Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

tawsenim · 21 Nisan 2017

günaydın kızlar..
1.gun 83.1
2.gun 82,1
3.gün 82.1 neden veremedım acaba ?hemen duraklama olur mu kı

tawsenim · 21 Nisan 2017

nefertityy .!.:
Günaydın kızlar, benim de bugün 12. gün, toplamda 5,4 kilo verdim. hayırlısı diyelim.

kaçamaklar oldu mu pekı canım?bende ılk etapda 5 kılo vermeyı ıstıyorum:)

nefertityy · 21 Nisan 2017

tawsenim .!.:
kaçamaklar oldu mu pekı canım?bende ılk etapda 5 kılo vermeyı ıstıyorum:)

benim nerdeyse hiç kaçamağım olmadı, uydum hep. sadece sabahları kahvemi şekerli içmedim.

toplamda o kadar verdim, inşallah sen daha güzel verirsin.

quenn of the city · 21 Nisan 2017

nefertityy .!.:
Günaydın kızlar, benim de bugün 12. gün, toplamda 5,4 kilo verdim. hayırlısı diyelim.

Iradenize hayranim...nasil sabirli oldunuz

55olmakistiyorum · 21 Nisan 2017

herkese günaydın kızlar
başlangıç 70.9
1.gün:70.4
2.gün:69.8
3.gün:69.6

leyla47sos · 21 Nisan 2017

slm kızlar. ya listede meyve diyor ya hangi meyveleri kasttediyor bilen var mı

ALYAESEN · 21 Nisan 2017

quenn of the city .!.:
Kac kiloyla basladin..vede kac bedenle

82 ile başladım. beden bakmadım. ama suan12.gunum be sadece 78 görebildim.ve hiç kaçamağım yok. ayrıca zumbayada devam. ama benim az kilo vermem sanırım daha önce diyete başlamıştım. 8 kilo verip isveçe başlayınca. direniyo vücut

ALYAESEN · 21 Nisan 2017

nefertityy .!.:
Günaydın kızlar, iyi sabahlar.. benim diyetin 9. günü ama artık 100gr gibi veriyorum.. neden bu kadar az gidiyor.. bileniniz var mı?

daha önce diyet yapıyomuydun? isveçlemi başladın kısmaya

nefertityy · 21 Nisan 2017

quenn of the city .!.:
Iradenize hayranim...nasil sabirli oldunuz

valla ben zaten kasımdan beri birşeyler yapmaya çalışıyordum. bugün doğum günüm, ona hedef kilo koymuştum, asıl onun için sabrettim :)

leyla47sos .!.:
slm kızlar. ya listede meyve diyor ya hangi meyveleri kasttediyor bilen var mı

ben elma ve armut yedim. çok tatlı meyve yememek daha iyi olur. elma en sağlıklısı bence

ALYAESEN .!.:
daha önce diyet yapıyomuydun? isveçlemi başladın kısmaya

tabi önceden de yapıyordum. hatta forumda zayıflama takımındayım. kasımdan bu yana birşeyler yapmaya çalışıyorum. bu da hedefimi gerçekleştirmek için araya aldığım bir yöntemdi.

tawsenim · 22 Nisan 2017

Herkese günaydın bugün 4. Günüm 81.8.. umarım daha hızlı gider. Limonlu suyu bende içiyorum kizlar

Smzngn1 · 22 Nisan 2017

Merhaba bayanlar isveç diyetinde 6. Günüm toplamda 3 kilo 200 gr gitti ama dün kaçamak oldu bugün vermemişim bundan sonra kaçamak falan yapmicam inşallah duraklamaz hergun 45 dk leslie yapıyorum ben gibi kaçamak yapan var mı?

55olmakistiyorum · 22 Nisan 2017

Merhaba kızlar
Başlangıç kilom 70.9
1.gun 70.4
2.gun 69.8
3.Gün 69.6
4.gun 69.4
Dün 1 tabak keşkek yedim 1/4 dilimde kek yedim pişman oldum ya

Armoninet · 22 Nisan 2017

Merhaba benim 3. Günüm dün Doğum günüm olduğu için kaçamak yaptım ancak kilo kaybetmişim 58,2 oldum 59,7 ile başlamıştım

minitundra · 22 Nisan 2017

Merhaba kızlar bi sorum olacak acaba hızla verdiğiniz bu kilolar gözle görülür şekilde inceltme yarattı mı yoksa sadece tartıda mı oynadı ? Ben pazartesi günü başlamayı düşünüyorum 6 gün boyunca devam edecek etmek hedefim. 1.63 boyunda 64 kiloyum acaba 6 günde ne kadar kilo kaybederim ?

leyla47sos · 22 Nisan 2017

nefertityy .!.:
valla ben zaten kasımdan beri birşeyler yapmaya çalışıyordum. bugün doğum günüm, ona hedef kilo koymuştum, asıl onun için sabrettim :)

leyla47sos · 22 Nisan 2017

Peki bir porsiyon ispanak miktarini nasil ayarlayacaz

Smzngn1 · 22 Nisan 2017

minitundra .!.:
Merhaba kızlar bi sorum olacak acaba hızla verdiğiniz bu kilolar gözle görülür şekilde inceltme yarattı mı yoksa sadece tartıda mı oynadı ? Ben pazartesi günü başlamayı düşünüyorum 6 gün boyunca devam edecek etmek hedefim. 1.63 boyunda 64 kiloyum acaba 6 günde ne kadar kilo kaybederim ?

Evet canım aynaya yansıdı ama egzersiz ve spor da yapılmalı benim göbek gitti bel inceldi 6 günde 3.200

55olmakistiyorum · 23 Nisan 2017

Merhaba kızlar
Başlangıç kilom 70.9
1.gun 70.4
2.gun 69.8
3.gun 69.6
4.gun 69.4
5.gun 69
5.gunde tam uymadim diyete ama az yedim

quenn of the city · 23 Nisan 2017

minitundra .!.:
Merhaba kızlar bi sorum olacak acaba hızla verdiğiniz bu kilolar gözle görülür şekilde inceltme yarattı mı yoksa sadece tartıda mı oynadı ? Ben pazartesi günü başlamayı düşünüyorum 6 gün boyunca devam edecek etmek hedefim. 1.63 boyunda 64 kiloyum acaba 6 günde ne kadar kilo kaybederim ?

Kesinlikle farkediliyo..hem tartida hem aynada..ama spor sart..en azindan yuruyus

55olmakistiyorum · 24 Nisan 2017

Başlangıç kilom 70.9
1.gun 70.4
2.gun 69.8
3.gun 69.6
4.gun 69.4
5.gun 69
6.gün 69.1

Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

minik meleğimmm..

minik meleğimmm..

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

minik meleğimmm..

Yeni Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular