1 kilo gidince sevindim..rahatladim ve tabi malum yemeye basladim :)40 günden fazla karatayi kacamaksiz yapipta kilo veremeyince hani bir gina geldi biraz ve bununla verince rahatladim ve yemeye basladim bosladim 1 hafta!yani eger karataya sadik kalsaydim suan rahat 1 kilo daha gitmisti...esim cocuklar sagolsunlar onlari kiramadim..simdi tekrar devam ediyorum karatayima:) gerci ekmekten uzak durdum ama yarim pideyide yedim yani:) makarnalar pasta cikolata kizartam da cabasi:) kisacasi karatay ile yapilirsa kesinlikle kilo vermeye yardimci oluyor ve selülitleri azlatiyor..gözlerimle gördüm yani bu selülit olayinida kendimde:))
ve almanyada yasiyorum ben ve almanca arastirdim birde hani almanlar kulaniyormu greyfurtu yorumlar nedir diye...ve bir forum sayfasinda almanin teki yazmis yeminle ayni sekilde 1,5 litre suyunuza greyfurt suyunu katin öyle icin suyunuzu ve yediklerinizdede biraz dikkat ederseniz cok cabuk kilo veriyorsunuz diye...bunu okuyunca dahada sasirdim:)) cünki benim yaptigimla birebir örtüsüyoordu yazdiklari kullanicilarin hatta deneyipte sonra geri cevap yazanlarida okudum...ve simdi suyuma daima 1 yada 1,5 greyfurtun suyunu katip öyle iciyorum:) sabah aksam yemiyorum anliycaniz:)gün icinde o suyu bitiriyorum:) ve ayran yogurt gibi seylerde cok faydali kilo verirken:))
(
