- 26 Aralık 2011
- 896
- 0
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 22 Eylül 2011
- 5.046
- 3.801
Canım pko nun tedavisinde çocuk düşünmeyen ve bekar olanlara veriliyor o hap..Bence karatay yapan biri o haplarla kg.almaz
olmaz fırsat yaratıp ceylincik yürümeli valla bu yağ kütlesi ağırlıklı bedenimle yatmadan evvel tazı gibi zıplayıp evi annemlerin başına yıkıyorum.ip atlarken avize sallanıomuş düşünün
Az önce bankadan geldim,gidiş geliş 15-20 dk arası yürüdüm
Leylakcım geçmiş olsun nedir bu üzerimizdeki karabulutlar,kış kışın hadi kış kışş
Hişşt topiğin eski gacıları neredesiniz bugün?
- 22 Eylül 2011
- 5.046
- 3.801
selam...........
sabah:2 yumurtadan maydonozlu salata
1 çatal peynir
8 zeytin
1 çatal çökelek
ceviz-fındık
1 saat yürüyüş
İyi insan lafının üstüne şeeder
Yine çatlattın bizi canım
- 16 Ağustos 2010
- 293.071
- 602.982
- 43
İyi insan lafının üstüne şeeder
Yine çatlattın bizi canım
öylemi oldu..
canım sizde yürüyün imkanınız varsa,kendinizi daha iyi hissedersiniz...
- 16 Ağustos 2010
- 293.071
- 602.982
- 43
az önce yürüyüş sonrası markete girdim...yakında lise var lise öğrencileri markete doluşmuş abur cubur alıyorlar....kasada kuyruktayı;bende nescafe aldım,çocuklara kraker falan...kadın bana diyor ki yavrum öğlen arasında karnınızı onlarlamı doyuruyorsunuz,anneniz nasıl izin veriyor dedi..
dedim teyze ben öğrenci değilim....ama çok hoşuma gitti geldim eşime anlatıyorum..
birde geçenlerde eşimle aramızda 8 yaş var,arkadaşın biri diyor ki eşinle aranızda 15 yaşmı var.yok dedim eşim kaç görünüyor:44: dedi ki 36-37 tamam eşim o yaşlarda..
.ozaman ben 30 görünmüyorum
;30 yaşında olduğumu öğrenince şok oldu kadın...
dedim teyze ben öğrenci değilim....ama çok hoşuma gitti geldim eşime anlatıyorum..birde geçenlerde eşimle aramızda 8 yaş var,arkadaşın biri diyor ki eşinle aranızda 15 yaşmı var.
yok dedim eşim kaç görünüyor:44: dedi ki 36-37 tamam eşim o yaşlarda...ozaman ben 30 görünmüyorum;30 yaşında olduğumu öğrenince şok oldu kadın...- 22 Eylül 2011
- 5.046
- 3.801
2.öğünüm :
1 kase sulu köfte ( suyu çok,sadece 2 köfte içinde)
2 dilim portakal
1 köşe ekmeğin kabuğuçok cnm çekti 2 aydır yemiyorum neredeyse
1,5 lt limonlu su
.
çok az olmamış mı canım?ilaveten biraz badem,ceviz ye bence
- 22 Eylül 2011
- 5.046
- 3.801
az önce yürüyüş sonrası markete girdim...yakında lise var lise öğrencileri markete doluşmuş abur cubur alıyorlar....kasada kuyruktayı;bende nescafe aldım,çocuklara kraker falan...kadın bana diyor ki yavrum öğlen arasında karnınızı onlarlamı doyuruyorsunuz,anneniz nasıl izin veriyor dedi..
birde geçenlerde eşimle aramızda 8 yaş var,arkadaşın biri diyor ki eşinle aranızda 15 yaşmı var.
tüttütüü maşşAllah kaşı bi yerini
Öğlen yemeğim kızlar :
1 armut
7 ad.köfte
Domates
Salatalık turşusu
1 lokma ekmek
- 6 Ocak 2012
- 348
- 0
az önce yürüyüş sonrası markete girdim...yakında lise var lise öğrencileri markete doluşmuş abur cubur alıyorlar....kasada kuyruktayı;bende nescafe aldım,çocuklara kraker falan...kadın bana diyor ki yavrum öğlen arasında karnınızı onlarlamı doyuruyorsunuz,anneniz nasıl izin veriyor dedi..
birde geçenlerde eşimle aramızda 8 yaş var,arkadaşın biri diyor ki eşinle aranızda 15 yaşmı var.
aaay ne güzeeeeeell bende 25 yaşındayım ama ruhum 18 bedenim 30
- 16 Ağustos 2010
- 293.071
- 602.982
- 43
tüttütüü maşşAllah kaşı bi yerini
Öğlen yemeğim kızlar :
1 armut
7 ad.köfte
Domates
Salatalık turşusu
1 lokma ekmek
benim ruhumda 18ceylin menün çok güzel..
