Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

ikiz81 .!.:

bende bu hafta kaçamak yapmıyacağım inşaallah...bakalım sonuç ne olacak...:13:

Genişletmek için tıkla...

handan_06 .!.:

canım aklıma takıldı sizin toplantı odasında g.zli kamera falan olmasın sakın.ben kavrulmamışı kuruyemişçide buluyorum

Genişletmek için tıkla...

tanem111 .!.:

özlemişim menü bildiririmi
sabah kahvatım
2 haşlanmış yumurta busefer kaysı oldu
1 avuç kars kaşarı
10 tane zeytin
4 tane kaysı
1 çay b. fıstık
ben de akşam şöyle irisinden bi kaçamak yapdım köteğim hak ettim

Genişletmek için tıkla...

jarnanaa .!.:

iri kaçamak yapanlara elektrikli sandalye öneriyoruz bebişim


ayyy sağol bebeğim benim neşe kaynağım sizsinizçok mutlu oldum yaaa gevrek gevrek sırıtıyorum biri görmese bari

Genişletmek için tıkla...

Burcin79 .!.:

Kizlar dün ögleden beri giremedim..Okudum baya ama daha var..
Su migren öldürecek beni bir gün. Dün inanilmaz migren agrim vardi. Saat 17:00 de yiyip yatim..
Bir ara saat 23:00 gibi kalktim esime masaj falan yaptirdim sonra gene vurdum kafayi yatim sabaha kadar uyumusum.
Neyse dün aksam yediklerim
1 tabak taze fasülye
1 tabak yogurtlu közlenmis biber
2 adet ceviz
2 adet kuruincir
Eki Görüntüle 328068
Birazdan yürüyüse cikacam sonrasi kahvaltida görüsürüz kizlar...

Genişletmek için tıkla...

jarnanaa .!.:

iri kaçamak yapanlara elektrikli sandalye öneriyoruz bebişim


ayyy sağol bebeğim benim neşe kaynağım sizsinizçok mutlu oldum yaaa gevrek gevrek sırıtıyorum biri görmese bari

Genişletmek için tıkla...

tanem111 .!.:

canım akşam zaden bi esiti geldi bı yerlerden ne oluyon anam dedim Galiba o senin mubarek üfürüğündü

Genişletmek için tıkla...

petunyaaa .!.:

bende merak ediyorum ve artık tartıda eksileri görmek istiyorum ya en azından düz 59 olayım yaa çok sıkıldım bu kilodan yürüyüşü arttırıp sıfır kaçamakla bitiricem haftayı inşallah çekirdeğede son verdim bakalım ne olacak

gül annem güll gevrek geverk güll :) çatlağım patlağımm

Genişletmek için tıkla...

tanem111 .!.:

çok geçmiş olsun benim ablamdada var illetten gerçekten çokzor


amanınnnn:18: Hafiflet cezamı topinğin hakimi

Genişletmek için tıkla...

alinyazimkaderimsin .!.:

1.ogun: 2 muz bir cay bardagi ceviz bir bardak sut

2. ogun:biraz tavuk salatalik peynir

oruc tutuyorum umarim kilo vermem yavaslamaz kizima hamileyken tutmadigim 1 ay var onu tutmaya karar verdim ama kilo vermem durursa ertelerim tutumayi.hic deneyen varmi karatay ve orucu

Genişletmek için tıkla...

petunyaaa .!.:

bende merak ediyorum ve artık tartıda eksileri görmek istiyorum ya en azından düz 59 olayım yaa çok sıkıldım bu kilodan yürüyüşü arttırıp sıfır kaçamakla bitiricem haftayı inşallah çekirdeğede son verdim bakalım ne olacak


yok canım yok bilenbiliyor yürüdüğümü zaten 10 senedir aynı yerdeyim onun verdiği rahatlık var işimi aksatmadan yürüyorum işim varsa atom karınca gibi önce işimi bitiririm :) kuruyemişçiye bende sorucam bakalım sanırım vardır kavrulmuş ve tuzlu olan kadar lezzetli olmayabilir ama sağlıklı ve yağları bozulmamış oluyor belki hoşuma gider bakalım deniyeceğim


ne yidin looo ??


gül annem güll gevrek geverk güll :) çatlağım patlağımm

Genişletmek için tıkla...

alinyazimkaderimsin .!.:

