- 11 Ocak 2009
- 517
- 2
anladık yiwwrummmöff fikir teatisinde bulunalım demiştim ,heman de üstüme geliyonuz
bir yarım saat daha yürüyesim var,çıksam mı acep
Durdugun kabagat yürü bacim yarin tarti günü...
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
Durdugun kabagat yürü bacim yarin tarti günü...
- 9 Aralık 2011
- 72
- 0
biz kendimize uyarlıycaz,yıycez tabüükü fındık fıstık,onsuz olur mu heçç
temam meyve yiyoruz:13:
sen yurudugun mesafeyi nasıl hesaplıyorsun canım,adımsayarlar bu işe de yarıyormu,ben de edinsem bir tane fena olmıycak
bugun yuruyus yaparken yanımızdan jet gibi bir kadın geçti,bıraz daha gittik sonra donduk bız,o ufka dogru uzaklastı
,cezaevının yanından geçmiştik arkadas molaverınce oradı askere sordu,4 aydır ordaymıs asker ,bu kadın havalar ıyı oldugunda gunde 2 kere soguk oldugunda 1 kere çıkyormus mutlaka,zayıfladımı dıye sormuz bizim arkadas asker bilmiyorum abla demiş
[/QUOT
Vallahi süper, oturduğum yerde yarıldım gülmekten.
Gerçekten askere mi sormuş zayıfladı mı diye?
Milli İstihbarat Teşkilatına da sorsaymış ,belki onlar biliyordur.:))))
- 5 Mayıs 2010
- 1.539
- 5
ya kızlar işler yoğundu bağlantı kopuktu ve ben dünden uykusuzum bugün performansım çok düşük yani yinede kendimi zorladım her fırsatta yürüdüm önce tempolu 20 dk sonra bir 10 dakika daha toplamda 30 dakika tempolu yürümüşüm toplam adımım ise 6143 olmuş ama şişlik hissediyorum kendimde hiç kilo vermiş gibi hissetmiyorum bırakın vermeyi almış bile olabilirim eğer olursa sebebi de fazlaca yediğim çerezler ve yaptığım gereksiz kaçamaklar olur sanırım hiç kaçamak yapmadan adam akıllı yürüsem eminim çok güzel kilo vericem neyse yarın ola hayrola inşallah tartı yüzümü güldürür
öğle menüm:
kereviz yemeği
yoğurt
salata
bir avuç ceviz-badem karışık
spor :30 dk tempolu yürüyüş=3877 adım
toplam adım: 6143
öğle menüm:
kereviz yemeği
yoğurt
salata
bir avuç ceviz-badem karışık
spor :30 dk tempolu yürüyüş=3877 adım
toplam adım: 6143
- 22 Eylül 2011
- 5.046
- 3.801
- 26 Aralık 2011
- 896
- 0
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
gozumun ıcıne melul melul bakan ve yaklasık 5 gundur yakınından bıle gecmedıgım kosubandına cıkmıs ve 2.7km yı yarım saatte yurumus bulunmaktayım tabı bu burcınle ıkızın performansı yanında ön hazırlık kalıyo ama olsun hıc yoktar ıyıdır hesaaabııısımdı gecmıs bırkac sayfayı okudumda amma kaynatmıssınız askercıkte kadının yuruyus saatlerıne bakmaktan kendıne bakamamıskı verdıgı kıloyu gorememıs kadın orda bızımkının gozu saatte demekloxıcım greyfurtu ıkı yarım olmak uzere yemeklerle ve posalı tuketelım bence.olmamı
sımdı gecmıs bırkac sayfayı okudumda amma kaynatmıssınız askercıkte kadının yuruyus saatlerıne bakmaktan kendıne bakamamıskı verdıgı kıloyu gorememıs kadın orda bızımkının gozu saatte demekloxıcım greyfurtu ıkı yarım olmak uzere yemeklerle ve posalı tuketelım bence.olmamı - 26 Aralık 2011
- 896
- 0
oyy bal kabağım köpüklü kahvem ofiste tak vitesi beşe kaçak yürüyüş yap akşam eve gidince ser popoyu ye mamaları sonra performansım düşük de
hem yorgun halin bile 6143 adım.benim enerjiden totom tavana vuracak 2678 adım atabildim.o da su alma bahanesiyle kalkıyorum tanker gibi oldum hareket etcem derken
- 5 Aralık 2011
- 638
- 1
sağol bacım
anladık yiwwrummm
bir yarım saat daha yürüyesim var,çıksam mı acep
kız tamam gelmedik üstüne baciko kızma
- 5 Mayıs 2010
- 1.539
- 5
