Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Aşağıdaki listede olan arkadaşlarım,isminizin yanına cuma veya pazartesi yazarsanız,kilo bildirim günümüzü ona göre ayarlayalım.Cuma günü tartılınca rahatlayıp h.sonu kaçamak yapıyoruz diyenler var.Bunun karşılığında başka gruplarda da listedeyiz,tüm kk cuma günü tartılıyor,bizde öyle tartılıyoruz,pazartesi olursa,2 kez tartılmış oluruz,o yüzden istemiyoruz diyenler var.Bir anket açtık bunula ilgili ama adil olmadı sanıyorum ki çünkü listede olsun olmasın,oy kullanıldı veya kullanılmadı.O yüzden herkes kendi adının yanına yazarak,kopyalarak son sayfalarda tutalım bu oylamayı ki sonuç kesin olsun

1. saphira...cuma
2. eski_bir_masal...
3.ceylin1907...
4.mattika...
5.loxandra...
6.gul63...
7.idealist33...
8.profit...
9.papadiya...
10. ikiz81....
11.şekerkız67...
12.gamzeed...
13.gözleme...
14.alinyazimkaderimsin...
15.burçin79...
16.handan_06...
17.hayattanazicik...
18.zeynepfaz...
19.leylak70...
20.yosun30...
21.pepeti...
22.aslı72...
23.pembekalp...
24.tanem111...
25.jarnanaa...
26.Sibel80...
 
öğlen saati geldi çattı bile.hazır da yemeğim yok,sadece kızıma kadar mercimek çorbası var.kuzunun karnını doyurup uyutayım.sonrasında kendim için birşeyler hazırlayayım.daha akşam yemeği var sırada.Daha öğlene karar veremedim bakalım akşama ne pişricem
 
1. saphira...= cuma
2. eski_bir_masal...
3.ceylin1907...= Sanırım Cuma(alışkanlık)
4.mattika...
5.loxandra...
6.gul63...
7.idealist33...
8.profit...
9.papadiya...
10. ikiz81....
11.şekerkız67...
12.gamzeed...
13.gözleme...
14.alinyazimkaderimsin...
15.burçin79...
16.handan_06...
17.hayattanazicik...
18.zeynepfaz...
19.leylak70...
20.yosun30...
21.pepeti...
22.aslı72...
23.pembekalp...
24.tanem111...
25.jarnanaa...
26.Sibel80
 
1. saphira...cuma
2. eski_bir_masal...
3.ceylin1907...
4.mattika...
5.loxandra...
6.gul63...
7.idealist33...
8.profit...
9.papadiya...
10. ikiz81....
11.şekerkız67...
12.gamzeed...
13.gözleme...
14.alinyazimkaderimsin...
15.burçin79...
16.handan_06...
17.hayattanazicik...
18.zeynepfaz...
19.leylak70...
20.yosun30...
21.pepeti...
22.aslı72...
23.pembekalp...
24.tanem111...
25.jarnanaa...benim için sıkıntı yok haftasonu kaçamağı yapmıyorum çok şükür
26.Sibel80...
 
hadi hayırlısı
 

27.minyatür....hastalığım bittiğine göre tekrar listeye girmek istiyorum.sıram gelincede yaparım listeyi tatlım.cuma yada p.tesi benim içinde fark etmez
 
o zaman dayağı haketmişsinbugünden itibaren hergün bacakların açılıncaya kadar biraz yürü olur mu kardeş

valla bende istiyorum da bebişi uyutunca anca ev işi yemek filan zaten onu da zor yapıyorum sürekli sallanmak istiyor.Akşamları da ya eşim yorgun oluyor ya da ben yorulduğum için gözüm basmıyor.Ama artık dikkat edecem en azından 2 güne bi yürüsem yine iyi benim için
 


Belki kaçamaklarım azalır diye düşünüyorum kızlar...
Yine de çoğunluğa uyulacak tabiii....


.
 

sen akşamları yürü canım bir hafta biraz yorulursun ama vücudun alışınca kendini ekstra enerjik hissedersin yorgunluk çekmezsin
 
Lokantada yiyince çekemedim resmini

Ekşili köfte (sadece 5-6 tane küçük köfte ve suyu)
Nohut
Yoğurtlu ve maalesef az mayonezli kereviz (bir çatal yutunca mayonezli olduğunu anladım,meğersem başka biri yapmış)
2 gün kurusu ( Tatlı niyetine)
 
yazıp yazıp sildim tüm tebrik stoğumu ertimişsin haiinnn
sağol canım ya....hava bugün çok güzel ama eşim evdeyok;evde olsa hiç kaçırmak 2 saat yürürdüm....
Azmine hayranım valla tebrikler.Bende de koşu bandı var. ama bi aydır yarım saatten toplamda 5 kere kullanmamışımdır.

sağol canım.....aslında yürüsen daha hızlı kilo verirsin ve vücudun sıkışır...gerçi benim kilomda etkili olmuyor,sadece sıkılaşıyorum,birde inceliyorum..po..m 97 cm olmuş mesela...
sende emziriyorsun sanırım..:26:..bende emziriyorum..:13:.ondan karatayı tercih ettim..
 
Son düzenleme:
Doğru söylüyon valla.Bakalım bugün akşamdan bi başlayım bakalım sağol jarnii

ne demek bebeğim


eee anladıktan sonra yedin mi hepsiniben mi yanlış anladım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…