• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

KalbimEllerinde'nin Diyet Günlüğü

süpersin hayatım imreniyorum valla sana azimli kızsın vesselam.
bende birazdan 5 mile yada 4 mile yapıcam
birde kalbim bu yeşilçayın sallaması mı etkili demlemesi mi?
 
Son düzenleme:
sevgi_melegi .!.:
süpersin hayatım imreniyorum valla sana azimli kızsın vesselam.
bende birazdan 5 mile yada 4 mile yapıcam
birde kalbim bu yeşilçayın sallaması mı etkili demlemesi mi?
Genişletmek için tıkla...

tskler tatlimmmm:16:
kolay gelsin sana simdiden :)
sallamasi malesefff. yesil cay yapraklari alacaktim, ama buralarda daha göremedim. gördügüm an hemen alacam:1:

sadiyem33 .!.:
menünü beğendim ama yarın sarma kaçamağı olmasın :1:
bugün erkencisin sporda sarmaları yakmak için erkenmi yaptın yoksaa :34:
Genişletmek için tıkla...

hayirrrr yarin yemicem artik sarma cok yedim bile:1:
evettt sarmalari yakmak icin biran önce yapiyim sporu dedim:52:
bakalim yarin tarti ne diycekkkkk:26::26:
 
kalbimEllerinde .!.:
tskler tatlimmmm:16:
kolay gelsin sana simdiden :)
sallamasi malesefff. yesil cay yapraklari alacaktim, ama buralarda daha göremedim. gördügüm an hemen alacam:1:



hayirrrr yarin yemicem artik sarma cok yedim bile:1:
evettt sarmalari yakmak icin biran önce yapiyim sporu dedim:52:
bakalim yarin tarti ne diycekkkkk:26::26:
Genişletmek için tıkla...

hımmm yarın cuma lily ve senin tartılma günün :52:
bakalım ne diyecek
 
vennuss .!.:
iyi akşamlar kalbimEllerinde,

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...zeliklimin-diyet-gunlugu-18.html#post21952130

şu sayfadaki benim mesajımı ve

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gunlukleri/486257-vennuss-diyet-gunlugum.html

şu sayfadaki ilk mesajıma bakar mısın bir zahmet belki beğenirsin ve sen de yapmak istersin, bir nevi haftalık hedefli zayıflama hareketi başlatabiliriz :)) hem eğlenceli hem de yararlı olabilir ;) ne dersin ?
Genişletmek için tıkla...

tatlim iyi fikir ama 2 ayda 20 kilo verilmez imkansiz, verilsede kat kat geri alirsin..
cok cok cok sagliksiz bide hic tavsiye etmem.:20:
madem o kadar ugrastik kilo savasina, kalici olsun degilmi :34:
 
lily86 .!.:
aynı cümleleri ben de yazdım kendi topiğimde neredeyse kelimeler bile aynı
Genişletmek için tıkla...

:1: lilycim zaten bunu yazmadan önce senin topigine ugradim okudum yazdiklarini
aslinda orda cevap verecektim bende ama son mesajini okuyunca (gereksiz seyler yazilmasin yoksa takip edemiyorum:33:)
kendi topigime yaziyim bari dedim:52:
lilynin dedigi gibi yazacaktim ama unutmusum daha yeni farkina vardim sen öyle diyince:31:
ama bende o konuda aynisini düsünüyorum tatlim, 2 ayda 20 kilo cok riskli.
bende yeni basladigimda diyete öyle bi planim vardi ama sonra sonra cok sagliksiz oldugnu anliyor insan:44:
 
kalbimEllerinde .!.:
:1: lilycim zaten bunu yazmadan önce senin topigine ugradim okudum yazdiklarini
aslinda orda cevap verecektim bende ama son mesajini okuyunca (gereksiz seyler yazilmasin yoksa takip edemiyorum:33:)
kendi topigime yaziyim bari dedim:52:
lilynin dedigi gibi yazacaktim ama unutmusum daha yeni farkina vardim sen öyle diyince:31:
ama bende o konuda aynisini düsünüyorum tatlim, 2 ayda 20 kilo cok riskli.
bende yeni basladigimda diyete öyle bi planim vardi ama sonra sonra cok sagliksiz oldugnu anliyor insan:44:
Genişletmek için tıkla...
tatlım bu konularda çekinme konuyla alakalı yorumda sakınca görmüyorum ben
orada gereksiz bir yazı yazılmış bnm tepkim onaydı
sen üstüne alınma sen gereksiz muhabbetlere girmedin ki şimdiye kadar
çekinme yani ben ztn şahsi uyarılarda bulunuyorum dikkat ettiysen:)
bu arada her lafımı alıp yazabilirsin sorun değil iki kelimenin lafı mı olcak aramızda kafana göre takıl:)
 