ya sorma herşey güzel gidiyor ama akşamları yapıyorum ne yapıyorsam beni bir hafta boyunca akşam yemeğinden hemen sonra narkozla bayıltsalar acaba bir haftanın sonunda kaç kilo vermiş olurdum :) sıfır kaçamak ve yürüyüşlerimleoyy bal kabağım köpüklü kahvem ofiste tak vitesi beşe kaçak yürüyüş yap akşam eve gidince ser popoyu ye mamaları sonra performansım düşük de
hem yorgun halin bile 6143 adım.benim enerjiden totom tavana vuracak 2678 adım atabildim.o da su alma bahanesiyle kalkıyorum tanker gibi oldum hareket etcem derken
su tankerimi aman hee dikkat et yavrimm fazla suda eyi değil biliyünmüüü ay yarın tartıda güzel şeyler görelim jarnim yaaa ühüü korkuyommm
yumurta totoma dayandı ühüüüohh yarasınn ama helvaya da dikkat et burçinn eccük ucundan tadıver bol salata normal hamsi eccük helve uygundurkizlar aksama hamsi var....
Yaninada söyle güzel bir salata valla gittim helvada aldim baliktan sonra serbest nesil olsa
Firinda yapacam insallah gecenki gibi kurutmam...
- 13 Ekim 2011
- 220
- 0
amin amin amin jarnicik .ayy Allah muhabbetinizi arttırsın
şu an çenem ile omzum arasında zati yıllardır kısacık saçlarla dolaştım. son 2 yıldır saçlarım uzun. hazır şuan çok uzun değilken bi cesaret kısaltayım diyorum. sonra birdaha hiç kesmemek üzere . rihannadan azcuk daha uzun yapıcam büyük ihtimalle. gözleri bana çekmiş zati rihoşun da
bugun yuruyus yaparken yanımızdan jet gibi bir kadın geçti
ay çok yaşa emin koptum gülmekten
gozumun ıcıne melul melul bakan ve yaklasık 5 gundur yakınından bıle gecmedıgım kosubandına cıkmıs ve 2.7km yı yarım saatte yurumus bulunmaktayım tabı bu burcınle ıkızın performansı yanında ön hazırlık kalıyo ama olsun hıc yoktar ıyıdır hesaaabııı
brawooooooooooo
darısı başıma bende kaç gündür yürümedim bantta. kendini terkedilmiş hissediyordur spor ayakkabılarım gibi
- 13 Ekim 2011
- 220
- 0
Eki Görüntüle 325309
şu an çenem ile omzum arasında zati yıllardır kısacık saçlarla dolaştım. son 2 yıldır saçlarım uzun. hazır şuan çok uzun değilken bi cesaret kısaltayım diyorum. sonra birdaha hiç kesmemek üzere . rihannadan azcuk daha uzun yapıcam büyük ihtimalle. gözleri bana çekmiş zati rihoşun da
ay çok yaşa emin koptum gülmekten
brawooooooooooo
darısı başıma bende kaç gündür yürümedim bantta. kendini terkedilmiş hissediyordur spor ayakkabılarım gibi
amin amin amin jarnicik .ayy Allah muhabbetinizi arttırsın
şu an çenem ile omzum arasında zati yıllardır kısacık saçlarla dolaştım. son 2 yıldır saçlarım uzun. hazır şuan çok uzun değilken bi cesaret kısaltayım diyorum. sonra birdaha hiç kesmemek üzere . rihannadan azcuk daha uzun yapıcam büyük ihtimalle. gözleri bana çekmiş zati rihoşun da
bugun yuruyus yaparken yanımızdan jet gibi bir kadın geçti
ay çok yaşa emin koptum gülmekten
gozumun ıcıne melul melul bakan ve yaklasık 5 gundur yakınından bıle gecmedıgım kosubandına cıkmıs ve 2.7km yı yarım saatte yurumus bulunmaktayım tabı bu burcınle ıkızın performansı yanında ön hazırlık kalıyo ama olsun hıc yoktar ıyıdır hesaaabııı
brawooooooooooo
darısı başıma bende kaç gündür yürümedim bantta. kendini terkedilmiş hissediyordur spor ayakkabılarım gibi
- 7 Aralık 2008
- 3.148
- 1
iwetr yaa erkek gözü işte,kadının kilo verdıgını bıle anlayamamıs,biz yarın kadını görürsek kendısıne sorarızgozumun ıcıne melul melul bakan ve yaklasık 5 gundur yakınından bıle gecmedıgım kosubandına cıkmıs ve 2.7km yı yarım saatte yurumus bulunmaktayım tabı bu burcınle ıkızın performansı yanında ön hazırlık kalıyo ama olsun hıc yoktar ıyıdır hesaaabııı
kız fazla gelmesin,wc den cıkamayacan sonrabiberiye çayımın 2.bardağını içiyorum..az sonra 3. yüde içecem..aartıkkk bir hareket bekliyorum....
