Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

petunyaaa · 17 Ocak 2012

jarnanaa .!.:
arizona kertenkelem geri dönmüüşşşşşş yihhhaaaaaaaaapetuşşşşş 3 günde -900 olduuuuu bunu kutlamak için haka dansı mı yapsam

neyyy -900 mü süperr jarnim süperrr sen her gün mü tartılıyon kıss zilli harikasın canım ya şu greyfurt mucizesi mi yoksa ? O konuda gelişme oldu mu? haka dansımı haka dansı değil teke zortlatması paklar seni :) çılgınım davşanımm
dün gözümü korkutmuşlar ellaham bugün çok iş yok gibi öğleden sonrada patron yok yüğrümeyi planlıyorum burdan ayrı kalmak istemiyorummm bende kilo vermek istiyorum jarnimmm bu hafta kaçamaksız gidicem kendime söz verdim zaten bende gündüzleri problem yok akşamları oluyo kaçamaklar ama yapmıcam sekizden sonra tek lokma yok çekirdekte yok :KK43:

bu arada kavrulmamış fıstık,çekirdek arıyorum ceviz,badem,fındığı buluyorum ama yer fıstığı,antep fıstığı ve çekirdek nerde bulurum acep ?? :44:

Ellssa · 17 Ocak 2012

ayy görmeyeli burası ne matrak olmuş böyle :KK1:

idealist33 · 17 Ocak 2012

jarnanaa .!.:
günaydııınnnnnn kar tanelerimm

sabah tartya bi baktım 76.1üç günde -900 oldu yihhaaaaaaaama hala regl olmadım 2 hafta oldu gecikeli.acaba daha önceki artılar malatya tarhanası yüzünden mi oldu içinde buğday var yaaaa:26::26:iki gün üst üste içmiştim:26:neyse geçti gitti ayyyy gitsin kilolar gitsinnnnn

akşam mamişim
tavuklu şehriye çorbası(şehriye bacımın(papadiya) kulaklarından özür dilerim)
yoğurt

sabah kahvaltım
1 tarçınlı elma(greyfurt yemeyi unutuyorum yaaa:26:)
1 yumurta sarısı
3 cherry domates
bolca kars kaşarı
1 avuç fındık
2 omega 3
0,5 lt su

afiyet olsun tatlımmm :KK16:

tebrikkklerrrrrr süperrr bir sonuççç tüüü tttüüüüüüüüü :nazar:

bi de öyle deneyeyimm cnm biberiyeyiii bi denemediğimm şekli o kalmıştı zatennnn :KK1:

jarnanaa · 17 Ocak 2012

petunyaaa .!.:
neyyy -900 mü süperr jarnim süperrr sen her gün mü tartılıyon kıss zilli harikasın canım ya şu greyfurt mucizesi mi yoksa ? O konuda gelişme oldu mu? haka dansımı haka dansı değil teke zortlatması paklar seni :) çılgınım davşanımm
dün gözümü korkutmuşlar ellaham bugün çok iş yok gibi öğleden sonrada patron yok yüğrümeyi planlıyorum burdan ayrı kalmak istemiyorummm bende kilo vermek istiyorum jarnimmm bu hafta kaçamaksız gidicem kendime söz verdim zaten bende gündüzleri problem yok akşamları oluyo kaçamaklar ama yapmıcam sekizden sonra tek lokma yok çekirdekte yok
bu arada kavrulmamış fıstık,çekirdek arıyorum ceviz,badem,fındığı buluyorum ama yer fıstığı,antep fıstığı ve çekirdek nerde bulurum acep ?? :44:

ayyy greyfurt (değil) yemeyi unutuyorum ben :KK1:

heee hergün tartılıyom kurtlu gibiyim tutamıyorum kendimi :KK1:

benim akşamları iştahım kapalı oluyor hafif yiyorum onun etkisi herhal :KK9:

yürü bebeğim yürü ayrı kalma bizden bol bol yürü dün hasretinden yandı gönlümü çığıracaktım ki ceee dedin çok şükür :KK16:

akşamları yeme çekirdek mis gibi gider kilolar totonun üstüne oturduğun yok ki yağ bağlayasın :KK1:

ben aktardan alıyorum canım ceviz fındık badem yiyorum sadece.fıstıktan soğudum.ceviz ve fındıkta sıkıntı yok bu güne kadar bademi kavrulmuş aldım ama köyden yaş badem gönderdiler.kırma tekniğini bulabilirsem onu hüpletcem :KK56:

sen hangi şehirdesin yaaa ben bilmiyimm süle sen bulamazsan ben sana istanbuldan göndertirim :KK16:

jarnanaa · 17 Ocak 2012

idealist33 .!.:
afiyet olsun tatlımmm tebrikkklerrrrrr süperrr bir sonuççç tüüü tttüüüüüüüüü
bi de öyle deneyeyimm cnm biberiyeyiii bi denemediğimm şekli o kalmıştı zatennnn

