- 19 Eylül 2016
- 142
- 92
- 13
evet cok güzel degisik bi tadı varBen sadece grip ve öksürüğe faydasından dolayı yapıyordum narçiççeği çayı. İkram ettiğim kişilerde çok beğendi adını isteyip kullanmaya başladı hatta.
Bundan sonra daha severek içerim, nefret ederek yeşil çay içiyorum , narçiçeği onun yanında lezzet abidesi
Kahve mi içiyorum şimdi
Maaşallahveee tartıldımmm 2. gün tamm 60.0 baslangıç kilom 60.7
süper yaa cok iyi bnde okadar yurusem keske oglen yemegimi yicem simdi aksam ustu bende yürümeyi düşünüyorumOğlumu almaya okıla gitmeden önce bi saate yakın tempolu yürüyüş yaptım. Evin iki yanında park ikisinde de yürüyüş yolu olduğu halde yolumu uzata uzata okula yürüyerek yaptım yürüyüşümü
5500 adım atmışım adım sayarıma göre. Allah bereket versin
tebrik ederimmmm brawoo10.günün sabahında 72,8kg çıktım. -4100 çok şükür
Aşure olabilir mi yanlışıntebrik ederimmmm brawoobende 3. gün neyi yanlıs yaptım anlamadım dün tekrar 60 0 oldu
Aşure olabilir mi yanlışın
simdi öglen yemegimi yiyorum kızlar1 haslanmıs yumurta 5 zeytin 1 kucuk kase mercimek corbası bol acılı (acıya bayılırım)
listede yok canım ben kendime göre yorumluyorummerhaab listede mercimek çorbası var mı?ben de yarın isveç diyetine başlıyorum 5 kasım a kadar en az 5 kg vermem lazım düğüne gidicem78 kg ile başlıyorum malesef..
listede yok canım ben kendime göre yorumluyorummalesef gezmeler felan derken sehir dışı felan ipin ucu kactı tekrar baslamayı dusunuyorum en basndan öyle daha iyi oluyo ceza gibi
beraber yeniden başlayabilirizboy kac acaba verirsin inanıyorum ben sana
haklısın canım..ben de öyle yapacağım bugün başladım.çok gezdim tozdum şimdi 78,70 le baslıyorum tartıldım.sence 2 hafta da 5 kg gider mi?bir de çay kahve içsem bişey olmaz diye düşünüyorum ya.
kesinlikle verirsin şekerli meyve suları vs dısında bitki cayı şekersiz kahve sıvı seyler tüketmenin etkilicegini sanmıyorum :)haklısın canım..ben de öyle yapacağım bugün başladım.çok gezdim tozdum şimdi 78,70 le baslıyorum tartıldım.sence 2 hafta da 5 kg gider mi?bir de çay kahve içsem bişey olmaz diye düşünüyorum ya.
yine inersin canım bizimde düğünümüz var kuzenin oda bu ayın 30 31 i iste bende ona ugrasyorum167 boy 78,80 kg..hadi birlikte başlayalım..daha önce 98 den 70 e kadar düştüm kendi çabamla,spor ve diyetle çok aşırı sıkmadan..ama uzun zamandır 75 76 arasındaydım bi bakmışım 78 olmuşum :'(
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?