- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.881
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.882
Başlangıç ; 55.4
1.gün: 54.7
Az olmuş biraz ama olsun
Benim karnım grulduyor resmen açlıktan
Sizde durumlar nasıl kizlar
1.gün: 54.7
Az olmuş biraz ama olsun
Benim karnım grulduyor resmen açlıktan
Sizde durumlar nasıl kizlar
- 31 Temmuz 2012
- 2.663
- 6.805
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.883
canım senin kilon az ama aramızda 30 kilo var :) az deme, gözünü seveyim..
halsizlik bende de var ve daha çok var yemek yememe.. hayırlısı artık.. halsizlik olmasa kilo vermeyiz herhalde değil mi?
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.884
Bende kahvemi içtim. 4 fındık yedim.şeker yerine
Aciktikca su içiyorum. Yeşil çay içemiyorum ben. Kötü oluyorum içinde baş dönmesi yapıyor
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.885
Öğleyin sadece yoğurt yemeyi düşünüyorum. Salam yiyemem 
Biftek yerine başka ne yiyebiliriz acaba
Biftek yerine başka ne yiyebiliriz acaba
- 4 Nisan 2016
- 3.010
- 9.315
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.886
Ben hindi füme yemiştim.
- 4 Nisan 2016
- 3.010
- 9.315
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.887
Evet bende
Başlangıç : 76,0 Kg
Bitiş : 71,6 Kg.
Dün bitti :)) 5. gün 1 tökezledim. Safra kesem yok benim midem error verdi o gün. Ama kaçamak yaptım diye bozmayıp 6. günden devam ettim...
Karatay mantığı ile devam etme kararı aldım. Kahvaltı bana bir çok geldi inanılmaz. 1 yumurtayı ve zeytinleri yemedim.
2 ceviz içi peynir salatalık ve bol maydanoz yedim... 1 kayısı kurusu... Şu saat oldu hala tıka basa doluyum.
dozkan cığım neredesin ? Kemerimi bir delik geri aldım 
Başlangıç : 76,0 Kg
Bitiş : 71,6 Kg.
Dün bitti :)) 5. gün 1 tökezledim. Safra kesem yok benim midem error verdi o gün. Ama kaçamak yaptım diye bozmayıp 6. günden devam ettim...
Karatay mantığı ile devam etme kararı aldım. Kahvaltı bana bir çok geldi inanılmaz. 1 yumurtayı ve zeytinleri yemedim.
2 ceviz içi peynir salatalık ve bol maydanoz yedim... 1 kayısı kurusu... Şu saat oldu hala tıka basa doluyum.
dozkan cığım neredesin ? Kemerimi bir delik geri aldım 
- 17 Eylül 2008
- 2.789
- 169
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.888
Buradayım:) ben de bu gün Karatay gibi devam ediyorum.Pek yiyemiyorum.Yumurtadan çok soğudum.Birkaç güne yemeye başlarım herhalde.peynir ve yoğurt özlemişim.karbonhidrat hiç yemiyorum.şimdilik böyle.akşam 18 den sonra bir şey yemiyorum.zamanla oturur herhalde.3 gün oldu bitireli.kilo aynı yerde.Evet bende
Başlangıç : 76,0 Kg
Bitiş : 71,6 Kg.
Dün bitti :)) 5. gün 1 tökezledim. Safra kesem yok benim midem error verdi o gün. Ama kaçamak yaptım diye bozmayıp 6. günden devam ettim...
Karatay mantığı ile devam etme kararı aldım. Kahvaltı bana bir çok geldi inanılmaz. 1 yumurtayı ve zeytinleri yemedim.
2 ceviz içi peynir salatalık ve bol maydanoz yedim... 1 kayısı kurusu... Şu saat oldu hala tıka basa doluyum.
- 17 Eylül 2008
- 2.789
- 169
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.889
Neyseki artık eski kıyafetlerime sığıyorum:) 4-5 kilo daha verirsem süper rahatlarım.
- 4 Nisan 2016
- 3.010
- 9.315
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.890
Kiloları koruyoruz... Yazın şıkır şıkır yazlıkları giyiniyoruz... Elbiselerimi çok özledim :))
- 31 Temmuz 2012
- 2.663
- 6.805
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.891
Öğleyin sadece yoğurt yemeyi düşünüyorum. Salam yiyemem
Biftek yerine başka ne yiyebiliriz acaba
bir arkadaşım pastırma yedi, ben de hindi füme yedim.
- 31 Temmuz 2012
- 2.663
- 6.805
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.892
Evet bende
Başlangıç : 76,0 Kg
Bitiş : 71,6 Kg.
Dün bitti :)) 5. gün 1 tökezledim. Safra kesem yok benim midem error verdi o gün. Ama kaçamak yaptım diye bozmayıp 6. günden devam ettim...
Karatay mantığı ile devam etme kararı aldım. Kahvaltı bana bir çok geldi inanılmaz. 1 yumurtayı ve zeytinleri yemedim.
2 ceviz içi peynir salatalık ve bol maydanoz yedim... 1 kayısı kurusu... Şu saat oldu hala tıka basa doluyum.
sonrasında karatayla 2 hafta sonraki kilo durumunu benimle paylaşabilir misin? Ben de şimdi uyguluyorum ya, sonrasında biraz fazla yesek bile kilo alacak mıyız endişesi içindeyim.
- 31 Temmuz 2012
- 2.663
- 6.805
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.893
spor yapıyor musun?
- 17 Eylül 2008
- 2.789
- 169
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.894
Henüz spor yok.yarım saat kadar yürüyüş
- 17 Eylül 2008
- 2.789
- 169
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.895
İncelme giden kilodan daha çok oluyor bence.Dış görünüş baya farkediyor.
- 4 Nisan 2016
- 3.010
- 9.315
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.896
Elbet de paylaşırım. :))
- 4 Nisan 2016
- 3.010
- 9.315
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.897
Evet kesinlikle... Ben İsveç ile kendime yüklenmedim spor veya yürüyüş anlamında. Ama en azından yürüyüşlerime başlamak istiyorum...
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.898
101 kiloyla bugün başladım isveçe,6 gün yapıp 1 gün ara vererek 18 gün yapcm inşallah bakalım ne kadar gidecek
- 23 Mayıs 2011
- 3.731
- 3.979
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.899
kesinlikle harfiyen uymadığım halde kilo veriyorum..tamamına uysam ne olur merak etmeye başladım.
- 31 Ağustos 2008
- 601
- 441
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.900
Ben 1 su bardağı yeşil mercimeği haşlayıp kıvırcık salatanın içine koydum az yağ ve limonla çok lezzetli oldu.dünde bu şekilde yedimÖğleyin sadece yoğurt yemeyi düşünüyorum. Salam yiyemem
Biftek yerine başka ne yiyebiliriz acaba
