evet..........KARATAY GÜNÜ YAPARDIK
evet canım şimdi hep rahatlık,herşey kolay.
.bizde hantallaşıyoruz..........
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
evet canım şimdi hep rahatlık,herşey kolay.
.bizde hantallaşıyoruz..........
- 8 Aralık 2011
- 43.071
- 146.876
- 17 Aralık 2009
- 141
- 0
- 41
tartilma gununu cuma yerine pazartesi yapilsin diye anket felan baslatmislardi arkadaslar sonuc ne oldu belli oldumu napacagimiz cumami pazartesimi?????
bugunku menum : 2 muz biraz ceviz
aksam : tavuk budu yogurt ve salata birazdan yicem
bol su yesil cay icerim aksamda herzamanki gibi
bugunku menum : 2 muz biraz ceviz
aksam : tavuk budu yogurt ve salata birazdan yicem
bol su yesil cay icerim aksamda herzamanki gibi
ben baktım ankete.
şimdilik sonuç:23 kişi pazartesi olsun
8 kişi cuma kalsın..
- 17 Aralık 2009
- 141
- 0
- 41
ben baktım ankete.
şimdilik sonuç:23 kişi pazartesi olsun
8 kişi cuma kalsın..
o zaman buyuk bir ihtimalle birdahaki tarti gunumuz pazartesi olacaktir.
saphira yazar artik nasil olacagini
iyi aksamlar
- 26 Aralık 2011
- 896
- 0
ya ben rejımdeyım ama oglen patronumuz pızza ısmarları herkese ee bende yedım halıylen sabah yarım sımıt yemıstım oglen ınce dılım pızza peynırlı aksam ne yıyım sızce kılo almamak ıcın
muhtemelen aldın bile cicim
- 26 Aralık 2011
- 896
- 0
karatay anslikopetim benimsen kitabı bayayı yalayıp yutmuşsun
valla canım özellikle canım tatlı çekmeye yeltenirse açıp şekerin zararlarını okuyorum kendi kendimin gözünü korkutup yüreğiciğime fenalık bastırıyorum
Sonra kendime geliyorumlimon kafama takılmıştı netten de baktım ama fazlaya kaçmak tehlikeli söleyim
- 5 Mayıs 2010
- 1.539
- 5
yürüdüm geldim jarnimm
tablo şöyle:
60 dk tempolu yürüyüş =7986 adım
toplam adım: 10299 oldu şükür bugün sporumu yaptım çook mutluyum limonlu yeşil çay içtim baya tıkadı beni demek ki iştahıda azaltıyor biraz aklınızda olsun kızlarrr
burçin canım çok tatlısın ben yemiş kadar oldum kahvaltından bende hepinizi seviyorummm
tablo şöyle:
60 dk tempolu yürüyüş =7986 adım
toplam adım: 10299 oldu şükür bugün sporumu yaptım çook mutluyum limonlu yeşil çay içtim baya tıkadı beni demek ki iştahıda azaltıyor biraz aklınızda olsun kızlarrr
burçin canım çok tatlısın ben yemiş kadar oldum kahvaltından bende hepinizi seviyorummm
- 22 Eylül 2011
- 5.046
- 3.801
- 8 Aralık 2011
- 43.071
- 146.876
ya ben rejımdeyım ama oglen patronumuz pızza ısmarları herkese ee bende yedım halıylen sabah yarım sımıt yemıstım oglen ınce dılım pızza peynırlı aksam ne yıyım sızce kılo almamak ıcın
bende merak ediyorum bende bu hafta yeni giriyorum net anket pazardesi gösteriyordu sabah ama kimseçikler bişey yazmadı bu konu hakkında canım
visualrew kelin ilaçı olsa başına sürer bacım malesef bende kara kara düşünüyorum ne edem diye bence daha bişey yime
leptine bi musade et yaksın senin pızzayı bol limolu su iç hareketıni artırr olur herhal zararın neresinden dönersen kardır
- 22 Eylül 2011
- 5.046
- 3.801
papadiş 2.öğünü tek başına mı yiyorsun ?
bir de et kavurmanı nasıl yapıyon püf noktalarını alabilir miyim?
