- 9 Nisan 2017
- 17
- 13
- 33
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.841
Hedeflerimiz buyuk olsun ben 36 beden olmak istiyorum tartildim sabah tam 71.1 kiloyum.. canim sen daha once 3 gun uygulamissin ya isvec diyetini kac kilo vermistin 3 gunun sonunda
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
- 23 Mayıs 2011
- 3.731
- 3.979
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.842
evet 3 küsür vermiştim sporda yapmıştım biraz..ama sonra bırakıp eski yememe dönünce hemen geri aldım..asıl püf noktası bence diyet sonrası beslenme olayı..inş başarırız.tartıda 6 yı gördüğüm gün çıldırırım heralde :)
- 9 Nisan 2017
- 17
- 13
- 33
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.843
Insallah :)) ben de hizlica 64 kiloya ulasip devaminda diyet degil de saglikli beslenerek kilo vermek istiyorum yani bi listeye takilip kalmadan kasmadan... amaan bi 6li rakamlari gorelim de gerisi hallolur insallah
- 23 Mayıs 2011
- 3.731
- 3.979
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.844
sen kaç ile bitirdin canım total de kaç kg verdin?harfiyen uymuştun sanırım değil mi?
- 23 Mayıs 2011
- 3.731
- 3.979
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.845
sen kaç kg ile başlıyorsun cnaım?başladın mı ya da?yeni başlayanlar birbirimizi motive edelim.
- 23 Mayıs 2011
- 3.731
- 3.979
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.846
- 21 Şubat 2017
- 38
- 11
- 31
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.847
Birkac gundur az yiyodum 70.5 la basliyorum kizlar sonucu yazarim gun gun
- 16 Nisan 2010
- 206
- 52
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.848
Merhaba,
Bugun ikinci gunum. Ogle ve aksam yemegini yer degistirdim. Simdilik iyi gidiyor. Tartilmamaya calisiyorum, insallah dayanabilirsem.
Yediklerimiz neyse ki guzel.
Bu arada bu diyetin orjinali Royal Stockholm Diet. Orada ispanak yerine kereviz sapi (celery) var. Ispanak istemezseniz bir alternatif.
Bugun ikinci gunum. Ogle ve aksam yemegini yer degistirdim. Simdilik iyi gidiyor. Tartilmamaya calisiyorum, insallah dayanabilirsem.
Yediklerimiz neyse ki guzel.
Bu arada bu diyetin orjinali Royal Stockholm Diet. Orada ispanak yerine kereviz sapi (celery) var. Ispanak istemezseniz bir alternatif.
- 23 Mayıs 2011
- 3.731
- 3.979
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.849
ben de ıspanak yerine semizotu kavuracağım içine biraz soğan ve sarımsak attım..üzerine de yumurta kırmayı düşünüyorum.1.günüm maalesef..inş tamamına uyabilirim.
- 31 Ağustos 2008
- 601
- 441
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.850
Bende 93.5 kiloyla başladım bugün.boyum 1.75.ilk hedefim 85 inşallah
- 23 Mayıs 2011
- 3.731
- 3.979
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.851
birbirimizi destekleyerek motive olalım arkadaşlar.ben cumartesi tartılcağım tekrar..haftasonu kaçamak yapmaktan çok korkuyorum çünkü çok geziyorum.
- 4 Ağustos 2016
- 98
- 74
- 32
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.852
Walla Ben hic tartilmiyorum..tartidan daha cok goruntu onemli bence..hemde moralim bozulur rakamlari gorunce..regl oldum maalesef baslayamadim o yuzden..en fazla 3 gun surer..sonra sporla birlikte insallah baslicam..
- 4 Ağustos 2016
- 98
- 74
- 32
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.853
Boyun iyiymis..abarti durmaz fazla kilo..bende 1.72 yim..bu diyetle inan daha fit goruntu saglaniyo..90 kilodan 80 e inersin atiyorum..boydan baya fit duruyosun..Sanki daha fazla vermis gibi..cevredekiler apisip kaliyo
- 13 Mayıs 2012
- 4.787
- 3.566
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.854
benim de bugün 3. günüm dün akşam tartıldım kilo vermemiştim sinirim bozuldu 7. gün sabahına kadar tartılmayacağım
- 21 Şubat 2017
- 38
- 11
- 31
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.855
Kizlar ogle ile aksam menusunu degistirmenin ne avantaji olyor bi de daha etkili olsun diye onereceginiz bisey var mi?
- 23 Mayıs 2011
- 3.731
- 3.979
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.856
bir avantajı yok.sadece akşam hazırlayamazsan öğlen hazırlarsın zor gelen yemek varsa.o yüzden yer değişirsin bence..
- 23 Mayıs 2011
- 3.731
- 3.979
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.857
7.gün sonunda eminim en az 2 3 kg gitmiş olacak canım..sen içeceklere kadar dikkat ediyorsun..ben de 6.gün c tesi tartılıcam sanırım.
- 13 Mayıs 2012
- 4.787
- 3.566
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.858
en az 6 gitmiş olmasını diliyorum 2-3 gitmesin iki katı gitsin:))))))))))))))
- 23 Mayıs 2011
- 3.731
- 3.979
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.859
belli mi olur..en kötü 13 günde 6 kesin gider..bu da uzun zmandır görmediğin rakamları görmen demek..başaırırız umarım.ben diyete başladım ya su an asırı seytan dürtüyo herşeyi yiyesim var başladı yine duygusal açlık tutuyorum kendii :) - 31 Ağustos 2008
- 601
- 441
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.860
Evet doğru kimse 93 kilo olduğumu bilmiyor
)herkes 83 84 gösterdiğimi söylüyor.inşallah asıl hedefim 70 ilk etapta 80 leri devirmem lazım..13 yapıp 1 hafta ara verip tekrar başlasam zararlımı olur acaba??mayıs sonuna kadar ciddi Zayıflamam lazım
((
