slm kızlar bugünde 2. günümü tamamladım gene 2 saate yekın spor yaptım 45-50 dakika yürüyüş gerikalanınıda dışardaki spor aletlerinde doldurdum zamanımı sonra eve geldim ter içinde kalmıştım ve duş alacaktım sayundum tartı abana bakıyor ben tartıya çıkmayayım dedim ama dayanamadım ve gördüğüm karşısında şok oldum :teytey::sm_cool: 75 kilodan 71-72 arasına inmişim nasıl oldu anlamadım ama başarıyorum sanırsam bu kadar hızlı vermemin nedenide 2-3 ay içinde almış olduğum kilolardı yani 15-17 kilo arası aldım ve şimdi gene hızlıca veriyorum umarım hep böyle gider...,
bu arada salata konusuna katılıyorum sadece salatamı ben eti yerkende resmen midem bulanıyor ama dayanıyorum hele bugün tartıda o sonucu aldıktan sonra tam bir gaz oldu benim için kaydirigubbakcemile3
bide bugün eşim eti yerken midem bulanıyor yiyemiyorum diyeyince bana onları bulamayanlarda var falan filan dedi önce ne diyosun sen ben onumu kastettim diyip çıkıştım sonradan o da biraz moral oldu benim için dedim ki iyi kötü doyuruyor bu diyet karnımı yerimseniben
DURMAK YOK KIZLAR YOLA DEVAM ...
( Artık bir daha ki kandille yerim :))
lmaz:
