İsveç diyetine var mısınız?😇

diyetin ingilizce versiyonuna baktım 7.günün akşamı listede olmayan bir şey bile yiyebilirmişsin türkçe versiyonunu kim hazırladıysa çok acımasız :KK70: bide evdeyim diye zor olmadı zaten öğle yemeği alışkanlığım yok benim..7 günden sonra başa sarıyor liste baya doyurucuydu sevindim başa döndüğüm için :)))) yarın görüşürüzz
 
diyetin ingilizce versiyonuna baktım 7.günün akşamı listede olmayan bir şey bile yiyebilirmişsin türkçe versiyonunu kim hazırladıysa çok acımasız :KK70: bide evdeyim diye zor olmadı zaten öğle yemeği alışkanlığım yok benim..7 günden sonra başa sarıyor liste baya doyurucuydu sevindim başa döndüğüm için :)))) yarın görüşürüzz
Maşallah canım yarın inşallah bol ekşi ile uyaniriz.
 
iyiyim canım dün çok su içtim ve akşam yediğim için 56.6 geldim tartıda ama bunun gerçek kilom olmadıgını biliyorum da yeyince hemen +2 kilo nasıl geliyor anlamıyorum. :hasta:
 
iyiyim canım dün çok su içtim ve akşam yediğim için 56.6 geldim tartıda ama bunun gerçek kilom olmadıgını biliyorum da yeyince hemen +2 kilo nasıl geliyor anlamıyorum. :hasta:
Allah iyilik sağlık versin bebemmm
Ya evet hemen geri geliyor o yüzden ideal kilonun iki üç kilo altında bırakmak lazım diyeti.
 
X