kaçıncı günlük bu ben bile saymadım!!!

Yasmiin17 .!.:

Ewet tatlim 3 haftada 9 kilo vermistim ablamin dugunu icin. Gecen sene bu aydi :) suan ac kaliyordum 1 domates ve 2 crackerle yetiniyordum tum gun. Ama herkes soka girmisti dugunde beni gordukleinde. 77 kiloydum ama 70 klo gibi gozukuyordum. Gobegim yoktu sayilir :) simdi 90im. 13 kilo versem 1,5 ayda super olacak. Zaten orucda kendimi ac birakmayi dusunuyorum 2 hafta. Sadece salata yemek. Turkiyye gitmek istiyorum cunku


Verzonden vanaf mijn iPhone met behulp van Kadınlar Kulübü

Genişletmek için tıkla...

melikea123 .!.:

Melabaaa canim:) besin takviyesi diyelim:) bu isi yapan distrübitörler var birtek kendi firmasindan alabiliyorsun piyasada bulmak imkansiz bu isi yapanlar disinda icerigi tamamen bitkisel bende zayiflama adina sabah kahvaltisi ve aksam yemegi olarak bunu kullaniyorum :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Miyora .!.:

fiyatı ne peki canım:))

Genişletmek için tıkla...

melikea123 .!.:

Ac kalarak bir yere kadar verirsin canim sagligindan olmana deger mi hic zayiflamanin %80 i beslenme %20 si spordur yani aldigim herbalife egitimlerinden bunu ögrendim verdikten sonra yeme duzenine gecince ne olcak tekrar alacaksin dime o kiloyu defalarca eziyet cekmektense 1 kerede bitirmelisin bence :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Yasmiin17 .!.:

Dogru canim ama inanki kilolar okadarda kolay alinmadi yani ben bilincli aldim o kilolari acisini cikaracam diyip bilerek yedim. Yoksa o kilodada kalabilirdim. Hatami ogrendim zayiflarsam ayni hataya dusmicem in sha Allah


Verzonden vanaf mijn iPhone met behulp van Kadınlar Kulübü

Genişletmek için tıkla...

melikea123 .!.:

Insallah canim hep yanlis beslenmkten aldik zaten bu kilolari

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

melikea123 .!.:

Merhaba arkadaslarr :) bugun cok eglenceli birgun gecirdim yeni eve gelebildim sabah ablamlarin sinavini beklemeye gitrim saat 15-16.00 gibi herbalife kullanmaya baslayan bir arkadasim vardi oda geldi onunla muhabbet ettik biraz güzelcehisara gittikk en sevdigim yerlerden biridir zaten:)
Sabah ve aksam ogunlerimi biliyorsunuz artik :)
Oglen ise bir acili adana porsiyon yedim merak yok lavaşindan yemedimm :)
Sizinle simdi cekebildigim bir guzelcehisar fotigrafi paylasmak istiyorum :)


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Yasmiin17 .!.:

Aynenn tatlimmm.. Ya bide Morelim cok bozuldu aksam aksam tartiya ciktim.. Sabahki kilodan 1,6
Kilo agirimm. Gercekmi yada nebu okadarda spor yapmistim..


Verzonden vanaf mijn iPhone met behulp van Kadınlar Kulübü

Genişletmek için tıkla...

Yasmiin17 .!.:

Afiyet olsun sekerim, Wauw tatlim cokguzel orasii neresiii


Verzonden vanaf mijn iPhone met behulp van Kadınlar Kulübü

Genişletmek için tıkla...

melikea123 .!.:

Canim soyledigimi tekrarliyorum %80 beslenme %20 spor ben hic spor yapamiyorum biraz hareketli bir hayatim var tabi bu spor yapmamam icin bahane degil spor salonu arastiriyorum ve gidecegim yerlere olabildigince yurumeye çalisiyorum beslenmeme dikkat etmemde onemli tabi :) birde bu saatte tartilman gercek kilonu vermez canim.gercek kilo sabah kalkip lavobaya ciktiktan sonraki kilondur burasi da istanbul güzelcehisar :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Yasmiin17 .!.:

Ewet birde yarin sabah bakiyim in sha Allah, ay neguzel yermis bende istanbula gitmek istiyorum seneye in sha Allah. Cok iyi yapiosun tatlim kesinlikle spor yap ama , et sallanmasinnn sporla vucud sekle giriyor


Verzonden vanaf mijn iPhone met behulp van Kadınlar Kulübü

Genişletmek için tıkla...

melikea123 .!.:

Arastirmadayim arastirmadan yazilmak istemiyorum spora bak bir yarin canim:) istanbul evet cok guzel heryeri cok.guzell ama buralar biraz daha sakin o yuzden buralari tercih ediyorum ben :) hollandadaydin dime sen :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Yasmiin17 .!.:

Ewet tatlim iyi bir yer bul oyle git bencede, istanbul mukemmel aa oylemi ben istanbul cok kalabalik biliyordumm ewet ben hollandada yasiyorum doguma buyume :)


Verzonden vanaf mijn iPhone met behulp van Kadınlar Kulübü

Genişletmek için tıkla...

melikea123 .!.:

Ona ragmen iyi turkcen :) cok kalabalik hatta fazlasiyla ama boyle gizli kalmis guzelliklerde var bazilarina buralar bile kalabalik geliyorda bana cok aakin geliyor:)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Yasmiin17 .!.:

Ewet canimm zatencevrem turk benim bizim :) cennetmahellesi gibi bizim bura dogdugumdan beri tanidigim komsularimiz turk haha :) turkiyeyi aratmiyo cogu zaman :) hollanda dolu turklerle yani oyle hollandali arkadasim yok. Hepsi turk :)) hollandaca konusuruz ama turkceyi daha fazla konusuruz. Anladim neguzel istanbulu cok severimmm in sha Allah giderim bir gun.. O gittigin yer pahali bir yermi ya ni bi tanidigimda oraya gitmistide resimden hatirliyorum. Ha bu arada unluleri goruyormusun hic istanbulda


Verzonden vanaf mijn iPhone met behulp van Kadınlar Kulübü

Genişletmek için tıkla...

melikea123 .!.:

ortalama biryer diyelim ucuz diyemem ama çokta pahalı değildi :) levent civarında falan gördüklerim oluyor bazen inşallah gelirsin birgün :)

Genişletmek için tıkla...

Yasmiin17 .!.:

Anladim in sha Allah canim belki tanisirizda hihi


Verzonden vanaf mijn iPhone met behulp van Kadınlar Kulübü

Genişletmek için tıkla...

melikea123 .!.:

neden olmasınki gelirsen mutlaka tanışırız :)

Genişletmek için tıkla...

Yasmiin17 .!.:

In sha Allah tatlimmm. Incecik incecik dolasiiriz :))


Verzonden vanaf mijn iPhone met behulp van Kadınlar Kulübü

Genişletmek için tıkla...