Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

kahvaltım



1 yumurta
2 zeytın
az peynır
1 kase yesıllıklı yogurt
2 cevız
yesılcay
omega3
keten tohumu



cıkp 1 saat yurudum karda.oglanın botları su gecırıyodu lc den ona bot aldım sonrada kendımı bır aktara attım ve ne kadar bıtkı cayı varsa aldım
demleyıp demleyıp ıcecem bıberıye yesılcay sınamekı cayı form cayı papatya cayı vs vs

merhaba kızlar belki çoğunuz beni tanımaz ama ben sizi tanıyorum bayadır yazmıyordum ama sürekli okuyordum
bugün yediklerim
şimdilik klasik karatay kahvaltısı
akşama pırasa
ve yoğurt yemeyi düşünüyorum
HADİ KIZLAR HEP BERABER TAM GAZ İLERİİİİİİİİ

jarnanaa .!.:

balık sevmemesi kötü ama sıkıntı yok akşamları köfte et ya da tavuk yap.ofistede makarna pilav ve ekmek yemesin kesinlikle sıkıntı olmaz.

Genişletmek için tıkla...

Hmm süper fikir, çok teşekkürler :)

jarnanaa .!.:

yaaa bana değil anneme çemkir başka yemek yapmamış ne yiyeydim aç mı dolanaydım

Genişletmek için tıkla...

annene once selamlarımı ardındanda sehrıye ve turevlerıyle yaptıgı corbaların yerıne bulguru kullanmasını ıletırım:))))

profit .!.:

merhaba kızlar belki çoğunuz beni tanımaz ama ben sizi tanıyorum bayadır yazmıyordum ama sürekli okuyordum
bugün yediklerim
şimdilik klasik karatay kahvaltısı
akşama pırasa
ve yoğurt yemeyi düşünüyorum
HADİ KIZLAR HEP BERABER TAM GAZ İLERİİİİİİİİ

Genişletmek için tıkla...

profıt hosgeldın canım yenıler tanımaz ama bız eskı ekıbız:)))ohhhhh jarnaa senı dısladımmmm

profit .!.:

merhaba kızlar belki çoğunuz beni tanımaz ama ben sizi tanıyorum bayadır yazmıyordum ama sürekli okuyordum
bugün yediklerim
şimdilik klasik karatay kahvaltısı
akşama pırasa
ve yoğurt yemeyi düşünüyorum
HADİ KIZLAR HEP BERABER TAM GAZ İLERİİİİİİİİ

Genişletmek için tıkla...

profit seni tanımazmıyız her hafta listedesin
sık paylaşım yapmanı temenni ederimTekrardan hoşgeldin...

Gamzeed canım Trakyalı hemşehrim nerelerdesin ??????

papadiya .!.:

annene once selamlarımı ardındanda sehrıye ve turevlerıyle yaptıgı corbaların yerıne bulguru kullanmasını ıletırım:))))


profıt hosgeldın canım yenıler tanımaz ama bız eskı ekıbız:)))ohhhhh jarnaa senı dısladımmmm

Genişletmek için tıkla...

satışaaa gellll hanııımmmmmhem ben tanıyom bi kere profittt bacıyıvalla acımasız olsam kafana benim kaaa taş düşsün derdim ama gök taşından daha tehlikeli bir durum arz ettiği için incelene kadar kendimi tuticiiimmmmmhem ceylin de şehriye yemiş hem o kendisi yapmışşş
burda yeniyiz diye niye beni eziyon:

jarnanaa .!.:

satışaaa gellll hanııımmmmmhem ben tanıyom bi kere profittt bacıyıvalla acımasız olsam kafana benim kaaa taş düşsün derdim ama gök taşından daha tehlikeli bir durum arz ettiği için incelene kadar kendimi tuticiiimmmmmhem ceylin de şehriye yemiş hem o kendisi yapmışşş
burda yeniyiz diye niye beni eziyon:

Genişletmek için tıkla...

hıcmı askerlık yapmadın kızım dedeler torunları hep ezer kuraldır bu

loxııı nerelerdesın bacım ozledım yaw

papadiya .!.:

hıcmı askerlık yapmadın kızım dedeler torunları hep ezer kuraldır bu

Genişletmek için tıkla...

