Kaderimin Kaderi..

Zelifme .!.:

Yaaaa ne güzel 2 kilo ben 700 grm ama olsun az olsunda hiç olmamasından iyidir

Genişletmek için tıkla...

Aslında daha

pembe hayallerr .!.:

Ouff en azi bn vermişim yaa neyse inşallah bu hafta daha çok veririmm tabiki arkadaslarimdaa

Genişletmek için tıkla...

Şöyle düşün bence aramızda 20 kilo fark var ,ben senden 20 kilo daha fazla olduğum için daha fazla vermişim gibi görünüyor,hiç moralini bozma,inşallah gidecek hepsi

imgehayal .!.:

Aslında daha

Şöyle düşün bence aramızda 20 kilo fark var ,ben senden 20 kilo daha fazla olduğum için daha fazla vermişim gibi görünüyor,hiç moralini bozma,inşallah gidecek hepsi

Genişletmek için tıkla...

Yani doğru söylüyosunuz arkadaslar neyse o zaman moralimi bozmayayim inş.gidcekk

Bnde menümü paylaşayim
sabah 1 dilim ekmek 1 kase yoğırt 3 zeytin 1 kk peynir
öğlen yarim kase domates pilavi biraz turşu
ara 1kivi
akşam 2 tane bumbar 1/2 lahmacun salata
çay (şekersiz)

Bennnn geldim kızlaaaar... Gözümün birisi bantlı oldugu icin detaylı hepsini okuyamadım ama arkadasım yönlendirdi beni burayaa....

MerveEmorfe .!.:

Bennnn geldim kızlaaaar... Gözümün birisi bantlı oldugu icin detaylı hepsini okuyamadım ama arkadasım yönlendirdi beni burayaa....

Genişletmek için tıkla...

Hoş geldin tatlim bni kirmayıp geldiğin için çok tşk ederim gör bak kilolar kendiliğinden gitcek bn melis yas 20ankaraliyim bekarim sende kendini tanitsana

pembe hayallerr .!.:

Hoş geldin tatlim bni kirmayıp geldiğin için çok tşk ederim gör bak kilolar kendiliğinden gitcek bn melis yas 20ankaraliyim bekarim sende kendini tanitsana

Genişletmek için tıkla...

Bende merve 22 Yasındayım, Aslen Boşnağım, Sivasta Matematik öğrencisiyim son sınıfım. Nişanlıyım. 77 kiloyum.Boyum da 162 falan. 12 ile 15 arası kilo vermek istiyorum! Herkese selamlar,iyi sohbetler

Bnmde boy 158kilo64 bu arada hayirli olsun cnm ömür boyu mutlu olursun inş düğün tarihi bellimi :)

pembe hayallerr .!.:

Bnmde boy 158kilo64 bu arada hayirli olsun cnm ömür boyu mutlu olursun inş düğün tarihi bellimi :)

Genişletmek için tıkla...

Sanırım bir iki sene civarı görünüyor benim açımdan,karşı tarafa kalsa bu yaz :) Ama ailem almanyada biraz zorlukları oluyor burada işleri yürütmenin :) Hem zayıf bir gelin olmak istiyorum ben

MerveEmorfe .!.:

Sanırım bir iki sene civarı görünüyor benim açımdan,karşı tarafa kalsa bu yaz :) Ama ailem almanyada biraz zorlukları oluyor burada işleri yürütmenin :) Hem zayıf bir gelin olmak istiyorum ben

Genişletmek için tıkla...

İyi o zaman ne kadar geç olsa o kadar daha zayif bi gelin olursun inmek istediğin kılo kaç

Aslında bunu tam olarak bilmiyorum çünkü hangi kilo beni güzel gösterek :) Hislerime dayanarak söylüyorum 65 olayım bi yeter,az etim olsun :)

MerveEmorfe .!.:

Aslında bunu tam olarak bilmiyorum çünkü hangi kilo beni güzel gösterek :) Hislerime dayanarak söylüyorum 65 olayım bi yeter,az etim olsun :)

Genişletmek için tıkla...