1-2-3-4-5-6 sabah yedide kahvaltı her sabah öğretmenime günaydın demek pek tatlı :KK16:

sağol bebişim :KK1:

onu içtiğinde lavaboya gideceğine kendini inandır.komik gelebilir ama ben hep bunu düşünerek içiyorum yarım saate kalmadan lavabodayım üstelik günde en 2 defa ayıptır söylemesi.iç bebeğim iç ki bağırsakların düşma işgalinden kurtulsun şifa olsun inşallah :21:

Nevreste · 17 Ocak 2012

günaydın............ :KK3:

sabah:2 yumurtadan omlet
peynir
6 zeytin
tarçınlı süt
3 gün kurusu kayısı
ceviz

Burcin79 · 17 Ocak 2012

Kizlar dün ögleden beri giremedim..Okudum baya ama daha var..
Su migren öldürecek beni bir gün. Dün inanilmaz migren agrim vardi. Saat 17:00 de yiyip yatim..
Bir ara saat 23:00 gibi kalktim esime masaj falan yaptirdim sonra gene vurdum kafayi yatim sabaha kadar uyumusum.
Neyse dün aksam yediklerim
1 tabak taze fasülye
1 tabak yogurtlu közlenmis biber
2 adet ceviz
2 adet kuruincir

Birazdan yürüyüse cikacam sonrasi kahvaltida görüsürüz kizlar...

petunyaaa · 17 Ocak 2012

jarnanaa .!.:
ayyy greyfurt (değil) yemeyi unutuyorum benheee hergün tartılıyom kurtlu gibiyim tutamıyorum kendimibenim akşamları iştahım kapalı oluyor hafif yiyorum onun etkisi herhalyürü bebeğim yürü ayrı kalma bizden bol bol yürü dün hasretinden yandı gönlümü çığıracaktım ki ceee dedin çok şükürakşamları yeme çekirdek mis gibi gider kilolar totonun üstüne oturduğun yok ki yağ bağlayasınben aktardan alıyorum canım ceviz fındık badem yiyorum sadece.fıstıktan soğudum.ceviz ve fındıkta sıkıntı yok bu güne kadar bademi kavrulmuş aldım ama köyden yaş badem gönderdiler.kırma tekniğini bulabilirsem onu hüpletcemsen hangi şehirdesin yaaa ben bilmiyimm süle sen bulamazsan ben sana istanbuldan göndertirim

maşallah jarnime maşallah şu kilolar gittikçe insan daha bi gaza geliyor darısı başımaaa bu hafta azimliyim inşallah tartıda bana güler canım ben Antalyadayım bademi pazarda buluyorum yeni kırılmış tazecik çiğ badem ama kabuklu geldiyse güzelce bahçeli açık bir alana yada balkona bir yere oturacan örtüyü serecen minderide koyacan totonun altına alacan ekmek tahtasını koycan bademi birde temiz taş bulucan tak tak kıracan başka türlü zor oluyor çerezcilere sormadım bi sorayım bakayım kavrulmamış var mı acep özellikle fıstık ve antep fıstığını merak ediyorum kavrulmamışı nasıl acep neyse yakında bulurum sağol canım benimm sen göndermiş kadar oldun tarçın kokulu elmam benimm :KK70:

Nevreste · 17 Ocak 2012

jarnanaa .!.:
bu şartlarda 45 dk yürü sonra az diye zırla valla döverim haaa totonu kaşı totonu
arizona kertenkelem geri dönmüüşşşşşş yihhhaaaaaaaaapetuşşşşş 3 günde -900 olduuuuu bunu kutlamak için haka dansı mı yapsam

sağol canım... :KK48:

süpersin........... :KK9:

handan_06 · 17 Ocak 2012

canlarım günaydınnn elmalı kurabiyelerimmm(elmalı kurabiyeyi çok ama çok severim)

dün akşamki menüm

2 parça bonfile
1 kase buğdaylı yoğurt çorba
bol salata
ardından 1 ceviz,2 hurma,2 incir abartmışım değilmiii???