Bu arada menü süper olmuş,ölçülü yemişsin tebrikler
- 5 Mayıs 2010
- 1.539
- 5
ben yavaştan çıkıyorum bacılar hepinize iyi akşamlar olsun mutlu kalın emiii
kocam isyanlarda olduğu için ona makarna sözüm var ona bol domates soslu makarna yapıcam bana pırasa yemeği var :) akşam yemeyi planladıklarım şöyle
zeytinyağlı pırasa yemeği
yoğurt(kendim mayaladım severek yiyorum)
bol yeşil salata(içine çörek otu ve keten tohumu koyucam)
gecede sıcacık bir duş, bitki çayı ve tv keyfi
kocam isyanlarda olduğu için ona makarna sözüm var ona bol domates soslu makarna yapıcam bana pırasa yemeği var :) akşam yemeyi planladıklarım şöyle
zeytinyağlı pırasa yemeği
yoğurt(kendim mayaladım severek yiyorum)
bol yeşil salata(içine çörek otu ve keten tohumu koyucam)
gecede sıcacık bir duş, bitki çayı ve tv keyfi
- 26 Aralık 2011
- 896
- 0
yürüdüm geldim jarnimm
tablo şöyle:
60 dk tempolu yürüyüş =7986 adım
toplam adım: 10299 oldu şükür bugün sporumu yaptım çook mutluyum limonlu yeşil çay içtim baya tıkadı beni demek ki iştahıda azaltıyor biraz aklınızda olsun kızlarrr
burçin canım çok tatlısın ben yemiş kadar oldum kahvaltından bende hepinizi seviyorummm
helal olsun kadınım benim süperr
ben daha 2000 adımcık atmışım ezikim benakşam servis sokak buzlu diye sokağın başında indircek yarın yazamazsam bilin ki alt takımı dağıtmışımçok tırsıyorummm
- 26 Aralık 2011
- 896
- 0
ben yavaştan çıkıyorum bacılar hepinize iyi akşamlar olsun mutlu kalın emiii
kocam isyanlarda olduğu için ona makarna sözüm var ona bol domates soslu makarna yapıcam bana pırasa yemeği var :) akşam yemeyi planladıklarım şöyle
zeytinyağlı pırasa yemeği
yoğurt(kendim mayaladım severek yiyorum)
bol yeşil salata(içine çörek otu ve keten tohumu koyucam)
gecede sıcacık bir duş, bitki çayı ve tv keyfi
güle güle antalya piliçim
makarna cızzzz unutmaaaa bu hafta kaçamak neyin yohhhhhhmakarna canın çekerse benim makarna olduğumu düşün beni yemeye kıyamazsun değül müüü - 8 Aralık 2011
- 43.071
- 146.876
iyi fikir bende öyle yapayım:18: kaçamaktada vallaha siz durdurusunuz ançak beni tam eletirik sandelyelik oldum benvalla canım özellikle canım tatlı çekmeye yeltenirse açıp şekerin zararlarını okuyorum kendi kendimin gözünü korkutup yüreğiciğime fenalık bastırıyorum
leptin kardeş bikıyak çekermi bana bu gün 1000 tubo güçünde çalışsa n olur
- 26 Aralık 2011
- 896
- 0
iyi fikir bende öyle yapayım:18: kaçamaktada vallaha siz durdurusunuz ançak beni tam eletirik sandelyelik oldum ben
leptin kardeş bikıyak çekermi bana bu gün 1000 tubo güçünde çalışsa n olur
o zaman bu şarkı sana gelsin bebek
aşk zinciri erir
el hubb devri gelir el hubb
el hubb derim ben el hubb
allah gönlümce verir
hava bulutlandı
şimşekler çakacak
kadınlar damlarda seyre çıkacak
derler ki bu gece yatsıdan sonra
gökten yağmur
gökten yağmur
gökten yağmur
gökten yağmur gibi leptin yağacak
şarkının orjinalini sadece benim gibi bekarlar söyleyebilir yaşasın bekarlıkkkk
- 22 Eylül 2011
- 5.046
- 3.801
helal olsun kadınım benim süperr
Aman jarnim dikkat et yan yan tay tay yürü
Benzer Konular
