A ayla112 Yeni Üye Kayıtlı Üye 4 Haziran 2024 55 5 1 26 11 Haziran 2024 Konu Sahibi Konu Sahibi ayla112 #1 Kızlar selam . 82 kilo kilo ile başladım ve şu an 78.7 yım. Kalori hesapladıgim zaman 1790 kalori almam gerektiğini görüyorum. kilo vermek için bu 1790 dan az mı almam gerekiyor. Beni bilen bi aydınlatabilir mi
Kızlar selam . 82 kilo kilo ile başladım ve şu an 78.7 yım. Kalori hesapladıgim zaman 1790 kalori almam gerektiğini görüyorum. kilo vermek için bu 1790 dan az mı almam gerekiyor. Beni bilen bi aydınlatabilir mi
S serdaortacveben Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Kayıtlı Üye 11 Haziran 2024 7 -7 1 16 11 Haziran 2024 Konu Sahibi Konu Sahibi ayla112 #2 Bence buradan değil de profesyonel destek almalısınız yanlış yönlendirme almamak için:)