- 8 Aralık 2011
- 43.035
- 146.583
ellerine sağlık zaman ve vakit ayirdığın için teşekurİşte bu haftanın listesi......
1. Tanem111 %2,8
2. İdealist33 %1,6
3. Leylak70 %1,3
4. Hayattanazicik %1,3
5. Gul63 %1,2
6. Papadiya %1,1
7. İkiz81 %1
8. Aslı72 %0,9 64:
9. Alınyazımkaderimsin %0,8
10. Handan_06 %0,7
11. Pembekalp %0,6 :64
12. Pepeti %0,5
13. Gamzeed %0,2
14.Gozleme %0
15. Saphira +%0,5
16. Ceylin1907 +%0,5
17. Burcin79 +%0,6
18. Zeynepfaz +%1,5
19. Mattika +%1,7
20. Eski_bir_masal - İzinli
21. Loxandra - Bu hafta listede olmamak istedi
22. Şekerkız67 - Bugün tartılmayı unutmuştu
23. Profit - Henüz bildirimde bulunmadı :26:
24. Yosun30 - Henüz bildirimde bulunmadı :26:
Ayyyy nihayet ben de liste yapabildiğim için çok mutluyum, umarım bir yanlışlık yapmamışımdır...Yaptımsa affola
Burada emek veren, bildirimde bulunan herkese çooook teşekkürler. kilo veren vermeyen benim gibi yerinde sayan ama her daim burada olan herkesi çok seviyorum, iyi ki varsınız
İşte bu haftanın listesi......
1. Tanem111 %2,8
2. İdealist33 %1,6
3. Leylak70 %1,3
4. Hayattanazicik %1,3
5. Gul63 %1,2
6. Papadiya %1,1
7. İkiz81 %1
8. Aslı72 %0,9 64:
9. Alınyazımkaderimsin %0,8
10. Handan_06 %0,7
11. Pembekalp %0,6 :64
12. Pepeti %0,5
13. Gamzeed %0,2
14.Gozleme %0
15. Saphira +%0,5
16. Ceylin1907 +%0,5
17. Burcin79 +%0,6
18. Zeynepfaz +%1,5
19. Mattika +%1,7
20. Eski_bir_masal - İzinli
21. Loxandra - Bu hafta listede olmamak istedi
22. Şekerkız67 - Bugün tartılmayı unutmuştu
23. Profit - Henüz bildirimde bulunmadı :26:
24. Yosun30 - Henüz bildirimde bulunmadı :26:
Ayyyy nihayet ben de liste yapabildiğim için çok mutluyum, umarım bir yanlışlık yapmamışımdır...Yaptımsa affola
Burada emek veren, bildirimde bulunan herkese çooook teşekkürler. kilo veren vermeyen benim gibi yerinde sayan ama her daim burada olan herkesi çok seviyorum, iyi ki varsınız
İşte bu haftanın listesi......
1. Tanem111 %2,8
2. İdealist33 %1,6
3. Leylak70 %1,3
4. Hayattanazicik %1,3
5. Gul63 %1,2
6. Papadiya %1,1
7. İkiz81 %1
8. Aslı72 %0,9
9. Alınyazımkaderimsin %0,8
10. Handan_06 %0,7
11. Pembekalp %0,6
12. Pepeti %0,5
13. Gamzeed %0,2
14.Gozleme %0
15. Saphira +%0,5
16. Ceylin1907 +%0,5
17. Burcin79 +%0,6
18. Zeynepfaz +%1,5
19. Mattika +%1,7
20. Eski_bir_masal - İzinli
21. Loxandra - Bu hafta listede olmamak istedi
22. Şekerkız67 - Bugün tartılmayı unutmuştu
23. Profit - Henüz bildirimde bulunmadı :26:
24. Yosun30 - Henüz bildirimde bulunmadı :26:
Ayyyy nihayet ben de liste yapabildiğim için çok mutluyum, umarım bir yanlışlık yapmamışımdır...Yaptımsa affola
Burada emek veren, bildirimde bulunan herkese çooook teşekkürler. kilo veren vermeyen benim gibi yerinde sayan ama her daim burada olan herkesi çok seviyorum, iyi ki varsınız
canım eline sağlık.diğer arkadaşlarınki aklımda değil tabiki ama benim ki % - 0.45 ti bugün :26:
ellerine sağlık zaman ve vakit ayirdığın için teşekur
Profitcim hemen ekledim seni....