bu sabah
1.öğün

yarım greyfurt
1 küçük muz
2 kk peynir
10 zeytin
biraz çökelek
1 çay bardağı ceviz
tere maydonoz

petunyaaa · 17 Ocak 2012

Burcin79 .!.:
Kizlar dün ögleden beri giremedim..Okudum baya ama daha var..
Su migren öldürecek beni bir gün. Dün inanilmaz migren agrim vardi. Saat 17:00 de yiyip yatim..
Bir ara saat 23:00 gibi kalktim esime masaj falan yaptirdim sonra gene vurdum kafayi yatim sabaha kadar uyumusum.
Neyse dün aksam yediklerim
1 tabak taze fasülye
1 tabak yogurtlu közlenmis biber
2 adet ceviz
2 adet kuruincir
Eki Görüntüle 328068
Birazdan yürüyüse cikacam sonrasi kahvaltida görüsürüz kizlar...

geçmiş olsun burçinn emin yakında migreninde düzelecek ve geçecek bu beslenme ile herşey düzeliyor çünküü
menü harika ama 2 kuru incir eccük fazla gibi 1 tane olsun senin olsun :)) öperim

Nevreste · 17 Ocak 2012

petunyaaa .!.:
neyyy -900 mü süperr jarnim süperrr sen her gün mü tartılıyon kıss zilli harikasın canım ya şu greyfurt mucizesi mi yoksa ? O konuda gelişme oldu mu? haka dansımı haka dansı değil teke zortlatması paklar seni :) çılgınım davşanımm
dün gözümü korkutmuşlar ellaham bugün çok iş yok gibi öğleden sonrada patron yok yüğrümeyi planlıyorum burdan ayrı kalmak istemiyorummm bende kilo vermek istiyorum jarnimmm bu hafta kaçamaksız gidicem kendime söz verdim zaten bende gündüzleri problem yok akşamları oluyo kaçamaklar ama yapmıcam sekizden sonra tek lokma yok çekirdekte yok
bu arada kavrulmamış fıstık,çekirdek arıyorum ceviz,badem,fındığı buluyorum ama yer fıstığı,antep fıstığı ve çekirdek nerde bulurum acep ?? :44:

bende bu hafta kaçamak yapmıyacağım inşaallah... :KK34:

bakalım sonuç ne olacak...:13:

Nevreste · 17 Ocak 2012

Burcin79 .!.:
Kizlar dün ögleden beri giremedim..Okudum baya ama daha var..
Su migren öldürecek beni bir gün. Dün inanilmaz migren agrim vardi. Saat 17:00 de yiyip yatim..
Bir ara saat 23:00 gibi kalktim esime masaj falan yaptirdim sonra gene vurdum kafayi yatim sabaha kadar uyumusum.
Neyse dün aksam yediklerim
1 tabak taze fasülye
1 tabak yogurtlu közlenmis biber
2 adet ceviz
2 adet kuruincir
Eki Görüntüle 328068
Birazdan yürüyüse cikacam sonrasi kahvaltida görüsürüz kizlar...

geçmiş olsun canım :KK71:

Efser · 17 Ocak 2012

bosphorusgirl .!.:
Âmin canım hepimize inşallah.

idealist33 .!.:
günaydın cnm. çokk iyi geldii sözlerinn sabah sabahhhh
halloldu sanırım senin bilgisayarr.

afiyet olsun cnm.

çok şükür canım yasonunda hepsi haloldu canım janiii yanlış yere üfledi :KK1:

bosphorusgirl .!.:
Kahvaltın oncesi yarım greyfurt suyu. Bütün bütün yiyemiyorum, suyunu sıkıp posalari da icine atıyorum.
Mantarli omlet.
Avuç icim kadar beyaz peynir
Bir avuç ceviz
15 zeytin
Bol yeşillik
Sekersiz tarcinli çay

afiyetler olsun bol bol eneji olur inşallah :KK16:

petunyaaa .!.:
yettim gariii biri çılgınlık mı dedi dimek heryer bembeyazzz ne güselll karlar düşer düşerrr ağlarımm hep ismini hep ismini anarımm jarnimm

:))

canım benim biliyorum hayal kırıklığı oluyor ne desem boş ama emin ol vardır bir hayır doğru zamanda hayırlısı olur inşallah bende bu konuda çok yıprandım umudumu kaybettiğim zamanlarda oldu ama artık zamana bıraktım hayırlısı olsun diyorum sende üzülürsün muhakkak ama uzun sürmesin olur mu öperim çok

ay ne güzel dilekler bunlarrr amin aminn tanem yaa hepimize inşallahhh

jarnanaa .!.:
bu şartlarda 45 dk yürü sonra az diye zırla valla döverim haaa totonu kaşı totonu

bebeğim dediğin gibi hayırlısıhem fazlalıklar gitsin sonra şöyle çıtır çerez bir hamilelik geçir ne güzel işte:16seviyoruz seni üzülmek yasak

canım ben ne aç ne de tok karnıma içiyorum anında etki ediyor bir de öyle denesen

