JILLIAN 30 DAY SHRED YARIŞMASI

Kızlar bugün tatil için yola çıkacağız bir hafta yokum. Spora ara vereceğim ama orda bolbol yüzerim artık gelince kaldığım yerden tam gaz devam canlar :KK15:
İyi tatiller canımm çok kaçırma diyeceğim ama insan engel olamıyor işte :)) fitness salonu varsa yararlanmayıda unutma öpüyorumm :KK68:
 
İyi tatiller canımm çok kaçırma diyeceğim ama insan engel olamıyor işte :)) fitness salonu varsa yararlanmayıda unutma öpüyorumm :KK68:
Yok öyle açık büfe değil gitceğimiz yer o yüzden rahatım :KK76: bebekte var ya bende o da baya yorar zaten bolbol spor yerine yüzerim artık
 
6 Ağustos Spor Listesi:

1. Busekarakan98: Shred 9/30
2. arwinn: shred 14/30
3.weisseat: shred 1/30+6km yürüyüş+callanetics
4. Aquarius24: Callanetics 8/15
 
7 Ağustos Spor Listesi

1.weisseat: 7 km yürüyüş + callanetics
2. arwinn 15/30
3.Beyaz Hatun: Shred 21/30 Level 3 anamı ağlattı cidden çok çok zorlandım. ilk 3 gün alıştırmak için yapıcam bu level 3ü yani 15 gün filan yapıcam çünkü kavrayana kadar ancak 3 gün geçer diye düşünüyıorum :emir_bebek:
 
X