.ekmeği görmedim..:112:Benim kafam çok karışık ..Ben bugün sabah 1 yumurtadan krep ve 5 tane falan biberli yeşil zeytin yedim.Öğlen Hellimli zeytiyağlı salata yedim.Yarım bardak da ayran..Ve nerdeyse 1,5 aydır böyle besleniyorum kilo falan da veremiyorum.Az yediğim için mi?Offf ya uzaya füze fırlatsam daha kolay olurdu..Ya az yiyince zayıflanmıyor mu?Delircem ben zaten yemek yemeye korkuyorum.Millet dana gibi yiyo incecik ben nefes alamıyorum havada karbonhidrat var mıdır diye ..İmdaaaaaaaat
- 6 Ocak 2012
- 348
- 0
İngiltere'nin Manchester Üniversitesi'nde yürütülen araştırmalarda, haftada iki gün karbonhidrat tüketmeyerek kilo vermenin daha sağlıklı bir yol olduğu ortaya kondu.
115 kadın katılımcı üç gruba ayrıldı, her gruba farklı beslenme düzeni uygulandı. Bir grup, haftanın iki günü 650 kaloriyi geçmeyecek şekilde tüm karbonhidratlardan uzak, kalan beş gün ise miktar fark etmeksizin sağlıklı besinler tüketerek beslendi. Üç ayın sonunda, ilk iki gruptaki katılımcıların dört kilo verdikleri; klasik diyet uygulayanların 2.4 kilo verdikleri görüldü. Uzmanlar, haftanın iki günü karbonhidrat tüketmemenin doğal olarak az yemeyi sağladığını açıkladı.
tabiki günde 650 kalori çok az ama ekmeğin ne denli zararlı olduğunu herkes zamanla anlayacak
115 kadın katılımcı üç gruba ayrıldı, her gruba farklı beslenme düzeni uygulandı. Bir grup, haftanın iki günü 650 kaloriyi geçmeyecek şekilde tüm karbonhidratlardan uzak, kalan beş gün ise miktar fark etmeksizin sağlıklı besinler tüketerek beslendi. Üç ayın sonunda, ilk iki gruptaki katılımcıların dört kilo verdikleri; klasik diyet uygulayanların 2.4 kilo verdikleri görüldü. Uzmanlar, haftanın iki günü karbonhidrat tüketmemenin doğal olarak az yemeyi sağladığını açıkladı.
tabiki günde 650 kalori çok az ama ekmeğin ne denli zararlı olduğunu herkes zamanla anlayacak
- 22 Eylül 2011
- 5.046
- 3.801
Benim kafam çok karışık ..Ben bugün sabah 1 yumurtadan krep ve 5 tane falan biberli yeşil zeytin yedim.Öğlen Hellimli zeytiyağlı salata yedim.Yarım bardak da ayran..Ve nerdeyse 1,5 aydır böyle besleniyorum kilo falan da veremiyorum.Az yediğim için mi?Offf ya uzaya füze fırlatsam daha kolay olurdu..Ya az yiyince zayıflanmıyor mu?Delircem ben zaten yemek yemeye korkuyorum.Millet dana gibi yiyo incecik ben nefes alamıyorum havada karbonhidrat var mıdır diye ..İmdaaaaaaaat
Evet cnm az yediğin için..
Bas bas söylüyoruz burda kaç aydır
Özellikle kahvaltıyı zenginler gibi yapacaksın yumurtan peynirin zeytinin bol olcak..yanında da 1 çay bardağı kavrulmamış kuruyemiş...
- 5 Aralık 2011
- 638
- 1
az önce yürüyüş sonrası markete girdim...yakında lise var lise öğrencileri markete doluşmuş abur cubur alıyorlar....kasada kuyruktayı;bende nescafe aldım,çocuklara kraker falan...kadın bana diyor ki yavrum öğlen arasında karnınızı onlarlamı doyuruyorsunuz,anneniz nasıl izin veriyor dedi..
birde geçenlerde eşimle aramızda 8 yaş var,arkadaşın biri diyor ki eşinle aranızda 15 yaşmı var.
aynen ben de 27 yim ruhum 12 bile etmez, bedenim 40 ama yürürken sekiyorum resmen diz ağrılarım var evladım, topuk dikenim de var...
öğlen bir lahmacun yedim bol yeşillikli, saat 16.00 da gibi ayran ceviz yaparım akşama da balık yiyeceğim ve salata, belki tarana da yaparım oh oh :))
- 22 Kasım 2011
- 408
- 0
ekmeğin kabuğunu yedim ya afiyetle
ceylincim..Bir vicdan azabı bende.
O yüzden başka bir şey yemedim.
- 26 Aralık 2011
- 896
- 0
az önce yürüyüş sonrası markete girdim...yakında lise var lise öğrencileri markete doluşmuş abur cubur alıyorlar....kasada kuyruktayı;bende nescafe aldım,çocuklara kraker falan...kadın bana diyor ki yavrum öğlen arasında karnınızı onlarlamı doyuruyorsunuz,anneniz nasıl izin veriyor dedi..
birde geçenlerde eşimle aramızda 8 yaş var,arkadaşın biri diyor ki eşinle aranızda 15 yaşmı var.
bu sefer biz değil kocan orta yerinden çatlasın cillop gibi hatunu olan ben değilim en nihayetinde
- 16 Ağustos 2010
- 293.071
- 602.982
- 43
bu sefer biz değil kocan orta yerinden çatlasın cillop gibi hatunu olan ben değilim en nihayetinde
çatlasın değil miBenzer Konular