tecilliyim ben tamam mııııışimdi ben senin şey torununun mu oluyorum yani onu mu ima ediyosun hatun

slam kızlar:)

kahvaltım:

3 yumurtalı,sütlü peynirli omlet
zeytin
limonlu biberiye çayı
1 greyfurtun posasıyla birlikte suyu

aaaa saphıracım gelmıs nasılsın canım nasıl gıdıyo dıyetın

jarnanaa .!.:

satışaaa gellll hanııımmmmmhem ben tanıyom bi kere profittt bacıyıvalla acımasız olsam kafana benim kaaa taş düşsün derdim ama gök taşından daha tehlikeli bir durum arz ettiği için incelene kadar kendimi tuticiiimmmmmhem ceylin de şehriye yemiş hem o kendisi yapmışşş
burda yeniyiz diye niye beni eziyon:

Genişletmek için tıkla...

kendim yapmadım gııız lokantacı sağolsun beni düşünerek az koymuş

papadiya .!.:

hıcmı askerlık yapmadın kızım dedeler torunları hep ezer kuraldır bu

Genişletmek için tıkla...

sen yaptın mı ki hahahhahaa


askerlik dediniz de bizim lokantacının oğlu 115 kg.ile askere gitmiş,döndüğünde 70 kg.filanmış.
Acaba biz de askere mi gitsek?
Her sabah 5 km.koşup istediğimizi yerdik

jarnanaa .!.:

benim dualarım ufo gibi ısıtıcıdıreserek gelmez ama belki malum yurt genelinde kar yağışı yüzünden biraz etkilenmiş olabülürrr

Genişletmek için tıkla...

amin şu bacına bı duaette iyice sapıtmasın daha
fazla ısıtyonmu yoksa apseylemi gönderiyon üfürüklerini
tez vakkite hallaet

papadiya .!.:

loxııı nerelerdesın bacım ozledım yaw

Genişletmek için tıkla...

Evet ya loxim eskisi ka sık yazmıyor..
Masal gitti terketti,sen de mi brütüs

ceylin1907 .!.:

kendim yapmadım gııız lokantacı sağolsun beni düşünerek az koymuş



Sen yaptın mı ki hahahhahaa


Askerlik dediniz de bizim lokantacının oğlu 115 kg.ile askere gitmiş,döndüğünde 70 kg.filanmış.
Acaba biz de askere mi gitsek?
Her sabah 5 km.koşup istediğimizi yerdik

Genişletmek için tıkla...

tamam o zaman günahı banabenim abimde afedersin eşşek gibi semirmiştihem ucunda haftada üç gün kara şimşek yemekte var

tanem111 .!.:

amin şu bacına bı duaette iyice sapıtmasın daha
fazla ısıtyonmu yoksa apseylemi gönderiyon üfürüklerini
tez vakkite hallaet

Genişletmek için tıkla...

madem beğenmiyorsun seni üflemicemmmmhatuna üfürük beğendiremiyoruzzzkendini tut bebeğim bu yaz herkes pikiniliiiii

çantama koydum unutmayım diye yarın sabah greyfurta başlıyorum.yarım yicem ben hepsini yersem başka birşey yiyemembakalım değişiklik olacak mıı

papadiya .!.:

aaaa saphıracım gelmıs nasılsın canım nasıl gıdıyo dıyetın

Genişletmek için tıkla...

ben hep buralardayım canım da denk gelemiyoruz sanırım :)) iyiyim sen nasılsın? diyet güzel gidiyor,kahvaltım çok doyurmadı sanırım bugün biraz acıktım.15.00-15.30 gibi 2. öğünümü yiyebilirim ama ben daha fazla dayanmak istiyordum

jarnanaa .!.:

çantama koydum unutmayım diye yarın sabah greyfurta başlıyorum.yarım yicem ben hepsini yersem başka birşey yiyemembakalım değişiklik olacak mıı

Genişletmek için tıkla...

ben başlıyayım bakayım haftaya toparlarmıyım