- 21 Nisan 2019
- 40
- 9
- 24
-
- Konu Sahibi papattyaa00
- #1
Kızlaarrr 10 kg vermem gerekitor ramazan sonrası isveç diyeti yapmayı düşünüyorum 63 kg 1.68 boyunda ki birisi isveç diyetiyle kaç kg verir?
canim ben pazartesiyi beklemeden yarin basliyorum.Bende baslamak.istiyorum arkadaslar.Destek.olabiliriz birbirimize,ben bu hafta hurma diyeti yaptim bugun son gunumdu.
evet kuzum 65ten 57 e inmistim ilkindeCanim ben tartilmiyorum son zamankarda cunku kilo aldigimin farkindayim ve bende ters etki yapiyor,yani normal insan tartilip cok oldugunu gorunce artik dur der ben umutsuluga kapilip nasilsa veremem deyip yiyorum.evet cok sacmasanirim 3kilo fln vermisimdir diye dusunuyorum kiyafetlerimden anliyorum.boyum 1.70 kilom da biokiyorum belki 69.70 olabilirim.
Sen hic uguladin mi daha once bu diyeti?
Canim ben tartilmiyorum son zamankarda cunku kilo aldigimin farkindayim ve bende ters etki yapiyor,yani normal insan tartilip cok oldugunu gorunce artik dur der ben umutsuluga kapilip nasilsa veremem deyip yiyorum.evet cok sacmasanirim 3kilo fln vermisimdir diye dusunuyorum kiyafetlerimden anliyorum.boyum 1.70 kilom da biokiyorum belki 69.70 olabilirim.
Sen hic uguladin mi daha once bu diyeti?
aslında bende senin gibiydim hatta sürekli tartıl tartıl lafını duyunca köşe bucak kacardım ama bu diyetle her gün 1 , 1-2 kilo kaybettiğini görünce insana şevk geliyor
Sen ne zaman başlayacaksın peki ? Hiç vakit kaybetme derim yaz da geldi en azından bu ay bitene kadar sıkalım dişlerimizi.
Ben en son 59dum ama ilk hedefim 53 benim
Sonrası süpriz olur bana da ^-^
Ben Pazartesi baslıyorum kızlar
Evet tatlim haklisin kilo verdigini gordukce hirs yapiyosun aslinda.Yarin baslayayim diyodum yanliz yarin dis doktorumu arayip randevu almam gerek kanal tedavisi yarida birakinca simdi acisi ortaya cikti,Antibioyik fln verirse acaba zarari olur mu diye dusundumaslında bende senin gibiydim hatta sürekli tartıl tartıl lafını duyunca köşe bucak kacardım ama bu diyetle her gün 1 , 1-2 kilo kaybettiğini görünce insana şevk geliyor
Sen ne zaman başlayacaksın peki ? Hiç vakit kaybetme derim yaz da geldi en azından bu ay bitene kadar sıkalım dişlerimizi.
Ben en son 59dum ama ilk hedefim 53 benim
Sonrası süpriz olur bana da ^-^
gunaydin canim ancak bakabildim.henuz baslamadim bugun spora gidicem risk alamadim 1 .5 saat spor yapicam halsiz kalmak istemedim .aksam salata yerim oglende hafif bir seyler . ben cogunlugu 6 gunde verdim sonra yarimsar kilo gidiyor en cok bazen 200 gr.Ben bugun basladim kizlar sabah bir nescafe ictim bir sekerli,gec kalmis ogle yemegimi de yedim.Gecen 1hafta hurma diyettinden sonra iyi geldi su an aclik hissetmiyorum.baslayan.oldu mu sizlerde
canım gunaydınIsvec diyet ve spor bu ikili cok zor bence ben biraz halsizim cunku,sende riske girme bence.
Isvec e ne zaman baslicaksin peki?
Ben sonunda cesaretimi toplayip tartildim hurma diyetiyle vrmis halim 68.9bakalim yarin bidaha tartilcam insallah veririm