lily86 .!.:
tatlım bu konularda çekinme konuyla alakalı yorumda sakınca görmüyorum ben
orada gereksiz bir yazı yazılmış bnm tepkim onaydı
sen üstüne alınma sen gereksiz muhabbetlere girmedin ki şimdiye kadar
çekinme yani ben ztn şahsi uyarılarda bulunuyorum dikkat ettiysen:)
bu arada her lafımı alıp yazabilirsin sorun değil iki kelimenin lafı mı olcak aramızda kafana göre takıl:)
Genişletmek için tıkla...

yok canim benim cekinmedim :)
tmm o zaman kafama göre takilacam bundan sonra:27:
:1:
 
kizlarrrrrrrrrr cok mutluyummmm, dün sarma kacamagim oldugu icin pek sanmiyordum zayifladigimi,
sabah kalkar kalkmaz önce wc'ye sonra hemen tartima ciktim:1::1:

veeeeeeeeeeee sonuc:

18.11.2011 93.8 kilo

25.11.2011 92.8 kilo

29.11.2011 92.2 kilo

02.12.2011 91.8 :64::64::64::64:


farkina vardim hep 800 gram diyor tartim:1::1:
 
kalbimEllerinde .!.:
kizlarrrrrrrrrr cok mutluyummmm, dün sarma kacamagim oldugu icin pek sanmiyordum zayifladigimi,
sabah kalkar kalkmaz önce wc'ye sonra hemen tartima ciktim:1::1:

veeeeeeeeeeee sonuc:

18.11.2011 93.8 kilo

25.11.2011 92.8 kilo

29.11.2011 92.2 kilo

02.12.2011 91.8 :64::64::64::64:


farkina vardim hep 800 gram diyor tartim:1::1:
Genişletmek için tıkla...

:nazar:Tebrikler canım
bende de 1 gitmiş.
Ama dış görünüşten sanki daha çok gibi duruyordu.
Regl olacağımdan 1 gitmiş gösteriyor.
Başarılarının devamını dilerim kalbimm:46:
 
Kahvalti

2 dilim kepek ekmek
2 kk beyaz peynir ( fakat o kadar ince kestim ki ikisi 1 kk olabilirdi:1:)
cok kücük dilim tavuk salami (yarim dilim bile degildi, kösesinden cok kücük kestim)
bolca domates, salatalik
3 zeytin
1 cay kasigi pekmez
sekersiz nane cay
 
kalbimEllerinde .!.:
Kahvalti

2 dilim kepek ekmek
2 kk beyaz peynir ( fakat o kadar ince kestim ki ikisi 1 kk olabilirdi:1:)
cok kücük dilim tavuk salami (yarim dilim bile degildi, kösesinden cok kücük kestim)
bolca domates, salatalik
3 zeytin
1 cay kasigi pekmez
sekersiz nane cay
Genişletmek için tıkla...

canım tebrikler sen zaten süper gidiyorsun
alkış :46::46::46:
 
kalbimEllerinde .!.:
kizlarrrrrrrrrr cok mutluyummmm, dün sarma kacamagim oldugu icin pek sanmiyordum zayifladigimi,
sabah kalkar kalkmaz önce wc'ye sonra hemen tartima ciktim:1::1:

veeeeeeeeeeee sonuc:

18.11.2011 93.8 kilo

25.11.2011 92.8 kilo

29.11.2011 92.2 kilo

02.12.2011 91.8 :64::64::64::64:


farkina vardim hep 800 gram diyor tartim:1::1:
Genişletmek için tıkla...

süpersin canımm tebrikederim 800 gram 800 gram istediğin kiloya kavuşursun inşaallah
2haftaya kadar 8li rakamları görürsün inşallah
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

H
Hamile kalmak icin sigarayı bırakmam şart mi?
Yorumlar
5
Görüntüleme
169
nagiss21
N
simlumina
tüp bebek tedavisinde psikoloji
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
926
simlumina
simlumina
Sedaveannelik
Derdim var eltimle…
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
3K
mermad-
mermad-
N
Hamilelik, depresif ruh hali vs
Yorumlar
11
Görüntüleme
1K
KelebekkB
KelebekkB
fincandelisi
ELMA DİYETİ 2024 ( Haftada 3 ile 8 kilo arası ver)
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Sussskun
S
Back