- 21 Kasım 2012
- 9.044
- 9.555
- 398
Ne güzel işte , en sağlıklı öğünü yiyormuş :)
Annenizden kahvaltı beklediginizde yaşınız kaçtı ?
Bizim evde bazen biz , bazen annem bazen babam hazirlardi. Annemizden hiç öyle bir beklentimiz olmadı.
Annem çok fedakar bir kadındır ama ondan böyle bir beklentimiz olmazdı.
Zaten yıllarca bizi büyütmek için gece gündüz ayakta olan bir kadın bir de kahvaltı hazırlamak için neden kalksın.
Baba çay koyar, çocuklar dolaptan bir kaç bir şey çıkarır hepsi bu aslında.
Evet çünkü çok tuzlular.Kahvaltı en sağlıklı öğündür imrenmeyin bence. Bende cok severim yemek yemeyi ama peynir zeytin bana çok tuzlu geliyor sanki tuz atmışım üstüne gibi:)
5 gün öyle haftasonu eşim varken daha güzel yiyorum ama:) hergün aynı diyemem tabiki bazen yumurta olmuyor biraz peynir oluyor. 53 kiloyum benim derdim kahvaltıyla zaten diğer öğünlerim güzel.Kaç kilosunuz merak ettim hergün yumurta sarısı ve süt mü kahvaltınız
Kızlar hepinize tek tek yazamadım bana fikir verdiğiniz için çok teşekkür ederim. Kahve kruvasan, meyve, yoğurt çorba bunları deneyeceğim. Sevgiyle kalın
bende kahvalyılık sevmem lavaş tost yapıyorum sadece kaşarlagünaydın herkese
Kahvaltı yapamıyorum kızlar. Sevmiyorum peynir, zeytin, yumurta, bal, reçel vs. Kahvaltıya dair hiç birşey sevmiyorum yiyemiyorum. Yemek yesem midem bulanıyor, kahvaltılık gevrekler iyi gelmiyor sanırım şekerim oynuyor.. kalkalı bir saat oldu hala oturyorum koltukta ne yicem ne yapıcm diye. Var mı benim gibi olanlar ne yiyerek güne başlıyorsunuz artık bıktım kendimden
Harikasınız! Kahvaltı tercih etmediğiniz zaman güne ne yiyerek başlıyorsunuz.. sabah belki menemen yerim diye yaptım ama ziyan ettim yiyemedim.. o menemen güne başlarkan ağzıma giren ilk şey olmasa bir ekmekle yiyebilirim.. hiç birşey yemek istemiyorum bu sefer kan şekerim düşüyor.. nasıl özenirim kahvaltı en sevdiği öğün olan insanlara. Bence çok şanslılarkahvalti mecburiyeti asla yok. nezaman acikirsaniz ozaman yemek yersiniz. insanoglunun duydugu "aclik" hissinin elbette bir sebebi vardir demi? önemli olan SU... bol bol icin.
ben yillardir spor yapdigim icin bu sekilde besleniyorum:
Spor yaptigim günler: 3 ögün, kahvalti ve aksam yemegi Protein bazli
spor yapmadigim günler: 20/4 Saat orucu. yani 20 aclik ve 4 Saat tokluk.
kan degerligim süper, kasli ve yagsiz bir vücüt ve tertemiz bir cilte sahibim normalde.
suanda 10 Kilo fazlam var ama bunun sebebi hormon haplari.
Mümkün değil o yumurtayı ağzıma süremem dışarda kahvaltıya giderim o param o kahvaltı ziyan olur o dereceAy bende öyleyim. Ama benim ki tamamen üşengeclikten canm istemiyor . Kızım var 11 aylık pek fırsat vermıyo yememe zaten . Ama şimdi bi sucuklu yumurta ohh yanında çay ama kim yapacak amaan. Bazen akşama kadar kalkıp bişey yemedigimm oluyo. 45 kiloya düştüm üstelik emziriyorum ben ne yapayım
Harikasınız! Kahvaltı tercih etmediğiniz zaman güne ne yiyerek başlıyorsunuz.. sabah belki menemen yerim diye yaptım ama ziyan ettim yiyemedim.. o menemen güne başlarkan ağzıma giren ilk şey olmasa bir ekmekle yiyebilirim.. hiç birşey yemek istemiyorum bu sefer kan şekerim düşüyor.. nasıl özenirim kahvaltı en sevdiği öğün olan insanlara. Bence çok şanslılar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?