özledik senii yaaa

arizona kertenkelem geri dönmüüşşşşşş yihhhaaaaaaaaapetuşşşşş 3 günde -900 olduuuuu bunu kutlamak için haka dansı mı yapsam

bende sizi canım 2 gündür kar bı mühabetti var kıskandım sizi yaaa :KK53:

sabahda burda yağdı ama eridi :KK31:

jarnanaa · 17 Ocak 2012

Burcin79 .!.:
Kizlar dün ögleden beri giremedim..Okudum baya ama daha var..
Su migren öldürecek beni bir gün. Dün inanilmaz migren agrim vardi. Saat 17:00 de yiyip yatim..
Bir ara saat 23:00 gibi kalktim esime masaj falan yaptirdim sonra gene vurdum kafayi yatim sabaha kadar uyumusum.
Neyse dün aksam yediklerim
1 tabak taze fasülye
1 tabak yogurtlu közlenmis biber
2 adet ceviz
2 adet kuruincir
Eki Görüntüle 328068
Birazdan yürüyüse cikacam sonrasi kahvaltida görüsürüz kizlar...

hiii geçmiş olsun canım bol su iç karanlık bir yerde uyu iyi geliyormuş diye duymuştum :KK16:

ikiz81 .!.:
sağol canım...
süpersin...........

asıl sen sen süpersin süper anne :KK16:

handan_06 .!.:
canlarım günaydınnn elmalı kurabiyelerimmm(elmalı kurabiyeyi çok ama çok severim)

dün akşamki menüm

2 parça bonfile
1 kase buğdaylı yoğurt çorba
bol salata
ardından 1 ceviz,2 hurma,2 incir abartmışım değilmiii???

bu sabah
1.öğün

yarım greyfurt
1 küçük muz
2 kk peynir
10 zeytin
biraz çökelek
1 çay bardağı ceviz
tere maydonoz

günaydın gül böreğim :KK16:

ben de çok severim elmalı kurabiye ablam çokk güzel yapar bol tarçınlı cevizli ama önemli olan bizim elmalı kurabiye gibi olmamız değil mi :KK1:

ikiz81 .!.:
bende bu hafta kaçamak yapmıyacağım inşaallah...bakalım sonuç ne olacak...:13:

tanem111 .!.:
çok şükür canım yasonunda hepsi haloldu canım janiii yanlış yere üfledi

afiyetler olsun bol bol eneji olur inşallah

bende sizi canım 2 gündür kar bı mühabetti var kıskandım sizi yaaa sabahda burda yağdı ama eridi

yaaa yanlış yere üflemedim ama hava muhalefeti yüzünden geç kalmış olabilir kanımca :KK1:

handan_06 · 17 Ocak 2012

hayattanazicik .!.:
Test yaptim hamile degilim ve bu kotu haber bana cok pahaliya patladi kacamaklarla dolu bir gunu kapattim yediklerimi yazsam beni yaka paca atarsiniz bu topikten

canım bence de hayırlısı olsun +ideal kilona ne kadar yaklaşırsan senin için daha iyi olur ben doğum öncesi kiloma döndüm ama ideal kiloma daha var öncekilerin cezasını ödüyorum yani...

asyam21 .!.:
tuzsuz yiyecegim diye aldık kabuklu bin pişman oldum keserle kırmam için 3-4
kez vurmam gerekiyor eziliyor onlada gürültüsü de cabası netten arastırdım ben tas badem almısım :26:

ben de aynı hatayı geçen sene yapmıştım direk verdim birine gitti.bizim kuruyemişçide satılıyor kavrulmamış iyice araştır bulursun bence

visualrew .!.:
kızlar bu rejımle 2 ayda yaklasık kac kg kadar verılebılır sızce ?

ben ayda 2 kg veriyorum ama kişiye göre değişiyor.

