Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

merhaba bayanlar ilk günüm zamanla sizi bilgilendirecegim 68 kg başlıyorum

Üçüncü gün başlasın sabah kahve lüp şeker yerine bir medine hurma ve bir etimek

NAZKES .!.:

merhaba bayanlar ilk günüm zamanla sizi bilgilendirecegim 68 kg başlıyorum

Genişletmek için tıkla...

Kimseler yok isveçte inşallah güzel kilolar veririz

suskunprenses .!.:

Kimseler yok isveçte inşallah güzel kilolar veririz

Genişletmek için tıkla...

inşallah vermem lazım gelinlik giyecegim

Bende evlenmeden önce ilk defa yapıp arada kaçamaklı da olsa beş buçuk kilo vermiştim

kızlar ben de motive etmesi için 7 gün yapmayı düşünüyorum katılmak isteyen varsa birlikte yapabiliriz.

suskunprenses .!.:

Bende evlenmeden önce ilk defa yapıp arada kaçamaklı da olsa beş buçuk kilo vermiştim

Genişletmek için tıkla...

süpermiş tamamlamış mıyınız sonuna kadar?benimde nişanım var da iki ay sonra..

NAZKES .!.:

merhaba bayanlar ilk günüm zamanla sizi bilgilendirecegim 68 kg başlıyorum

Genişletmek için tıkla...

devam edebildiniz mi nasıl gidiyor ?

angelmask .!.:

Arkadaslar bu linkte orjinal isvec diyeti varmis aslinda bizim yaptigimiz farkliymis http://www.sendezayiflakulubu.com/d...8587-isvec-diyetinin-icyuzu-coook-onemli.html

Genişletmek için tıkla...

merhaba

kaç gün yaptınız acaba sonuç nasılsı?

Belli ki herkes bırakmış. ya da paylasmak istemiyorlar.Ben kurban Bayramına iki hafta kala yapıcam. Kızlar o zman kadar midemi açlığa alistircam yavaş yavaş. Sonra bırakmam hiç değilse

Kızlar nerdesiniz. Ben bugun İsveç diyetine başladım.Bayrama iki hafta kala yapıcam demiştim ama regl döneminden dolayı 1 hafta erken başlıyorum.
Başlangıç kilom 54.4 gelişmeleri aktarıcam

2. Gunumdeyim

Sultanca35 .!.:

2. Gunumdeyim

Genişletmek için tıkla...

süpersin kilon az bide ne güzel.ben 78 leyim devam edebilsem keşke ama zorlanıyorum.

3. Gün gayet iyi gidiyorum. Kilom;53.5 oldu hedef bayrama kadar 50 olmak. Aslında normal diyet yapıyorumdum 1.5 ay ama kilo vermem yavaslayinca şok diyet uygulamaya karar verdim 13 gün yapıcam. Tabi 6. Gün birakmassam

yolveringideyim .!.:

devam edebildiniz mi nasıl gidiyor ?

Genişletmek için tıkla...

Malesef o gün mide bulantisindan duramadım 1 hafta kadar ara ara serum yedim bozmak zorunda kaldım tabi diyetle hicbir alakası yoktu.
Pes etmedim kızlar bugün yine 68 kılıyım yine ilk günüm bakalim

Bide bu küp şeker kahvenin içine dimi?
Hafif tuz kullanımı varmi yoksa hiç mi kulllanmamam gerekiyor?

NAZKES .!.:

Bide bu küp şeker kahvenin içine dimi?
Hafif tuz kullanımı varmi yoksa hiç mi kulllanmamam gerekiyor?

Genişletmek için tıkla...

ben yaptığım dönem kullanmıştım.kola zero bile içmiştim..içecek istediğim gibiydi yani..5 günde 4 kilo vermiştim..
yakın zamanda ben de yapmayı düşünüyorum.nişanım var çünkü.

yolveringideyim .!.:

ben yaptığım dönem kullanmıştım.kola zero bile içmiştim..içecek istediğim gibiydi yani..5 günde 4 kilo vermiştim..
yakın zamanda ben de yapmayı düşünüyorum.nişanım var çünkü.

Genişletmek için tıkla...

Supermis vala şuan çok motiveyim insalah güzel gider

scarlettsebnem .!.:

isveç diyeti yapan varmı aranızda arkadaşlar bu başlık daha önceden vardı ama ben başlamayaı düşünüyorumda 13günlük tavsiye edermisiniz?

Genişletmek için tıkla...

16 yaşımdayken yapmıştım 6 kilo verip 12 kilo geri almıştım o seneye kadar hiç üşümeyen ben sonraki kışları hep üşüyerek en ufak şeyde hasta olarak geçirdim. Bağışıklık sistemim mahfoldu. Bunlar geçici çözümler kalıcı sorunlar getirir. Lütfen en yakın hastanenizdeki diyetisyene başvurun. Size özel hazırladığı diyete uyun . Uyguladığınız takdirde verdiğiniz kiloları da geri almadan sağlıklı olursunuz...

Kızlar Merhaba daha öncede yazmıştım tüp bebek tedavisinden dolayi 85 kilo olmuştum mayısta isvec diyeti yaptım 13 günde 7 kilo verdim ve bu 3 ayda hiç dikkat etmememe rağmen kilo hiç almadim diyeti Aynen uyguladım ekstra hiçbir şey yemedim yürüyüş te yapamadım çünkü insan halsiz düşüyor 3 ay sonra tekrar başladım bugün 2.günüm bitti