napsın bomboş arazıde nöbet tutuyor askercik,geleni gideni gözliycek tabüsü
ne komiksiniz gııııııııııııııııııııııı
askerde pek tikkatli havanın durumu ile kadının çıkma saatlerini oturup hesaplamışşş
ayy ben de isteremm ondann,markası neyyy,özelden yazsana bacikooo
çık çık içinde kalmasın
çıktım bilenem,bir yarım saat daha yürüyüş ekledim pörtföyüme
yarın tartılmıycam ama moral bozmamak ıcın bırkaç hafta bekliycem ,hemı de su greyfurt kürünü denemıs olayım
evet ne var kine,türk kadınının merakından hiçbirşey kurtulmaz
- 26 Aralık 2011
- 896
- 0
ya sorma herşey güzel gidiyor ama akşamları yapıyorum ne yapıyorsam beni bir hafta boyunca akşam yemeğinden hemen sonra narkozla bayıltsalar acaba bir haftanın sonunda kaç kilo vermiş olurdum :) sıfır kaçamak ve yürüyüşlerimle
su tankerimi aman hee dikkat et yavrimm fazla suda eyi değil biliyünmüüü ay yarın tartıda güzel şeyler görelim jarnim yaaa ühüü korkuyommm
ohh yarasınn ama helvaya da dikkat et burçinn eccük ucundan tadıver bol salata normal hamsi eccük helve uygundur
akşam sefam,yevrummm tut şu boğazını akşamları kafa göz dalicimm yoksa
52 kiloya geri dönüp 0 km bir hatun olmanı istiyom ben yaaa senin de önceni sonranı görek sonra nazar duası okuyem ben sana(üfürükçü oldum çıktım) hadi midene değil ayağına kuvvet deve dikenim camgöbeğimEki Görüntüle 325309
amin amin amin jarnicik .
şu an çenem ile omzum arasında zati yıllardır kısacık saçlarla dolaştım. son 2 yıldır saçlarım uzun. hazır şuan çok uzun değilken bi cesaret kısaltayım diyorum. sonra birdaha hiç kesmemek üzere . rihannadan azcuk daha uzun yapıcam büyük ihtimalle. gözleri bana çekmiş zati rihoşun da
hmm kesim güzel ee sen de rihoştan güzelsin sorun yok o zaman
ay çok yaşa emin koptum gülmekten
brawooooooooooo
darısı başıma bende kaç gündür yürümedim bantta. kendini terkedilmiş hissediyordur spor ayakkabılarım gibi
kız fazla gelmesin,wc den cıkamayacan sonra
razıyım walla canım..çalışsında ben bütün akşam orda kalmaya razıyım..4-5 gündür tık yokk..
o kadar yediğim şey nereye gidiyor merak ediyorum wallahi hani bir rahatsızlıkta vermiyor..önceden şişkinlik yapardı..artık o da yok..anlamadım gitti yahuuu:44::44: - 26 Aralık 2011
- 896
- 0
Benzer Konular
