Geçen sene bu diyetle 6-7 kilo verdim demiştiniz. K kiloyşa başlamıştınız o zaman . Bu arada hedefiniz 57 di değil mi bence size 6 gün yetecektirevetttt tam olarak baslangıc kilom 60.7 haydi gitsin kilolar
55 olsa daha iyi aslnda 1 yada 2 kilo artma payınıda ekleyelim demiGeçen sene bu diyetle 6-7 kilo verdim demiştiniz. K kiloyşa başlamıştınız o zaman . Bu arada hedefiniz 57 di değil mi bence size 6 gün yetecektir
55 olsa daha iyi aslnda 1 yada 2 kilo artma payınıda ekleyelim demiben ilk 73 le basladım ilk bu diyeti uyguladım 7 kilo verdim 66 oldum sonra 3 gunluk detoxlar felan derken ki bide ekmegi kestim cok nadir iki parca ayda yılda bir yiyorum 60 a kadar indim simdi alamıyorumda veremiyorumda ama en az bi 55 olmalıyım
gene olur benimde vücudum alstı dedgim gibi bazı zamanlar düzensizlikten 12 de pide felan yedigimi biliyorum hani baya abartmıstım ama en fazla cıktıgım 62 olduİsveç diyetinden sonra kilo almadınız yani çok iyi. Bende ekmeği çok azaltmıştım, bi kaç aydırda pilavı kestim ki bizim evde hemen hsrgün pilav yaparım, 2-3 ay sayarak beslendim ama kilo veremedim.
Ben fiziğim itibariyle 55 kiloda çok zayıf oluyorum, o kiloya düşebilecsğimi de sanmıyorum ama olduğumdan daha zayıf görünüyorum.
55 ken 47-50 sanarlardı kilo mu, ve çok zayıfsın hatta dr.a git diyenler falan bile olmuştuu. Yiyip yiyp almıyordum nerde şimdi o günleeer
Ben hiç anlam veremeden yılda bir , bi ay iöinde 5 er kilo aldım, en son 2,5 sene öncede 2 ay içinde 7 kilo aldım. Tieoittenmiş meğer ama tiroitim sınırda diye dr.ilaç vermedi. Daha sonraa hamile kalınca ilaca başladım ani kilo artışım olmadı tekrar , doğumdan sonrada aynı kiloya döndüm ama daha da veremedim.gene olur benimde vücudum alstı dedgim gibi bazı zamanlar düzensizlikten 12 de pide felan yedigimi biliyorum hani baya abartmıstım ama en fazla cıktıgım 62 oldubide ben kemikliyim o yüzden aşırı bi fark olmuyo hani eski halimle karsılastırıyolar yeter diyolar ama kendimi tanıyorum ben yetmez biliyorum
insallah olursun merak etme bi bakmısın 60 a kadar inmisin sen bile anlamazsınBen
Ben hiç anlam veremeden yılda bir , bi ay iöinde 5 er kilo aldım, en son 2,5 sene öncede 2 ay içinde 7 kilo aldım. Tieoittenmiş meğer ama tiroitim sınırda diye dr.ilaç vermedi. Daha sonraa hamile kalınca ilaca başladım ani kilo artışım olmadı tekrar , doğumdan sonrada aynı kiloya döndüm ama daha da veremedim.
2,5 yıldır 76-77 yim işte.
62-65 arasında olsam yeter bana
Bizde de duruyor pasta, oğlum ve eşim için yaptım. Yemiyorum iki gündür, dolabı açtıkça gözüme çarpıyor. Bitirselerdr kurtulsamevett arkadasn dogum gunuydu bugun o yuzde 1 dilim pasta yedimoglen yerine simdide mercimek corbası icicem
Bizde de duruyor pasta, oğlum ve eşim için yaptım. Yemiyorum iki gündür, dolabı açtıkça gözüme çarpıyor. Bitirselerdr kurtulsam
massallah baya vermisiniz siz tam uydunuzmu yada baska bisey yaptnızmı? gercekten öyle alınmıyo kolay kolayben 2-3 sene evvel yapmıştım 11 kiloya yakın kilo vermiştim haberiniz olsun dazor da almıştım geri
tam uydum denilenebilir.biftek yerine tavuk yedim sadece :) bazı günler yemek yemek hatta su içmek bile istemiyordu canım ama zorladım kendimimassallah baya vermisiniz siz tam uydunuzmu yada baska bisey yaptnızmı? gercekten öyle alınmıyo kolay kolay
Ben çok severim narçiçeği çayını. Yağ yakma özelliğini bilmiyordum. Liste dışına çıkmıyorum şödi diyet bitsin yapar içerim, evde de var zaten. Sabahları yeşil çay akşamları narçiçeği içerim hattasimdi de bahsettigim nar cicegi cayını yapıyorum yagları yakıyomus tavsiye ederim
Yaa çok iyi kilo vermişsiniz korunması da cabası. Bende harfiyen uyuyorum ama o kadar kilo vereceğimi hiç sanmıyorum. 7 versem ilk etapta yetecek.ben 2-3 sene evvel yapmıştım 11 kiloya yakın kilo vermiştim haberiniz olsun dazor da almıştım geri
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?