1. Tanem111 %2,8
2. İdealist33 %1,6
3. Leylak70 %1,3
4. Hayattanazicik %1,3
5. Gul63 %1,2
6. Papadiya %1,1
7. İkiz81 %1
8. Aslı72 %0,9
9. Alınyazımkaderimsin %0,8
10. Handan_06 %0,7
11. Pembekalp %0,6
12. Pepeti %0,5
13. Gamzeed %0,2
14. Gozleme %0
15. Saphira +%0,4
16. Ceylin1907 +%0,5
17. Burcin79 +%0,6
18. Zeynepfaz +%1,5
19. Mattika +%1,7
20. Profit +%1,9
21. Eski_bir_masal - İzinli
22. Loxandra - Bu hafta listede olmamak istedi
23. Şekerkız67 - Bugün tartılmayı unutmuştu
24. Yosun30 - Henüz bildirimde bulunmadı :26:
İşte son durum...
yürü jarnim yürüüü fistanını sürüüü tam 45 dakika aralıksız son hız yürüdüm 45 dakikada 5631 adım atmışım diğer normal ofistekilerle birlikte 16:00 itibariyle 7021 adım oldu akşama 8 bin 9 bin olur sanırım harikaydıı bugünde sporumu yaptım darısı yarınaaa sel geliyormuş ama olsun evde bisiklet falan yaparım artık bulurum bişiler ben yürüdüm bitiridim darısı hepimizin başına bana 700 gr kaybettiren güzelim vücudum bunu haketmiştiiajan petunya ayakların dert görmesinbayılıyorum senin gizli yürüyüşlerine ajanım benim
bende akşam yürüyebildiğim kadar yürücem inşallah
canım ofisteyim işteyim yanii kimse yokken boş büyük bir oda var telsiz telefonu yanıma alıp orda yürüyorum iş gereği yaniii kendime kaçamak spor zamanları yaratıyorum fırsat buldukça genelde fırsatım oluyorr şanslıyım bu konudapetunya niçin gizlice yürüyorsun,çok merak ettim
Rumuz: Hayattanazicik
Başlangıç tarihi:08/12/2011
Başlangıç kg:67.7
Geçen hafta: 62.8
Bu hafta:62
Fark:0.8
Toplam fark:5.7
Beden:38
Spor:Leslie ile 2 mil slim in 6 start it up
Boy:1.63
Yas:31
Bu hafta kacamak haftasi oldu benim icin resmen ama yinede vermisim 800 gr bunun icin cok mutlu oldum. Birde olculerim degismisss ama kalcadan gitmemis hic
Oncesi
Kalca 96
Bel 74
Gosus 92
Sonrasi
Kalca 94
Bel 72
Gosus 88
Karatayim seni seviyorummm...
İşte bu haftanın listesi......
1. Tanem111 %2,8
2. İdealist33 %1,6
3. Leylak70 %1,3
4. Hayattanazicik %1,3
5. Gul63 %1,2
6. Papadiya %1,1
7. İkiz81 %1
8. Aslı72 %0,9
9. Alınyazımkaderimsin %0,8
10. Handan_06 %0,7
11. Pembekalp %0,6
12. Pepeti %0,5
13. Gamzeed %0,2
14.Gozleme %0
15. Saphira +%0,5
16. Ceylin1907 +%0,5
17. Burcin79 +%0,6
18. Zeynepfaz +%1,5
19. Mattika +%1,7
20. Eski_bir_masal - İzinli
21. Loxandra - Bu hafta listede olmamak istedi
22. Şekerkız67 - Bugün tartılmayı unutmuştu
23. Profit - Henüz bildirimde bulunmadı :26:
24. Yosun30 - Henüz bildirimde bulunmadı :26:
Ayyyy nihayet ben de liste yapabildiğim için çok mutluyum, umarım bir yanlışlık yapmamışımdır...Yaptımsa affola
Burada emek veren, bildirimde bulunan herkese çooook teşekkürler. kilo veren vermeyen benim gibi yerinde sayan ama her daim burada olan herkesi çok seviyorum, iyi ki varsınız
şampiyon tebrikleeeerrrrr
eline sağlık canım..teşekkürler...İşte bu haftanın listesi......
