- 10 Ocak 2009
- 573
- 543
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
kalori diyeti ile zorlanmadan kilo verelim :)
- Konu Sahibi eda-sofi
- Başlangıç Tarihi
- 21 Ekim 2016
- 1.481
- 3.541
- 33
ayyyy kiz cok sevindimmmm.Kizlar tebrik edin benikomsuya oturmaya gittik ve ben butun tabagimi oglusuma yedirdim ben sadece 2 catal ama gercekten 2 catal irmik tatlisi aldim. Benim gibi bir pisbogaz icin bu bir rekordu. Kendime inanamadim ama hic canim cekmedi demekki kafada bitiyomus bu isler
basaricaksin inaniyorummmm huhuuuu - 10 Ocak 2009
- 573
- 543
Ay insallah ya artik o baskulde 65i gormek istiyorum citi piti olmak gordugum her kiyafeti alabilmek istiyorumayyyy kiz cok sevindimmmm.
- 21 Ekim 2016
- 1.481
- 3.541
- 33
hedefimiz ayni hadi bakalim :) ayyy kiz kucuk bedenler daha ucuz oluo biliosun demi
- 10 Ocak 2009
- 573
- 543
Evet ya hem daha guzel hem dahaucuzhedefimiz ayni hadi bakalim :) ayyy kiz kucuk bedenler daha ucuz oluo biliosun demi
- 21 Ekim 2016
- 1.481
- 3.541
- 33
- 10 Ocak 2009
- 573
- 543
Afiyet olsun canim sen ac mi cikiyorsun yuruyuse yoksa birseyler yiyormusun
- 21 Ekim 2016
- 1.481
- 3.541
- 33
yok ac cikiom canim ama form buskuvi aldim artik metebolizmam calissin die 2 tane falan ondan yicem 1bardakta su icerim ardina
Merhabalar :) ßende katılmak istiyorum buraya. Aynı zamanda Leslie ile yürüyüşe de başlayacağım. umarım hepimiz hedeflediğimiz kilolalara ulaşırız. 1.57 boyum 63 kiloyum hedefim 50..
kızlarrr ben birde kortizon kullandım bunun için tavsiye edebileceğiniz birşeyler varmı çünkü onunla 20 kilo aldım 
vücuttan nasıl atarım ödemleri?
kızlarrr ben birde kortizon kullandım bunun için tavsiye edebileceğiniz birşeyler varmı çünkü onunla 20 kilo aldım vücuttan nasıl atarım ödemleri? - 21 Ekim 2016
- 1.481
- 3.541
- 33
canim kalori diiyeti herkese her hastaliga uygun bi sikinti cikmaz . ilk bi sakin ol kilolari vericez hepimiz insallah . ilk yuruyusle basla canm . acik havada yuruyebiliosan acikhavada . olmuyorsa evde leslie yap 1 mileden basla . bide ilk hemen google playdan fatsrct yi yukle (kalori hesaplama programi) ?Merhabalar :) ßende katılmak istiyorum buraya. Aynı zamanda Leslie ile yürüyüşe de başlayacağım. umarım hepimiz hedeflediğimiz kilolalara ulaşırız. 1.57 boyum 63 kiloyum hedefim 50..
- 21 Ekim 2016
- 1.481
- 3.541
- 33
canim kalori diiyeti herkese her hastaliga uygun bi sikinti cikmaz . ilk bi sakin ol kilolari vericez hepimiz insallah . ilk yuruyusle basla canm . acik havada yuruyebiliosan acikhavada . olmuyorsa evde leslie yap 1 mileden basla . bide ilk hemen google playdan fatsrct yi yukle (kalori hesaplama programi) ?Merhabalar :) ßende katılmak istiyorum buraya. Aynı zamanda Leslie ile yürüyüşe de başlayacağım. umarım hepimiz hedeflediğimiz kilolalara ulaşırız. 1.57 boyum 63 kiloyum hedefim 50..
- 21 Ekim 2016
- 1.481
- 3.541
- 33
canim 1200 al sen 1500 fazla cok spor yapanlar icin o miktarHesaplamayı yaptığımda hergün 1500 kalori almam gerekiyormuş. umarım hesaplayabilirim hergün bunu
Tamam canım bilgiler için çok teşekkürler :) fazlaca heyecan yaptım çünkü şu son zamanlar günden güne gram gram hep ekliyorum üstüne hiç veremiyorum
Gitsin istiyorum artık üstüme yapışan şu fazla kilolar.. 1mille başlıycam çünkü hareketli biri değilim spor yapmıyordum hiç. Dediğin programı hmn indiriyorum 
- 21 Ekim 2016
- 1.481
- 3.541
- 33
ßanada fazla geldii.. 1200 hesaplarım ve ben günde sadece 2 öğün yiyorum arada meyve fln atıştırıyorum
- 21 Ekim 2016
- 1.481
- 3.541
- 33
- 21 Ekim 2016
- 1.481
- 3.541
- 33
mumkunse canim 3 ana 3 ara ye. ben cpcuktan anca 3ogun yiyebiliorum unutuorum ara ogunleri cunku. inkanin varsa sen ole yap . ne kdar sık yersen okdar metobolizman hizli calisir. az yemek daha hem bedeni yoruyor hem kg vermek zorlasiyor
Kullanıcı Adı : Bisquitte
İsim (İsteğe Bağlı ):
Yaşınız : 29
Medeni Durumunuz : Evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 2 oğlum var (9 ve 4)
Yaşadığınız şehir: İstanbul
Boyunuz : 157
Kilonuz:63
Hedef kilonuz :50
Kilo alma hikayeniz : Kortizon kullandım
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz? Eski kiloma dönmek ve daha sağlıklı olmak için.
İsim (İsteğe Bağlı ):
Yaşınız : 29
Medeni Durumunuz : Evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 2 oğlum var (9 ve 4)
Yaşadığınız şehir: İstanbul
Boyunuz : 157
Kilonuz:63
Hedef kilonuz :50
Kilo alma hikayeniz : Kortizon kullandım
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz? Eski kiloma dönmek ve daha sağlıklı olmak için.
ßende durum tam tersi
ne kadar sık yersem o kadar hızlı ve fazla kilo alıyorum.. Hep 2 öğün yerdim formumu koruyordum şu kortizon işleri bozdu iştahımı da acaip açtı.Benzer Konular
- thread_type.competition