Ayni bnm kafadansin oyle çok kuru olmayi ssvmiyorum bndee :)bn51 kilo olmak istiyorum kuru olmak değilde bi kere zayif olmak nasil bı duygu onu tatacam

pembe hayallerr .!.:

Ayni bnm kafadansin oyle çok kuru olmayi ssvmiyorum bndee :)bn51 kilo olmak istiyorum kuru olmak değilde bi kere zayif olmak nasil bı duygu onu tatacam

Genişletmek için tıkla...

aynen bende kendimi bi göreyim eski halime dönerim sonra :

MerveEmorfe .!.:

aynen bende kendimi bi göreyim eski halime dönerim sonra :

Genişletmek için tıkla...

Ben yatıyorum biraz yorgunum yarın devam ederiz. ilgin içn teşekkürler çok öptümmmmm

MerveEmorfe .!.:

aynen bende kendimi bi göreyim eski halime dönerim sonra :

Genişletmek için tıkla...

AYy bnnbi zayiflarsam geri kilo almaya kiyamamm

MerveEmorfe .!.:

Ben yatıyorum biraz yorgunum yarın devam ederiz. ilgin içn teşekkürler çok öptümmmmm

Genişletmek için tıkla...

Rica ederim cnm sana tatlişşş uykular yarin yediklerine dilkat et akşamda neler yediysen buraya yazarsin bnde çikdim herkese bol eksili günlerr kaderim gelirsen merveyi listeye eklermisin

Selam kizlarr niye bugun kimse girmemiş yha bnde menümü paylasayim
sabah 1dilim ekmek 1kk peynir 3 zeytin

öğlen 1/2 yarim dürüm gezmeye gittimde dürüm istedik
1 tane kurabiye çok israr ettiler
akşam 3 adet küçük bpy izmir kofte 5 tane kizartilmiş patates bgun pek sağlikli diyet yapamadim yarin daha güzel yapacam inşş 1,5 litre su içdim 1 saat egzersiz.mekik
sizinde menülerinizi bekliyorum fisstiklarr

Merhaba güzeller
Bugünkü. Menüm
Kahvaltı
2dilim kepek ekmeği
Birisinin yarısına recel surdum
2domates 5zeytın
Maydonoz suyu ve tarcınlı sut

ÖĞLEN
Fırında tavuk ve ayran

Arada
1 kucuk elma

Aksam
2 kucuk kase puding
1 sekersiz neskafe

5 bardak su,50 mekik,50gobek hareketi,50 yuvarlanma yaptım
200 kere de zıplarsam bugünü böyle kapatırım inşallah

Selam fıstıklarr hemen menümü paylaşıp gideceğim. Misafirlerim var . Bugün gayet güzel beslendim.

KAHVALTI:
1 kase mercimek çorbası

ARA
Kayısı çayı

ÖĞLEN:
1 tabak çorba
1 tabak tavuklu patates yemeği

ARA:
1 elma

AKŞAM:
1 kase çorba
1 büyük tabak haşlanmış karnabahar (yoğurtlu)

Zelifme .!.:

Merhaba güzeller
Bugünkü. Menüm
Kahvaltı
2dilim kepek ekmeği
Birisinin yarısına recel surdum
2domates 5zeytın
Maydonoz suyu ve tarcınlı sut

ÖĞLEN
Fırında tavuk ve ayran

Arada
1 kucuk elma

Aksam
2 kucuk kase puding
1 sekersiz neskafe

5 bardak su,50 mekik,50gobek hareketi,50 yuvarlanma yaptım
200 kere de zıplarsam bugünü böyle kapatırım inşallah

Genişletmek için tıkla...

Kahvaltıda reçel yemen problem değil sonuçta kahvaltıda yediklerini yakabiliyorsun. Ama pudingini akşam yemeseydin öğle yemeğinden sonra yeseydin yada tek kase olabilirdi ama bugünlük seni görmezden geliyorum hihi aferin tatlım gayet güzel gidiyorsunn