JILLIAN 30 DAY SHRED YARIŞMASI

Ben ilk başladığımda fotoğraf çekmedim yaa siz nerde fotoğrafları paylaşıyorsunuz benide alın gruba
Canım Velvette Velvette alıyordu konferansa benim ona yetkim yetmez :KK45: orada paylaşırsın canımm illaki öncesinde bi boydan fotonla da karşılaştırma yapabilirsin. O grupta hepimizin görsellerine de bakabilirsin:kahve:
 
Kızlar ben size bişey sorcam bu level 2 de hani öne arkaya doğru bacak hareketi varya öne doğru bacağımızı kırıyoruz birde arkaya aynı şekilde kırıyoruz. İşte sanki ben bu hareketten sonra kuyruk sokumum ağrıyor gibi üzerine oturamıyorum. Sizde de böyle bir ağrı var mı kuyruk sokumunuz kısmında ağrı veya kasılmalar ?
Canım bende de olmadı öyle bir ağrı. Senin ameliyattan dolayı sızlıyor olabilir, aman çok zorlama kendini
 
Canım Velvette Velvette alıyordu konferansa benim ona yetkim yetmez :KK45: orada paylaşırsın canımm illaki öncesinde bi boydan fotonla da karşılaştırma yapabilirsin. O grupta hepimizin görsellerine de bakabilirsin:kahve:

Alamıyorum çünkü ben hariç 10 kişi daha var ve davet et seçeneği çıkmıyor sanırım sınırı var :/
Aktif olmayan arkadaşlar var onlar gruptan çıksa da aktif olanları alabilsek çok iyi olur
 
Alamıyorum çünkü ben hariç 10 kişi daha var ve davet et seçeneği çıkmıyor sanırım sınırı var :/
Aktif olmayan arkadaşlar var onlar gruptan çıksa da aktif olanları alabilsek çok iyi olur
Hımm kendi istekleri doğrultusunda mı çıkıyorlar :işsiz: Ne güzel aktif olan arkadaşlar da orada beraber foto paylaşır görürdük onlrda bizi görürlerdi yaa:KK1:
 
Canım Velvette Velvette alıyordu konferansa benim ona yetkim yetmez :KK45: orada paylaşırsın canımm illaki öncesinde bi boydan fotonla da karşılaştırma yapabilirsin. O grupta hepimizin görsellerine de bakabilirsin:kahve:
ha öyle var tabiii dışardan göz daha iyi olur zaten

1 ayını tamamlayanlar fotoraf paylaşsında gaza gelelim:)
olur calla daha çok motive oluruz

Alamıyorum çünkü ben hariç 10 kişi daha var ve davet et seçeneği çıkmıyor sanırım sınırı var :/
Aktif olmayan arkadaşlar var onlar gruptan çıksa da aktif olanları alabilsek çok iyi olur
Yen'i grup mu kurulsa yada çıkarılmıyor mu acaba
 
Hımm kendi istekleri doğrultusunda mı çıkıyorlar :işsiz: Ne güzel aktif olan arkadaşlar da orada beraber foto paylaşır görürdük onlrda bizi görürlerdi yaa:KK1:

ha öyle var tabiii dışardan göz daha iyi olur zaten

olur calla daha çok motive oluruz

Yen'i grup mu kurulsa yada çıkarılmıyor mu acaba

Silmekle ilgili bir şey göremedim
Ama konuşmaya başkalarının davet edilmesine izin ver seçeneğini seçtim
Bakın bakalım davet edebilecek misiniz
Olmazsa yeni grup kurulabilir ya da aktif olmayanlar çıksın diye etiketlenir
 
Son düzenleme:
Ben foto cekmedim kızlar yaa.. Ama belimde hic incelme olmadi benim. Kalca ve bacaklar sıkılasti bel ve gobekte bisey yok :)'
 
27 Temmuz Spor Listesi

1. Frifri: Shred 16/30
2. Beyaz Hatun: Shred 12/30
3.eceece20 shred 26/30
4. Asimeleksi 24/30
 
Silmekle ilgili bir şey göremedim
Ama konuşmaya başkalarının davet edilmesine izin ver seçeneğini seçtim
Bakın bakalım davet edebilecek misiniz
Olmazsa yeni grup kurulabilir ya da aktif olmayanlar çıksın diye etiketlenir
Bekleme yapmayalım işi olmayan çıksın kasıyor diye bi duyuru yap iyisi mi just :))
 
X