- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.821
Benim gibi yarın başlayacak olan arkadaşlar var mı
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ağustos 2016
- 98
- 74
- 32
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.822
Ben dusunuyorum ama korkuyorum yine..devami gelmezse diye..hep oyle oluyo cunku
- 21 Şubat 2017
- 38
- 11
- 31
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.823
Bende yarin baslayacagim :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.824
Dozkancım super tebrik ederim seni
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.825
Herkese merhaba
Ben de bugun 11. Gunumu tamamlıyorum ve sabahki tartımda 67,9 kg ile başlangıçtan itibaren 4,5 kg gitti.
Ve son iki günüm :)
Ben de bugun 11. Gunumu tamamlıyorum ve sabahki tartımda 67,9 kg ile başlangıçtan itibaren 4,5 kg gitti.
Ve son iki günüm :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.826
Kızlar yarın baslayacaklara basarılar
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.827
Ben de bugun bir an gozum dondu, elimi uzattım taze fasulye yemegıne bır kasık aldım sonra ıcıme nasıl sınmedı dedım onca kılo verdin kendıne gel :)
- 17 Eylül 2008
- 2.789
- 169
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.828
Hadi bakalım geri sayım başlamış:) bir kilo daha gider.Gayet başarılı:)
- 9 Nisan 2017
- 17
- 13
- 33
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.829
bu diyete başlamak isterim ama hem iradesizim hem de halsiz düşerim çok kötü olurum diye korkuyorum hayatımda hiç adam akıllı diyet yapmadım kilo vermek istediğim zamanlar ya yürüyüşe çıktım sabah akşam ya da ekmeği tatlıyı abur cuburu azaltarak (tamamen hiçbir zaman kesemedim) 5 6 kilo vermiştim geçen yaz 68den 62-63e düşmüştüm 62-64 arası oynuyordu şimdi şiştikçe şiştim 70-71 kilo oldum kesinlikle başlamak istiyorum ama karar veremiyorum bi karatay diyetine mi başlasam bi 5 gün boyunca pirinç lapası mı yesem bi isveç mi yapsam karar veremiyorum sizce ne yapmalıyım
- 4 Ağustos 2016
- 98
- 74
- 32
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.830
Gel birbirimize destek olalim..isvec yapalim..benimde durumum ayni Senin gibi..yillardir her diyeti deniyorum..sagliklida besleniyorum..kilo veremedigimi hissedince yani enazindan goruntude bi degisiklik olmayinca birakiyorum..yillardir boyle oldu..bikac yil once isvec yapmistim en ise yarayan diyetti..46 bedenden 40 a dusmustum..superdi..yillar icinde aldim tabi..simdi yine yapmak istiyorum..kac kere denedim 3 gun sonra biraktim..nooldu bana bilmiyorum..o yillar asik falanda olmustum tabi baya motive ediciydi
- 17 Eylül 2008
- 2.789
- 169
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.831
Başlayacak olanlara tavsiyem suyunuza limon koyun.Enerji veriyor.Hiç halsiz hissetmiyorsunuz.Yağ yakımına yardımcı hem vitamin:)
- 9 Nisan 2017
- 17
- 13
- 33
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.832
Ben acayip yapmak istiyorum ama annem cok kiziyo boyle diyetler sagligini bozacak falan diyor onun disinda benim icin en cok da kahvaltida sadece kahve icmek sorun cunku kahve yasak su an bana kahveyi cikarsam lahvaltida sadece bir kesme seker de ne bileyim hic saglikli durmuyor acikcasi en cok da dayanip dayanamayacagimdan korkuyorum ama yine de kilo veren cok kisi oldugu icin bir suru olumlu pozitif yorum lldugu icin yapmak istiyorum yarin beraber senjnle baslayalim ama ben 3 gun bile dayanamam diye dusunuyorum :'(
- 4 Ağustos 2016
- 98
- 74
- 32
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.833
Kahvede olmazsa bilmiyorumki nasi yapicaksin..bitki cayi ic..icine bir kesme seker atarak
- 9 Nisan 2017
- 17
- 13
- 33
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.834
Dogru olabilir yarin basliyorum umarim ikimiz de sonuna kadar ilerleyebiliriz Allah yardimcimiz olsun :)))
- 4 Ağustos 2016
- 98
- 74
- 32
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.835
Tamamdir..Sen basliyosan bende basliyorum..ayy ins geliriz sonuna kadar..kac bedensin
- 9 Nisan 2017
- 17
- 13
- 33
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.836
Insallah ^^ 40 bedenim sen ?
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.837
Kizlar hepinize günaydın
Bende bu sabah isveç diyetine başlamaya karar verdim. İnşallah sonunu getirebiliriz. Yeni başlayacaklar varsa birbirimize destek olalım lütfen. Yoksa geçmez bu günler
Bende bu sabah isveç diyetine başlamaya karar verdim. İnşallah sonunu getirebiliriz. Yeni başlayacaklar varsa birbirimize destek olalım lütfen. Yoksa geçmez bu günler
- 4 Ağustos 2016
- 98
- 74
- 32
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.838
46..keske 40 olsam bende
- 23 Mayıs 2011
- 3.731
- 3.979
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.839
kızlar günaydın..bugün 78,90 kg ile bende isvç diyetine başladım..aynı zamanda 4 akşam spor yapacağım spor programıma uymam gerek tabi halim kalırsa..
salatayı az yağlı ve doyana kadar yemeyi dünüşüyorum.sizce doğru mu?
ilk gün az şekerli büyük fincan kahvemi içtim sabah..
öğlen de kendime piliç fileto aldım büyükçe bir dilim onu yağsız tavada biraz baharat ve soya sosu ile pişireceğim.yanına bol salata..
akşam da 17 de semiz otu aldım ıspanak yerine onu pişirmeden çiğ şekilde yesem olur mu?yanına da 2 haşlanmış yumurta..
sonra spor..zaten salona gittiğim günlerde akşam yemek saatim 17 oluyor..
tek zorlayan spor öncesi kuruyemiş ve meyve yiyordum bu diyette o yok..bana şans dileyin..12 mayıs'a kadar hedefim 6 lı rakamları görmek.
salatayı az yağlı ve doyana kadar yemeyi dünüşüyorum.sizce doğru mu?
ilk gün az şekerli büyük fincan kahvemi içtim sabah..
öğlen de kendime piliç fileto aldım büyükçe bir dilim onu yağsız tavada biraz baharat ve soya sosu ile pişireceğim.yanına bol salata..
akşam da 17 de semiz otu aldım ıspanak yerine onu pişirmeden çiğ şekilde yesem olur mu?yanına da 2 haşlanmış yumurta..
sonra spor..zaten salona gittiğim günlerde akşam yemek saatim 17 oluyor..
tek zorlayan spor öncesi kuruyemiş ve meyve yiyordum bu diyette o yok..bana şans dileyin..12 mayıs'a kadar hedefim 6 lı rakamları görmek.
- 23 Mayıs 2011
- 3.731
- 3.979
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #13.840