petunyaaa .!.:
neyyy -900 mü süperr jarnim süperrr sen her gün mü tartılıyon kıss zilli harikasın canım ya şu greyfurt mucizesi mi yoksa ? O konuda gelişme oldu mu? haka dansımı haka dansı değil teke zortlatması paklar seni :) çılgınım davşanımm
dün gözümü korkutmuşlar ellaham bugün çok iş yok gibi öğleden sonrada patron yok yüğrümeyi planlıyorum burdan ayrı kalmak istemiyorummm bende kilo vermek istiyorum jarnimmm bu hafta kaçamaksız gidicem kendime söz verdim zaten bende gündüzleri problem yok akşamları oluyo kaçamaklar ama yapmıcam sekizden sonra tek lokma yok çekirdekte yok
bu arada kavrulmamış fıstık,çekirdek arıyorum ceviz,badem,fındığı buluyorum ama yer fıstığı,antep fıstığı ve çekirdek nerde bulurum acep ?? :44:

canım aklıma takıldı sizin toplantı odasında g.zli kamera falan olmasın sakın.ben kavrulmamışı kuruyemişçide buluyorum

Burcin79 .!.:
Kizlar dün ögleden beri giremedim..Okudum baya ama daha var..
Su migren öldürecek beni bir gün. Dün inanilmaz migren agrim vardi. Saat 17:00 de yiyip yatim..
Bir ara saat 23:00 gibi kalktim esime masaj falan yaptirdim sonra gene vurdum kafayi yatim sabaha kadar uyumusum.
Neyse dün aksam yediklerim
1 tabak taze fasülye
1 tabak yogurtlu közlenmis biber
2 adet ceviz
2 adet kuruincir
Eki Görüntüle 328068
Birazdan yürüyüse cikacam sonrasi kahvaltida görüsürüz kizlar...

geçmiş olsunnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

Efser · 17 Ocak 2012

özlemişim menü bildiririmi
sabah kahvatım :KK56:

2 haşlanmış yumurta busefer kaysı oldu
1 avuç kars kaşarı
10 tane zeytin
4 tane kaysı
1 çay b. fıstık
ben de akşam şöyle irisinden bi kaçamak yapdım köteğim hak ettim :KK57:

handan_06 · 17 Ocak 2012

jarnanaa .!.:
günaydııınnnnnn kar tanelerimm

sabah tartya bi baktım 76.1üç günde -900 oldu yihhaaaaaaaama hala regl olmadım 2 hafta oldu gecikeli.acaba daha önceki artılar malatya tarhanası yüzünden mi oldu içinde buğday var yaaaa:26::26:iki gün üst üste içmiştim:26:neyse geçti gitti ayyyy gitsin kilolar gitsinnnnn

akşam mamişim
tavuklu şehriye çorbası(şehriye bacımın(papadiya) kulaklarından özür dilerim)
yoğurt

sabah kahvaltım
1 tarçınlı elma(greyfurt yemeyi unutuyorum yaaa:26:)
1 yumurta sarısı
3 cherry domates
bolca kars kaşarı
1 avuç fındık
2 omega 3
0,5 lt su

tebrikler ne güzel gidiyor kilolar :nazar:

topiğimizin neşesi eğlencesisin iyiki varsın

Efser · 17 Ocak 2012

jarnanaa .!.:
hiii geçmiş olsun canım bol su iç karanlık bir yerde uyu iyi geliyormuş diye duymuştum

asıl sen sen süpersin süper anne

günaydın gül böreğimben de çok severim elmalı kurabiye ablam çokk güzel yapar bol tarçınlı cevizli ama önemli olan bizim elmalı kurabiye gibi olmamız değil mi

yaaa yanlış yere üflemedim ama hava muhalefeti yüzünden geç kalmış olabilir kanımca

canım akşam zaden bi esiti geldi bı yerlerden ne oluyon anam dedim :KK9:

galiba o senin mubarek üfürüğündü :KK52:

jarnanaa · 17 Ocak 2012

tanem111 .!.:
özlemişim menü bildiririmi
sabah kahvatım
2 haşlanmış yumurta busefer kaysı oldu
1 avuç kars kaşarı
10 tane zeytin
4 tane kaysı
1 çay b. Fıstık
ben de akşam şöyle irisinden bi kaçamak yapdım köteğim hak ettim

iri kaçamak yapanlara elektrikli sandalye öneriyoruz bebişim :KK57:

handan_06 .!.:
tebrikler ne güzel gidiyor kilolartopiğimizin neşesi eğlencesisin iyiki varsın

ayyy sağol bebeğim benim neşe kaynağım sizsiniz :KK16:

çok mutlu oldum yaaa gevrek gevrek sırıtıyorum biri görmese bari :KK1:

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Aktif Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeniden ☀

Popüler Üye

Aktif Üye

Yeniden ☀

handan_06

Aktif Üye

Yeniden ☀

Yeniden ☀

Nirvana

Aktif Üye

handan_06

Nirvana

handan_06

Nirvana

Aktif Üye

Benzer Konular