1.ogun: 2 muz bir cay bardagi ceviz bir bardak sut

2. ogun:biraz tavuk salatalik peynir

oruc tutuyorum umarim kilo vermem yavaslamaz kizima hamileyken tutmadigim 1 ay var onu tutmaya karar verdim ama kilo vermem durursa ertelerim tutumayi.hic deneyen varmi karatay ve orucu

Genişletmek için tıkla...

minyatür .!.:

günaydın karataydaşlarım

bende takıldım kaldım bu kiloda 2 haftadır.sanırım kum dökmeminde etkisi oldu.inşallah bu hafta yürüyüşü arttırıp biraz eksileri görebilirim tartıda.
hem o tartıya niye hassas tartı diyolar.kadın ruhundan anlamayan şeye hassas denir mi ayol

Genişletmek için tıkla...

tanem111 .!.:

bende tumak istiyorum ama benim de çekiçelerim var acaba oruç tutup bu diyeti nasıl yapıyorlar bende merak edim:26:


amanınnnn ne yidim 1 tabak zeytin yağlı sarma 2 parça kaşarlı ekmek birada et köftesi valla sayısnı hatırlamıyorum canım bide tatlı çekti kendimi zor tutum valla olsa onuda yirdim çok şükür yoktu

Genişletmek için tıkla...

mb2012 .!.:

valla bağımlılık yaptınız gızlar.sabahları sizi okumadan bi iş yapamayom yaw benim aklıma birşey takılıyor.şimdi bazı diyetisyenler suyu yemekten yarım saat önce için yemektende 1 saat sonra için diyorlar.sebebi ise sindirim enzimlerini seyreltmemek.bazı diyetisyenler ise midenizin hacmi arttıkça beyine doydum sinyali gidiyormuş bu yüzden yemek esnasında bol bol su için diyorlar.ne etceğiz şimdiik?

Kahvaltım
1 yumurta
1 biber
beyaz peynir
8 zeytin
yarım muz
1 küçük kivi

Genişletmek için tıkla...

minyatür .!.:

günaydın karataydaşlarım

Bende takıldım kaldım bu kiloda 2 haftadır.sanırım kum dökmeminde etkisi oldu.inşallah bu hafta yürüyüşü arttırıp biraz eksileri görebilirim tartıda.
Hem o tartıya niye hassas tartı diyolar.kadın ruhundan anlamayan şeye hassas denir mi ayol

Genişletmek için tıkla...

tanem111 .!.:

amanınnnn ne yidim 1 tabak zeytin yağlı sarma 2 parça kaşarlı ekmek birada et köftesi valla sayısnı hatırlamıyorum canım bide tatlı çekti kendimi zor tutum valla olsa onuda yirdim çok şükür yoktu

Genişletmek için tıkla...

petunyaaa .!.:

:)) benim tartıda hiç hassas değil bana karşıı bu cuma daha hassas olmasını diliyorum


aboo sormaz olaydım o ne loo benide yeseydin kız bol bol yürüyüş cezası veriyorum bende rap rappp

Genişletmek için tıkla...

jarnanaa .!.:

yoohhh benim ki alttan sıcak sıcak geliyiiii


papağan mısın mübarek ne bu çekirdek sevgisivalla gül yüzünden bir gün küçük dilimi yuticimmmm yaaa hatun yağ sökücü gibi mübarek maşallahdarısı başımıza

Ayyy ofistekiler sırıtmamı kardan zannediyor tamam o da var ama mutluk kaynağım sizsinizzzz

Genişletmek için tıkla...

jarnanaa .!.:

ben suyu yemekten önce yarım saat yemekten sonra bir saat içmiyorum canım.bana da bir arkadaşım söylemişti.ben çok memnunum bence sende böyle yap.hem midemin şişmesi beni daha çok rahatsız ediyor.

Genişletmek için tıkla...

tanem111 .!.:

valla yidim amanımmm nerele gideyim ançak everesemi tırmansam olmadı bide bogazı yüzerekmi geçsem beni ançak baklar


beki o kim:26: olaki

Genişletmek için tıkla...

jarnanaa .!.:

valla ben şimdilik sulh içindeyim tartıcımlaama bir yanlışını göreyim üzerine 100 kiloluk tanıdığım ne kaa insan varsa çıkarticimmm ki kıymetimi bilsin



maşallah sizin orda karda yok ki kıtlık psikolojisi deyim

Genişletmek için tıkla...

tanem111 .!.:

analamadımki sağdan soldan gelen esintilermi yaptın dersein

Genişletmek için tıkla...