1. Tanem111 %2,8
2. İdealist33 %1,6
3. Leylak70 %1,3
4. Hayattanazicik %1,3
5. Gul63 %1,2
6. Papadiya %1,1
7. İkiz81 %1
8. Aslı72 %0,9
9. Alınyazımkaderimsin %0,8
10. Handan_06 %0,7
11. Pembekalp %0,6
12. Pepeti %0,5
13. Gamzeed %0,2
14.Gozleme %0
15. Saphira +%0,5
16. Ceylin1907 +%0,5
17. Burcin79 +%0,6
18. Zeynepfaz +%1,5
19. Mattika +%1,7
20. Eski_bir_masal - İzinli
21. Loxandra - Bu hafta listede olmamak istedi
22. Şekerkız67 - Bugün tartılmayı unutmuştu
23. Profit - Henüz bildirimde bulunmadı :26:
24. Yosun30 - Henüz bildirimde bulunmadı :26:
Ayyyy nihayet ben de liste yapabildiğim için çok mutluyum, umarım bir yanlışlık yapmamışımdır...Yaptımsa affola
Burada emek veren, bildirimde bulunan herkese çooook teşekkürler. kilo veren vermeyen benim gibi yerinde sayan ama her daim burada olan herkesi çok seviyorum, iyi ki varsınız
canım ılk tebriğimsin sağol hadi geleçek hafta sende
yürü jarnim yürüüü fistanını sürüüü tam 45 dakika aralıksız son hız yürüdüm 45 dakikada 5631 adım atmışım diğer normal ofistekilerle birlikte 16:00 itibariyle 7021 adım oldu akşama 8 bin 9 bin olur sanırım harikaydıı bugünde sporumu yaptım darısı yarınaaa sel geliyormuş ama olsun evde bisiklet falan yaparım artık bulurum bişiler ben yürüdüm bitiridim darısı hepimizin başına bana 700 gr kaybettiren güzelim vücudum bunu haketmiştii
QUOTE]
Helal be ajanım tebriklerrrrrben bugün 3822'deyim daha.o da saban 15 dk yürüdüm taksi durağına servis gelmediği için.ama akşam dizim başlayana kadar yürüyüş+spor yapicimmmm fistanımı süricimmm
QUOTE]
Helal be ajanım tebriklerrrrrben bugün 3822'deyim daha.o da saban 15 dk yürüdüm taksi durağına servis gelmediği için.ama akşam dizim başlayana kadar yürüyüş+spor yapicimmmm fistanımı süricimmm
canım ılk tebriğimsin sağol hadi geleçek hafta sende
hangi dizi var loo akşam
evli değilsin sanırsam jarnii ataşehirde kuzenim var benimde öğretmen yani ataşehir diye hatırlıyorum etap etaptı orası sankim aman boşver kimse olmasada tak kulaklığı yürü kulak acıtmayan süper kulaklıklar var onlardan al müziğide aç atkıyıda sar boynuna ohh paşa gönlün nereye isterse :)haftaya herkes birinci olsa daha çok sevinirimlistede yokum ama olsaydım da ikinci oluyormuşm 1,8 çıktı oranım günün açık ara şampiyonu sensinnn tekrar tebrikler
bu arada akşamları benle yürüyüşe gelecek kimse yok.kandırabileceğim bir kocam da yok.offf nete ilan vericem ataşehir bölgesinde yürüyüş arkadaşı aranıyor diye...
hımm kaptan hee rüyanda denizde çok açılmayasın :))adını feriha koydum yaa çok dalga geçiyordum ben o diziyle ama orda bir kaptan var beni benden alıyor yaaa o konuşsun ben salyam aka aka dinleyim modunda mal gibi ekrana yapışmaktan kendimi alamıyorum
ama haftada sadece bir gün televizyon izlediğimi de söylemek isterim...
haftaya herkes birinci olsa daha çok sevinirimlistede yokum ama olsaydım da ikinci oluyormuşm 1,8 çıktı oranım günün açık ara şampiyonu sensinnn tekrar tebrikler
bu arada akşamları benle yürüyüşe gelecek kimse yok.kandırabileceğim bir kocam da yok.offf nete ilan vericem ataşehir bölgesinde yürüyüş arkadaşı aranıyor diye...
Profitcim hemen ekledim seni....
1. Tanem111 %2,8
2. İdealist33 %1,6
3. Leylak70 %1,3
4. Hayattanazicik %1,3
5. Gul63 %1,2
6. Papadiya %1,1
7. İkiz81 %1
8. Aslı72 %0,9
9. Alınyazımkaderimsin %0,8
10. Handan_06 %0,7
11. Pembekalp %0,6
12. Pepeti %0,5
13. Gamzeed %0,2
14. Gozleme %0
15. Saphira +%0,4
16. Ceylin1907 +%0,5
17. Burcin79 +%0,6
18. Zeynepfaz +%1,5
19. Mattika +%1,7
20. Profit +%1,9
21. Eski_bir_masal - İzinli
22. Loxandra - Bu hafta listede olmamak istedi
23. Şekerkız67 - Bugün tartılmayı unutmuştu
24. Yosun30 - Henüz bildirimde bulunmadı :26:
İşte son durum...
evli değilsin sanırsam jarnii ataşehirde kuzenim var benimde öğretmen yani ataşehir diye hatırlıyorum etap etaptı orası sankim aman boşver kimse olmasada tak kulaklığı yürü kulak acıtmayan süper kulaklıklar var onlardan al müziğide aç atkıyıda sar boynuna ohh paşa gönlün nereye isterse :)
hımm kaptan hee rüyanda denizde çok açılmayasın :))
bende çok izlemiyorum cem yılmaz esprisi olacak ama gerçekten belgesel seyrediyorum ya da sinema tv kanallarındaki güzel filmleri komik dizi olursa denk gelirse izliyorum yakında star da bir kadın bir erkek başlıyor bayılıyorum ben onlara şiddetle tavsiye ederim zaten hayat fazlaca dramla dolu gülmek gerekkk diyorummm gülüşünn gacılar gülüşünn ben hepiciğinizi öper yavaştan kaçarımmm iyi akşamlar olsun yarın sabah görüşmek ümidiylennn sevgiyle kalın anacımmm